صد و یک چیزی که باید به خاطر آنها در زندگی خود ممنون باشید

[ad_1]

ممنون بودن برای چیزی که داریم و کسی که به عنوان یک فرد هستیم، یک پاداش در حق خود اســت؛ البته که چیزهای این چنینی زیادی وجود دارند که ما باید به خاطر آنها ممنون باشیم. به این دلیل این مقاله تصمیم گرفته که 101 چیزی را که باید یک فرد به خاطر آنها در زندگی خودش ممنون باشد گرد آوری کند و برای شما لیست کند.
"برخی افراد همیشه از این که گلهای رز تیغ دارند ناله می‌کنند، من ممنونم برای این که خارها رز دارند." آلفونز کار
چرا ما زندگی را بیش از حدی که خودش از قبل هست پیچیده می‌کنیم؟ ما کسی را از دست می‌دهیم اما هرگز این شجاعت را نداریم که تلفن را برداشته و به او زنگی بزنیم. یک شخص ویژه همیشه در ذهن ما اســت اما هرگز شجاعت کافی نداریم که کاری کنیم که احساسات‌مان شنیده شوند. بسیار ضروری اســت که بدانید ما فقط یک بار زندگی می‌کنیم؛ بنابراین چرا ما بر سخت کردن آن، بیش از آنچه که نیاز اســت اصرار می‌ورزیم؟ فکر می‌کنیم که ما آن یک روز را خواهیم داشت که همه‌ی آنها را انجام دهیم. اما این واقعیت ساده را فراموش می‌کنیم که همان یک روز، حالا و اینجا منتظر ما اســت تا آن را به دست آوریم.
زندگی بسیار کوتاه اســت که در دل خود کینه نگه دارید و وقت با ارزش خود را صرف فکر کردن در مورد چیزهایی بکنید که تغییر نمی‌کنند. بنابراین تمام نگرانی‌های خود را رها کنید و در قلب خود این توانایی را پیدا کنید که برای مردم و چیزهایی زندگی کنید که باعث می‌شوند شما از درون احساس گرمی و صمیمیت بکنید. برای تمام کارهایی که در زندگی انجام داده‌اید و مردمی که شما آرزو داشتید وقت خود را با آنها سپری کنید، ممنون باشید.

چیزهایی که در زندگی باید برای آنها ممنون باشید :

شما مجبور نیستید که منتظر بمانید تا این که در یک مراسم بتوانید از تمام افراد و چیزهایی که برای آنها در زندگی خود ممنون هستید تقدیر و تشکر کنید. فقط یک روز از زندگی خود را به خود فرصت دهید و تمام چیزهای کوچک و بزرگی را که ممکن اســت شما در زندگی خود با آن مواجه شوید یادداشت کنید. این لیست هیچ ترتیب خاصی ندارد.

ممنون باشید برای . . .

