مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....دلایل کم شدن میل جنسی در زندگی زناشویی
[ad_1]وب‌سایت زندگی آنلاین: کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگی‌شان کم شده است، وحشت دارند.
دلایل بسیاری کاهش میل جنسی را به وجود می آورند و در عین حال روش های متفاوتی برای درمان آن وجود دارد.
مشکل چیست؟
دلایل متفاوتی از جمله روحی و روانی و گاهی هر دو، این مشکل را به وجود می آورد.
مشکلات جسمی که می توانند فرد را دچار کاهش میل جنسی کنند عبارتند از، کم شدن هورمون تستوسترون، مصرف دارو، ورزش بسیار کم و یا بسیار زیاد، الکل و یا مصرف دخانیات.
از مشکلات روحی و روانی هم می توان به افسردگی، اضطراب و مشکلات در روابط زناشویی اشاره کرد.
کاهش تستوسترون
از هر 10 مرد بالای 45 سال، 4 نفر به ترشح کم تستوسترون مبتلا می شوند و راه حل معمول آن جایگزینی تستوسترون است.
البته این روش درمانی را همه پزشکان قبول ندارند ولی می تواند کاهش میل جنسی را درمان کند.
افسردگی و کاهش میل جنسی
مصرف داروهای ضد افسردگی، میل جنسی را کاهش می دهد و فرد را بیشتر به سمت افسردگی سوق می دهد.
افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، باید تحت نظر پزشک باشند و به تدریج از داروهای افسردگی بکاهند.
کمبود خواب و کاهش میل جنسی
کمبود خواب، فرد را دچار خستگی و بی حوصلگی می کند و وقتی فرد استراحت کافی نداشته باشد، به فعالیت جنسی نیز علاقه ای هم نشان نمی دهد.
عدم اعتماد به نفس و کاهش میل جنسی
گاهی اوقات افراد نسبت به شکل و ظاهر بدن خود، احساس بدی دارند و فکر می کنند در مقابل همسرشان هیچ جذابیتی ندارند.
به همین دلیل از داشتن رابطه گریزان می شوند.
مشکلات زناشویی و کاهش میل جنسی
صمیمیت عاطفی یکی از عوامل داشتن رابطه جنسی بدون نقص است و کمبود آن روی رابطه، به ویژه در زن ها، اثر منفی می گذارد.
زمانی که زن و شوهر به یکدیگر علاقه ای نداشته باشند و یا از همدیگر دلخور و عصبانی باشند، ممکن است، تمایل جنسی در آنها کاهش یابد.
الکل و کاهش میل جنسی
نوشیدنی های الکلی تاثیر بدی روی بدن گذاشته و میل جنسی را کاهش می دهد.
بنابراین اگر می خواهید از قوای جنسی تان کم نشود، از این نوشیدنی ها دوری کنید.
اضطراب و کاهش میل جنسی
مشکلات و فشارهای ناشی از زندگی روزمره، وقتی از حد خود بگذرند، فرد را دچار اضطراب می کند و این موضوع می تواند روی توان جنسی افراد اثر منفی بگذارد.
یائسگی و کاهش میل جنسی
حدود نیمی از زنان به محض رسیدن به یائسگی، دچار کاهش میل جنسی می شوند.
البته افزایش سن هم در از بین بردن اعتماد به نفس زن ها بی تاثیر نیست، زیرا آنها تصور می کنند که دیگر مانند قبل جذاب نیستند. این احساس آنها را گرفتار این مشکل می کند.
روش درمان کاهش میل جنسی
بسته به دلیل بروز این بیماری، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله:
* انتخاب سبک زندگی سالم‌تر، بهبود رژیم غذایی، انجام ورزش های منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و کاهش اضطراب.
* اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش میل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارویتان را عوض کنید.
* درمان تستوسترون
* مشاوره برای درمان مشکلات روحی
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
زناشویی ، روابط زناشویی ،دانستنیهای جنسی…دوران عقد ،دانستنیهای جنسی، روابط زناشویی شاغل بودن در بارداری و تاثیرات آن بر جنین آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط زناشویی روابط جنسی در ازدواج و استحکام روابط خانواده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد حد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک را بدانیدحد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک را بدانید این روزها مجبوری ساعت‌های زیادی در روز زناشوییدانستنیهای جنسیدانستنیهای زناشویی …زناشویی و دانستنیهای جنسیدانستنیهای ازدواج و بارداری زایمان و دوران سالمندی دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش روابط زناشویی روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به دانستنی های بسیار جالب درباره رابطه جنسی که نمی …سایر مطالب زناشویی و همسرداری فرآیند عشق چگونه در یک انسان بوجود می آید؟ روابط مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی اگر تا بحال در گوگل جستجو کرده‌اید که آیا باید از کارم آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی…ضعف بهداشت فردی میتواند یکی از دلایل قوی در ضعف رابطه‌جنسی بین دو طرف باشد با متن سمینار باید و نباید در زندگی زناشوییمتن سمینار باید و نباید در زندگی زناشویی دکتر فرهنگ هلاکوییعلل کاهش میل جنسی در میل جنسی بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به مسائل زناشوییآموزش مسائل زناشوییدانستنیهای جنسیمسائل زناشوییروابط زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانپرده بکارتآمیزشانواع اطلاعات جنسینیاز جنسیمشاوره جنسی آنلاینمشاوره جنسیعمومی زود انزالی چرخه طبیعی عمل جنسی در مردان اولین مرحله ضروری میل جنسی عوارض خود آموزش روابط زناشویی ،رابطه زناشویی صحیح مشاوره جنسیروابط زناشویی در دوران عقدروابط زناشویی با عکسروابط زناشویی از پشتروابط زناشویی روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسرروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیددر تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر عکس خیس شدن لباس نازک زن و شوهر عاشق در زیر باراناسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانیدحاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات،میل جنسی، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی داردچرا اینقدر میل جنسی زنم کم است؟سایر مطالب زناشویی و همسرداری فرآیند عشق چگونه در یک انسان بوجود می آید؟ روابط رابطه جنسی در دوران نامزدی چگونه باشد؟روابط جنسی در دوران نامزدی، چگونه؟ بسیاری از خانواده ها و همچنین برخی از مشاوران، زوج جام نیوز توصیه های اسلام در خصوص …علت سرد مزاجی ما مردان در آمیزش جنسی با همسران‌مان چیست و چه کنیم؟ آیا اسلام در این
لینک منبع :دلایل کم شدن میل جنسی در زندگی زناشویی