هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

[ad_1]

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

به گزارش مشرق، نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و می‌نوشند، صفرا را می‌برد و از التهاب حرارت معده می‌کاهد و آن چه بلغم در معده و روده‌ها باشد، خارج می‌کند. اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه‌ای پر سود و شگفت‌آور می‌شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده‌ای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده شده‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیادی دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.

عناب و شکر

برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی‌های سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می‌شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می‌شود.

خاکشیر یخ زده و شربت آب‌لیمو

استفاده از خاکشیر یخ‌زده و شربت آب‌لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ‌زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال‌آور است.

با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب‌لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده است، توصیه می‌شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود.

تـخـم شـربـت

تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب، به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است.

بـه‌لیــمــو

به‌لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می‌شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی ایران به عنوان آرام‌بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده‌ سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می‌شود.

هندوانه

هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است.

گلاب

بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.

چند نکته مهم

- هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.

- با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید.

- میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.

- از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی سایت روانشناسی دکتر آرام …هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه الف ۱۰ راهکار برای درمان کم خونیجالب بود ممنون از راهنمایی هاتون اگر باردار بشم و کم خونی داشته باشم و آزمایش قبل بار عکس نمایی جالب از زخم معدهجالباززخممعدهاین از این تصویر هاست که آدم با دیدنش ناخودآگاه بدنش به خارش میفتهاطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید خون آشام ها از چه زمانی بین مردم بوجود آمدند؟ شناسایی ترکیبات موجود درعرق بدن با نانو

لینک منبع :هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - ایسنا www.isna.ir/news/.../7-روش-سنتی-برای-رهایی-از-گرمازدگی‎Cached28 جولای 2016 ... هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - آکا www.akairan.com/health/tebsonati.../news201743020324363728.html‎Cached30 آوریل 2017 ... آکاایران: هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگیReviewed by Iranvij-1 on Jul 29Rating: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - پارس نیوز www.parsnews.com/.../383206-هفت-روش-سنتی-برای-رهایی-از-گرمازدگی‎Cached29 جولای 2016 ... هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - دولت بهار :: هواداران دکتر محمود ... www.dolatebahar.com/view-290548.html 28 جولای 2016 ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی. دولت بهار: هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف ... ۷ روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/.../۷-روش-ساده-برای-جلوگیری-از-گرمازدگی-در-هوای-گرم‎Cachedهوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روز‌ها بسیار مفید است. ... هفت روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم. به گزارش خبرنگار حوزه ... ۷ روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - onvansho onvansho.ir/result/۷-روش-سنتی-برای-رهایی-از-گرمازدگی.html سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این طب سنتی معتقدند که ۷ روش ساده برای . هفت روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم بهداشت سکنجبین برای رهایی از ... خبرگزاری آریا - هفت روش سنتی و موثر برای رهایی از گرمازدگی www.aryanews.com/.../هفت-روش-سنتی-و-موثر-برای-رهایی-از-گرمازدگی‎Cachedخبرگزاری آریا-هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/news/.../هفت-روش-سنتی-برای-رهایی-از-گرمازدگی‎Cached28 جولای 2016 ... هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این ... هفت روش ساده برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم | امروز آنلاین www.emruzonline.com/.../هفت-روش-ساده-برای-جلوگیری-از-گرمازدگی-د/‎Cached18 مه 2017 ... هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این ... هفت روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی - پایگاه خبری - تحلیلی قدس ... tnews.ir/news/1db867473695.html‎Cachedهوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید ...

سنتی برای رهایی گرمازدگی