• تغذیه شدن و نازپرورده شدن توسط مادری که همیشه خوبی را در شما دید.
• حفاظت و منظم شدن توسط پدری که هر چیزی را که می‌توانست به شما داد تا شما آن چیزی باشید که الان هستید.
• داشتن دوستانی که با این که با شما دعوا کردند و شما را دست انداختند و یا سرزنش کردند اما همیشه حاضر هستند تا از شما حفاظت کنند.
• پیدا کردن کسی که او را دوست بدارید کسی که لزوماً مجبور نبود که او نیز شما را دوست داشته باشد اما به هر حال این کار را کرد.
• داشتن دوستانی در زندگی که همیشه باعث می‌شوند شما احساس راحتی و خودمانی بودن بکنید.
• این که به شما اجازه داده شده اســت که رنگ‌های زندگی را ببینید، صدای شر شر باران را بشنوید، خنکی نسیم را احساس کنید، گلهای زیبا را بو کنید و طعم‌های مختلف را بچشید.
• داشتن سلامتی خوب تا این که شما بتوانید به طور سخت امروز کار کنید تا آینده‌ی بهتری بسازید.
• دانستن این که حتی اگر شما در این لحظه نا امید و ناراحت هستید، روزی می‌آید که همه‌ی این چیزها برای شما بی‌اهمیت خواهند شد و آنها را فراموش خواهید کرد.
• دریافت عشق بی‌پایان از والدین، دوستان نزدیک، همسر و نزدیکانتان.
• توانایی یاد گرفتن راههای دنیا از معلمان خود.
• داشتن آزادی برای انتخاب دین خود تا این که شما بتوانید هرکسی را و هر گونه که می‌خواهید بپرستید.
• تجربه فصلهای مختلف و قلباً دانستن این نکته که همه‌ی چیزها توانایی تغییر دارند.
• داشتن فرصت برای کسب تحصیلات و نامی را برای خود رقم زدن.
• داشتن توانایی برای خواندن و نوشتن و داشتن حسی برای درک دنیا.
• داشتن یک خانه‌ی دوست داشتنی که به آن برگردید.
• توانایی خندیدن و شاد بودن در غیر این صورت دنیای یک جای ناراحت کننده خواهد بود.
• توانایی این که هر روز از خواب بیدار شوید و احساس امنیت بکنید.
• داشتن وقتی، برای انجام دادن همه‌ی‌کارهایی که می‌خواهیم؛ اگر چه ما همیشه احساس می‌کنیم که زمان کافی نداریم.
• داشتن آب تمیز برای آشامیدن و هوای تازه برای نفس کشیدن.
• اشتباه کردن و یادگیری کامل کردن عقل خود تا این که در آینده تصمیمات خوبی بگیرید و انتخاب‌های بهتری داشته باشید.
• تکنولوژی که زندگانی ما را آسان‌تر و کارآمدتر کرده اســت.
• لذت موسیقی که روح را لمس می‌کند.
• شگفتی هنر به خاطر این که به ما الهام می‌بخشد و وضعیت روحی ما را تقویت می‌کند.
• در قلب خود یافتن این که کسی را ببخشید.
• بخشیده شدن.
• لطف و رحمت خدا.
• درک این که شادی یکی از شگفت انگیزترین احساسات در دنیا اســت.
• شنیدن صدای خنده در دنیا.
• باور این که برای من تنها به روشی که هستم کفایت می‌کند.
• مهربانی غریبه‌ها و بیگانگان.
• کتابها که می‌توانند شما را به دنیای متفاوتی ببرند.
• گرفتن عکس از خانواده و دوستان.
• دیدن دوباره‌ی آن عکس‌ها بعد از یک مدت طولانی.
• داشتن رویاهای روزانه و شبانه.
• تماشای یک فیلم خوب و احساس انگیزه یافتن.
• تغییر وضعیت روحی خود از طریق رقص.
• برخورد با چیزی که به شما الهام می‌بخشد.
• تعطیلات آخر هفته بدون کار و بدون استرس.
• پر کردن یک دفتر خاطرات خالی با افکار خود.
• در مورد زندگی مشتاق بودن و نداشتن انتظار برای گذر آن.
• نوشیدن اولین جرعه از چای تازه دم در صبح.
• بیدار شدن با بوی نان صبح روز جمعه.
• داشتن نهار یا شامی که توسط مادر یا همسرتان پخته شده اســت.
