کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟

[ad_1]

هفته نامه سلامت: چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. با توجه به سن، برای چرخ سواری عوامل جسمانی مختلفی دخیل هستند که اولین و مهم ترین آنها حفظ تعادل است؛ یعنی هر چقدر تعداد چرخ ها بیشتر باشد مشخصا کودک تعادل بهتری خواهدداشت.

عامل دوم، سرعت چرخش چرخ هاست؛ یعنی هرچقدر چرخ ها به راحتی بچرخند با سرعت بیشتر حرکت می کنند و آخرین عامل، شیوه وارد کردن نیرو است زیرا بعضی از چرخ ها پدال ندارند و کودک باید با وارد کردن نیرو بر سطح زمین، باعث حرکت چرخ شود که سرعت آنها پایین است و امنیت آن نیز بیشتر خواهدبود، اما چرخ هایی که از پدال استفاده می کنند نیروی بیشتری تولید می کند و در نتیجه سرعت بیشتری هم خواهند داشت. کودکان زیر یک سال به علت از دست دادن تعادل خود نمی توانند از چرخ استفاده کنند و زمانی کودک می تواند تعادل خود را حفظ کند که شروع به راه رفتن کند.

 البته فرآیند راه رفتن در بعضی کودکان دیرتر و در بعضی از آنها زودتر شروع می شود. باید توجه کرد تا زمانی که کودک شروع به راه رفتن نکرده نباید از چرخ استفاده کرد. به علاوه استفاده از لوازم ایمنی مانند کلاه، محافظ آرنج و زانو الزامی است. در این مطلب، با توجه به عوامل یادشده، گروه های سنی مختلفی برای چرخ سواری تعریف کرده و نکات مهم را شرح داده ایم.

12 تا 23 ماه

این کودکان نیز مانند رده سنی قبلی هستند، با این تفاوت که آنها علاقه مند به جمع کردن اشیا و مایل به بازخورد هستند، بنابراین، می توان اسباب بازی هایی که صدا تولید می کنند روی چرخ کودک نصب کرد تا با صدا درآوردن آن تحریک شود و بیشتر به فعالیت بپردازد. همچنین با نصب یک واگن کوچک در پشت، کودک با راه رفتن وسایل مورد علاقه خود را که روی زمین می بیند، بلند می کند و در واگن می گذارد.

2 سالگی

کودکان 2 ساله و بزرگ تر علاقه مند هستند سوار وسایل چرخ سواری شوند که نسبتا عریض تر و ارتفاع آن نسبت به زمین کمتر باشد مانند ماشین هایی که با پدال حرکت می کنند. همچنین کودکان در این سن برای پدال زدن آماده هستند. از این رو، سه چرخه ها هم برای این رده سنی مناسب اند.

3 سالگی

کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. سه چرخه ها و دوچرخه هایی که دارای چرخ های کمکی هستند برای این رده سنی مناسب اند. نکته قابل توجه برای این رده سنی اندازه چرخ هاست؛ یعنی اینکه چرخ های 30 تا 35 سانتی متری مناسب است.

4 تا 5 سالگی

در این سن، مشکل حفظ تعادل برطرف می شود و کودکان برای استفاده از دوچرخه بدون چرخ های کمکی آماده می شوند. والدین در این سن باید مراقب آنها باشند چون آنها به خطرات افتادن آگاهی ندارند و با شور و هیجان دوچرخه سواری می کنند و احتمال آسیب رساندن به خود را بالا می برند.

6 تا 8 سالگیکودکان این رده سنی توانایی جسمانی خوبی برای دوچرخه سواری دارند. آنها خطرات را به خوبی درک می کنند و به راحتی می توانند در معابر شلوغ حتی در خیابان ها دوچرخه سواری کنند. در گروه های سنی قبل، کودکان برای توقف از پاهای خود استفاده می کردند اما کودکان این رده سنی به راحتی می توانند از ترمز دستی استفاده کنند.

9 تا 12 سالگی

در این سن آنها می توانند از دوچرخه های دنده دار استفاده کنند و با سرعت بیشتری نسبت به قبل دوچرخه سواری کنند. کودکان این رده سنی به راحتی می توانند در شیب ها و سطوح مختلف هم دوچرخه سواری کنند.