• خوردن کیک‌های کوچک خوشمزه و تازه پخته شده.
• بوها و رایحه‌هایی که برای شما یادآور دوران کودکی هستند.
• پیدا کردن دستور العملی در کتاب آشپزی و یا به صورت آنلاین که متفاوت به نظر می‌رسد.
• خوردن آبمیوه در بیرون در یک بعد از ظهر گرم تابستانی.
• لذت بردن از یک وعده‌ی غذایی شگفت انگیز با بهترین دوستان خود.
• نشستن کنار آتش و خوردن سیب زمینی پخته شده.
• باران.
• شاهد زیبایی رنگین کمان بودن.
• تماشای نور خورشیدی که بعد از باران از پشت ابرها بیرون می‌آید.
• تماشای غروب خورشید.
• بیدار شدن با نور خورشید (نه این که با زنگ هشدار بیدار شوید).
• پیاده روی طولانی و رمانتیک با همسر خود.
• بزرگ شدن با اشخاص برجسته‌ی دیگر.
• بوسیدن بچه‌های خود قبل از خواب.
• بیدار شدن با صدای خنده، شادی و لذت در خانه‌ی خودتان.
• داشتن آزادی برای زندگی کردن به شیوه‌ای که می‌خواهید.
• دریافت یک نامه‌ی دست نوشته.
• دریافت یک جین رز قرمز وقتی که شما یک روز بد بر سر کار خود داشته‌اید.
• ملاقات با دوستی که زمان زیادی اســت شما با او صحبت نکرده‌اید.
• در بزرگراه با وسیله‌ی خود با کسی تصادف کرده‌اید، چشم در چشم شده‌اید و او لبخندی به شما زده اســت.
• داشتن احساس عصبانیت هر بار که در مورد او فکر می‌کنید.
• دریافت تشویقی برای کار خود.
• خواستن این که هر روز صبح از خواب بیدار شده و سر کار بروید.
• مواجه شدن با چالش‌هایی که می‌آیند و همیشه باعث می‌شوند که شما انسان بهتری شوید.
• برنامه‌های خود را به مرحله‌ی اجرا درآوردن.
• تلاش برای یافتن آرامش درون خودتان.
• رفتن به گردش و سفر جاده‌ای با دوستان.
• گم شدن.
• مسافرت رفتن و کشف محل‌های جدید.
• ملاقات با افراد جدید.
• داشتن تفریح در ساحل.
• کوه نوردی کردن.
• مشغول و مجذوب تفریحی، شدن.
• داشتن توانایی برای یادگیری چیزهای جدید.
• یادگیری یک مهارت جدید.
• داشتن خاطرات خوب از دوران کودکی خودتان و غرق شدن در آنها.
• سلفی گرفتن.
• خوردن ذرت بو داده با کره‌ی واقعی و نداشتن احساس گناه.
• احساسی که به شما هنگام باز کردن کتابی برای اولین بار، دست می‌دهد.
• زندگی کردن به نیابت از شخصیت‌های کتاب.
• توانایی فرار از فشارهای دنیا حتی اگر برای مدت کوتاهی باشد.
• اختصاص دادن زمان به مدیتیشن.
• رفتن به پیاده روی یا جاگینگ و سرگرم شدن.
• گرفتن دوش آب گرم و یا سرد و احساس تازگی و جوانی کردن.
• خوابیدن سر وقت.
• یافتن یک چیز قدیمی دلخواه.
• بودن بخشی از چیزی بزرگتر از خودتان.
• زندگی کردن در دنیایی که در آن زنانی چون دکتر شیرین عبادی، مریم میرزا خانی، پردیس ثابتی و خیلی‌های دیگر الهامی برای زنان در کل دنیا هستند.
• به طور ناگهانی درک چیزی که شما قبلاً هرگز درک نمی‌کردید.
• رفتن به گوگل و پیدا کردن پاسخ برای تمام چیزها و هر چیزی که می‌خواهید بدانید.
• خریدن چیزی که شما همیشه می‌خواستید.
• داشتن وعده‌های غذایی همراه با خانواده حداقل یک بار در هفته.
• دانستن این که شما باعث خوشحالی یک نفر دیگر شده‌اید.
• تماشای افرادی که رفتن‌شان از زندگی شما تأثیر بدی داشته اســت.
• داشتن فردی که شما را همان گونه که هستید بپذیرد.
• در میان گذاشتن نظرات خود با آنها و این که باعث شوید آنها شنیده شوند.
• در آغوش گرفتن پتوی دلخواه‌تان وقتی که می‌خواهید بخوابید.