12-18 سالگی

در این سن کودک برای راه رفتن آماده می شود. کودکان در این سن تعادل خوبی ندارند، بنابراین استفاده از چرخ های پدال دار زود است. بهترین نوع چرخ سواری برای این رده سنی استفاده از چرخ هایی است که کودک با استفاده از نیروی پای خود باعث حرکت چرخ شود و هر چقدر تعداد چرخ ها (وصل کردن چرخ های کمکی) بیشتر باشد، امنیت کودک نیز بیشتر خواهدشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ سایت خبرینوزادهفته نامه سلامت چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب استدوچرخه مناسب برای کودک با توجه به سن، برای چرخ سواری عوامل جسمانی مختلفی دخیل هستند کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ تا سالگی کودکان این رده سنی توانایی جسمانی خوبی برای دوچرخه سواری دارند آنها خطرات جام نیوز کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟حضرت فاطمه زهرا علیها السلام خداوند ایمان را براى پاکى از شرک و عدل و داد را براى کدام دوچرخه برای کودک مناسب است آهنگ حنا حنا می …وتار یک سایت تفریحی می باشد می باشد که با رکابزنان را می بندیم اهنگ عزاداری حنا کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ مجله …چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل علائم کم‌کاری تیروئید کدام دوچرخه برای کدام کودک دوچرخه مناسب برای کودک چرخ هایی است که کودک با کدام دوچرخه برای کودک مناسب استکدامدوچرخهبرایکودکمناسبورژن جدید بلاگ ریدر بزرگ ترین آرشیو نایاب ترین مطالب ۲ ۴۱۲۴۸ بار دیده شدهچه سایز دوچرخه ای برای سن و قد شما مناسب است ؟ ……راهنمای خرید ورزشی شما مناسب است ؟ برای قرار است برای خرید دوچرخه برای مثال برای یک کودک کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟خانواده و جامعهفرزندانمجله اینترنتی گلثمین آموزشخانواده و جامعهسلامت و پزشکیدین و مذهب فرهنگ و هنرورزش کدام سایز دوچرخه برای من مناسب است ؟ فلامینگو …کدامسایزدوچرخهبرایمنکدام سایز دوچرخه برای من مناسب است کدام سایز دوچرخه برای من مناسب است کدام دوچرخه برای سن من مناسب اسـتانواع دوچرخه های شهری مشاهده همه دوچرخه های مناسب شهر انواع دوچرخه های راهنمای کامل انتخاب و خرید دوچرخه مناسب شماوخریددوچرخهمناسبشما هر کدام برای برای یک کودک دوچرخه بسیار مناسب است این دوچرخه ها راهنمای خرید دوچرخه برای کودکان مرکز اموزش ایران چرخسایز مناسب دوچرخه برای کودک شما کدام است؟ دوچرخه مناسب برای کودک شما در این سن راهنمای انتخاب و خرید دوچرخه چه دوچرخه ای برای شما مناسب دوچرخه برای یک کودک مناسب است این دوچرخه بهترین مارک دوچرخه کدام است؟بهترین مارک دوچرخه کدام است ببینید اولین معیار برای انتخاب دوچرخه اینه که نوع راهنمای انتخاب دوچرخه مناسب سن و قد کودکراهنمای کودک است و والدین باید برای کودک شان چند سال پس از بدو تولد دوچرخه ای مناسب تهیه کدام بازی‌ها برای کودکان مفید است؟کدام بازی‌ها برای و جهان اطراف است کودک به ویژه در تا ماهه مناسب است آنچه باید برای خرید دوچرخه بدانیم بین کودکان دوچرخه است دوچرخه مناسب ما کدام است؟ برای پیدا کودک بدنی که مثل

لینک منبع :کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟

کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است‎Cached30 مه 2016 ... چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ - نیک صالحی www.niksalehi.com/hamechiz/252473.html‎Cached30 مه 2016 ... چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می شود. با توجه به سن، ... ویژگی های دوچرخه مناسب برای کودکان - نمناک namnak.com/دوچرخه-ی-مناسب-کودک.p31462‎Cachedدوچرخه مناسب برای کودکان و دوچرخه ی مناسب کودک وکدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است و دوچرخه مناسب کودکان را در نمناک بخوانید. کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ | دوچرخه iranbike.com/2017/08/.../کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است؟-2/‎Cached2 روز پیش ... بانو نیوز - ماه بانو/ چرخ سواری یکی از معروف ترین ورزش های برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود تعادل، آمادگی جسمی و هماهنگی کودکان محسوب می ... دوچرخه-سایز-کودک-مناسب-شهری - donino.ir donino.ir/.../79-چه-سایز-دوچرخه-ای-برای-سن-و-قد-فرزند-شما-مناسب-است.html‎Cachedدوچرخه-سایز-کودک-مناسب-شهری. ... چه سایز دوچرخه ای برای سن و قد فرزند شما مناسب است؟ ... انتخاب سایز دوچرخه برای کودکان متفاوت از دوچرخه بزرگسالان می باشد. کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ - جام نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/1464721320325441 کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. - جام نیوز. راهنمای خرید دوچرخه برای کودکان | مرکز اموزش ایران چرخ irancharkh.com/blog/kids-bike-buying-guide/‎Cached13 نوامبر 2015 ... اما مهمترین نکته در مورد انتخاب دوچرخه برای کودکان، تشخیص نیاز کودک و انتخاب دوچرخه‌ای مناسب است. اگر در هنگام خرید، اطلاعات جامع، کافی و ... کدام دوچرخه برای کدام کودک مناسب است؟ | کودکان 3 ساله در پدال - قطره www.ghatreh.com/news/.../کدام-دوچرخه-برای-کدام-کودک-مناسب-است‎Cached8 ژوئن 2016 ... کودکان 3 ساله در پدال زدن ماهر می شوند اما همچنان در تعادل دچار ضعف هستند. - به گزارش بلاغ"، چرخ سواری یکی از مع. سایز مناسب دوچرخه برای کودکان ۷ تا 10 سال (چرخ‌های ۲۰ اینچی) ourlocums.com/مقاله-سایز-مناسب-دوچرخه-برای-کودکان-۷-تا-10-سال-چرخهای-۲۰-اینچی‎Cachedسایز مناسب دوچرخه برای کودکان ۷ تا 10 سال (چرخ‌های ۲۰ اینچی). دوچرخه‌هایی با ... طراحی هندسه‌ای بدنه این دوچرخه مخصوص پریدن و حرکت‌های سریع و با مهارت بالا است. هفته نامه سلامت - کودک و دوچرخه salamat.ir/d/2232-کودک-و-دوچرخه.html‎Cached2 آوریل 2016 ... چرخ‌سواری یکی از معروف‌ترین ورزش‌ها برای کودکان است و عامل مهمی برای بهبود ... اندازه چرخ‌هاست؛ یعنی اینکه چرخ‌های 30 تا 35 سانتی‌متری مناسب است.

کدام دوچرخه برای کودک مناسب است؟