قطعاً همه‌ی ما با زمان‌های چالش برانگیزی مواجه می‌شویم که گاهی اوقات می‌توانند به طور فیزیکی و ذهنی ما را تخلیه کنند. اما راز آن، به جلو رفتن و ممنون بودن برای چیزهای مثبت در زندگی اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک …آیا سرنوشت ما از قبل تعیین شده و ما مثل یک بازیگری هستیم که باید نقش مان را بازی کنیم؟تمام چیزهایی که لازم است در خصوص یک عمل جراحی فک و …ساعت دقیقه دکتر مسگرزاده اومد صورتم رو دید و یک سری هم توصیه کرد مثل اینکه مسواک ویدئوکتاب صفر تا صد شیمی، بخش دوم …سلام و احترام، بدین وسیله از شما استاد گرامی که وقت خود را در اختیار آلاء قراردادید و اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها برای رسیدن به آنها مردمانچرا نوشتن اهداف اینقدر اهمیت دارد؟ نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …فرشته به یاد اولین خاطره ای که از او در ذهنم نقش بسته می افتم صورتش مثل ماه می درخشید و توهین به نظام و رهبری مبارز کلیپپاسـخ با توجه به گرایشى که نسبت به اسلام و تشیع بعد از پیروزى انقلاب اسلامى ایران در دانلود رایگان آموزش زبان نصرت در روز به تفکیک …ممنون از لینکتون توی پُست مربوطهء بلاگم در مورد آموزش و دانلود رایگان زبان انگلیسی آقایان در رختخواب خانم ها باید اول … – مرد روز سنگ صبور عزیز هشت ماه از زندگی مشترک ما می گذرد و به نظر می رسید که همه فیلترشکن؛ صد در صد تضمینی وبگردیامروز می خواهیم چند تا فیلتر شکن برای شما معرفی کنیم این فیلتر شکن ها صد در صد کار می کشف حجاب یک زن بی بند و بار در تهران عکس مجله …جام حوادث؛ یکی از خبرنگاران با پیگیری هایی که در تهران انجام داده است توانسته با

لینک منبع :صد و یک چیزی که باید به خاطر آنها در زندگی خود ممنون باشید

صد و یک چیزی که باید به خاطر آنها در زندگی خود ممنون باشید - راسخون rasekhoon.net/.../صد-و-یک-چیزی-که-باید-به-خاطر-آنها-در-زندگی-خود-ممنون-باشید/‎Cached7 سپتامبر 2015 ... ممنون بودن برای چیزی که داریم و کسی که به عنوان یک فرد هستیم، یک پاداش در حق خود است؛ البته که چیزهای این چنینی زیادی وجود دارند که ما باید به ... Images for صد و یک چیزی که باید به خاطر آنها در زندگی خود ممنون باشید 6 اخلاق سمّی که آدم‌ها را از شما می‌راند | چطور chetor.com/86-6-اخلاق-سمی-که-آدم-ها-را-از-شما-می-راند/‎Cached Rating: 93% - 937 votes چطور است که با خودمان رو راست باشیم و اگر اخلاق سمّی‌‌ای در خودمان‌‌‌ می‌بینیم آن را ... به خاطر خوشی و سعادت خودتان هم که شده باید قادر باشید مواقعی را که رفتار بدی از شما ... موجود در زندگی ما، ناشی از به خود گرفتن و شخصی کردنِ چیزهای جورواجور است، آن هم ... چیز دیگری که‌‌‌ می‌تواند شما را به یک آدم سمّی تبدیل کند این است که دائم بر سر چاه ... Talithia Williams: مالک اطلاعات بدن خود باشید | TED Talk | TED.com ► 17:03https://www.ted.com/talks/talithia_williams_own_your_body_s_data/transcript?language=fa Aug 11, 2014 - 17 min ولی تالیتیا ویلیامز، آماردان، مورد الزامی را مطرح می کند که همه ما باید هر روز ... " تالیتیا، یک حرف رو که نباید صد دفعه بهت بگم. ... به عنوان یک آماردان، از ... Dan Gilbert: دن گیلبرت و انتظارات بی مورد ما | TED Talk | TED.com ► 33:38https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_researches_happiness/transcript?language=fa Dec 15, 2008 - 34 min با عرض معذرت از کسانی که در لاتاری شرکت می کنند باید بگویم که بعضی از ... که آیا این ساندویچ ۲۵ دلار می ارزد، باید تنها یک ... Ken Robinson می گوید مدارس باعث مرگ خلاقیت می شوند. - TED.com ► 19:24https://www.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity/transcript?language=fa Jun 26, 2006 - 19 min البته، چیزی که متوجه شدم اینه که همه بالاخره یک علاقه ای به آموزش و پرورش دارند. ... اگه شما در یه مهمانی شام باشید، و بگویید که در زمینه ... secret - و خداوند این چنین پلسخ میدهد به تو (showing 1-42 of 42) https://www.goodreads.com/topic/show/59934‎Cachedمن بخاطر قضاوت دیگران یا عدم پذیرش این موضوع توسط آنها به هیچ کس در رابطه با کاری که می کردم چیزی نگفتم. .... آنچه از آن ترس داری همان چیزی است که به سوی خود جلب میکنی ..... و نا محسوس همه ی چیزهایی باشید که جسورانه بر می گزینید یا ذهنا به تشعشع آن میپردازید . .... باید با صد نفر آشنا شوی تایک رفیق شفیق پیدا کنی. گنجور » هاتف اصفهانی » دیوان اشعار » ترجیع بند - که یکی هست و هیچ ... https://ganjoor.net/hatef/divan-hatef/tarjeeband/‎Cachedبه خاطر همین گفتم شعر هاتف شعر یادآوری ایمان به خداست یعنی موضوع ..... هستند کسانی - و البته باید باشند - مانند خیام که میخواهند بدانند که خود ... اما امروز، هر چند که به گفته ی سعدی، “همه چیز را همگان دانند و همگان هنوز از مادر نزاده اند. ... خرده گیریهای عالمانه است که لزوما باید صورت گیرد و ممنونم که شما با صراحت آن را در .... پیروز باشید. گنجور » مولوی » دیوان شمس » غزلیات » غزل شمارهٔ ۲۵۸۸ ganjoor.net/moulavi/shams/ghazalsh/sh2588/‎Cached Similarصد بار فسون (معجزه )کردم خار (طعنه به نیش مار ) از تو برون کردم .... ممنونم از شما به خاطر اون قسمت دونستنی ها مطلق و نسبی. ... به ظنر شما دوست محترم، باید کلا انسان های موحد برن توی غار زندگی کنن که به مشکرین بر .... شما اگر در قرآن یک مطالعه ی سریع و نسبتا با توجه داشته باشید می بینید که پیغمبران خدا و خود خدا مسئله ی هدایت و ... گنجور » عبید زاکانی » موش و گربه https://ganjoor.net/obeyd/moosh-gorbe/‎Cachedشعر بسیار زیبا ست و کار شما بسیار ارزنده امیدوارم موفق باشید ... در مورد موش و گربه که در نوع خود شاهکاری درخشان است باید عرض کنم که بسیاری از ادبای پس .... اندیشمندان ایران زمین یک چیز و درک و فهم آن چیز دیگری است که لذت آن را صد چندان میکند. .... این بی سروپا نمیداند که انسان فقط به خاطر نام و شرف زندگی میکند و برای انسان ...

چیزی باید خاطر آنها زندگی ممنون باشید