مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟
[ad_1]چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟
دانش > دانش - همشهری آنلاین:
پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب‌ها طولانی‌تر شده و روز‌ها به سرعت تاریک می‌شوند، هوا کمی خنک‌تر شده و درختان بی برگ در تاریکی به اسکلت‌هایی بزرگ شباهت دارند، اما در سوی دیگر افرادی هستند که پاییز را زیباترین فصل جهان می‌دانند.
براساس گزارش لایو‌ساینس، چنین اختلاف نظرهایی این پرسش را در ذهن ایجاد می‌کند که چرا پدیده‌های مختلف باعث ایجاد حس ترس در ذهن افراد متفاوت میشود و زمانی که فردی از پدیده‌ای می‌ترسد در بدن او چه رخ می‌دهد؟
تاثیر فرهنگی میتواند منجر به ایجاد ترس در افراد مختلف شود، ترس آمریکایی‌ها از دلقک نمونه خوبی برای نمایش تاثیر فرهنگی در ایجاد ترس است.اما درعین حال محرک‌های جهانی نیز برای ترس وجود دارند که به گفته کاترین براون‌لو مدیر بخش سلامت عصب‌رفتارشناسی مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه اوهایو این محرک‌ها پدیده‌هایی هستند که ممکن‌است منجر به مرگ انسان شوند.
به گفته این متخصص عواملی مانند ارتفاع، حیوانات، صاعقه، تعقیب شدن در یک کوچه تاریک، و مواردی مشابه به اینها را می‌توان محرک‌های جهانی ترس نامید زیرا تقریبا تمامی انسان‌ها نسبت به این عوامل واکنش‌های مشابه و ناشی از ترسیدن نشان می‌دهند.
ترس پیش از همه‌چیز، مکانیزمی برای بقا است. زمانی که حواس انسان منبعی از استرس را ردیابی می‌کنند که ممکن است خطری به دنبال داشته‌باشد، مغز سیلی از واکنش‌ها را فعال می‌سازد تا انسان برای نجات جانش بجنگد یا در سریعترین حالت ممکن از موقعیت پیش آمده فرار کند،واکنشی که در حیوانات به واکنش بجنگ یا فرار کن شهرت دارد.
ترس توسط بخشی از مغز در لوب‌های گیجگاهی کنترل میشود که آمیگدالا نام دارد. زمانی که استرس آمیگدالا را فعال می‌کند، آمیگدالا به صورت موقت تفکر آگاهانه را در انسان متوقف می‌کند تا تمامی تمرکز و انرژی او برای مقابله با خطر به کار گرفته شود.
به گفته براون‌لو آزاد‌سازی هورمون‌ها و محرک‌های شیمیایی باعث افزایش ضربان قلب و سریع‌تر شدن تنفس شده و جریان خون را به سوی ماهیچه‌های دست و پا متمرکز می‌کند تا در صورت نیاز به فرار کردن یا جنگیدن فرد توانایی بیشتری داشته‌باشد،به بیانی دیگر این هورمون‌ها تمامی تمرکز مغز متوجه "بجنگ یا فرار کن" می‌سازد.
- پف کردن، میخکوب شدن، متمرکز شدن
برخی از واکنش‌های بدن انسان به ترس به مکانیز دوره‌های باستانی حیات انسان باز می‌گردد و امروزه دیگر کاربردی ندارند،برای مثال دانه دانه شدن پوست بدن در واکنش به ترس که به پوست غازی شدن شهرت دارد، یکی از این واکنش‌ها است. انسان‌های اولیه بدنی پرمو داشته‌اند و این واکنش باعث می‌شده تا بدنشان پف کرده و بزرگتر دیده شود تا شاید به این شکل عامل ایجاد خطر ترسیده و از آنها دوری کند، اما این واکنش امروزه دیگر کارایی ندارد.
میخکوب شدن از دیگر انواع واکنش به ترس است که بیشتر در حیواناتی دیده میشود که در طبیعت نقش شکار را دارند نه شکارچی. برای مثال آهو‌ها زمانی که در معرض ناگهانی نور چراق خودرو قرار می‌گیرند درجای خود میخکوب می‌شوند. میخکوب شدن برای موجوداتی که همواره شکار شده‌اند این فرصت را ایجاد می‌کند که شکارچی متوجه آنها نشده و از از کنار آنها عبور کند.
واکنش‌های احساسی که در زمان ترس در انسان ایجاد میشود نیز هدفی را دنبال می‌کنند، این واکنش‌ها هوشیاری انسان را تشدید می‌کنند و بدن و مغز را بر روی امن ماندن متمرکز می‌سازند تا زمانی که خطر برطرف شود.
- مواجه شدن با ترس‌ها
آنچه واکنش‌های انسانی نسبت به ترس را از واکنش‌های حیوانات مجزا می‌سازد این است که انسان‌ها می‌توانند ترس را پردازش کرده پس از درک اینکه واقعا خطری آنها را تهدید نمی‌کند، آن ترس را از خود برانند. حتی برخی از انسان‌ها از روی عمد به دنبال تجربه‌هایی هستند که آنها را بترساند،مانند افرادی که به فیلم‌های ترسناک علاقمندند یا دوست دارند سوار دستگاه‌های ترسناک شهر بازی‌ها شوند،زیرا این افراد از عواقب شیمیایی که پس از ترس در بدنشان ایجاد میشود لذت می‌برند و ترس به آنها حس سرخوشی می‌دهد.
به گفته براون‌لو پس از آرام شدن واکنش بجنگ یا فرار کن، مغز محرک‌های شیمیایی و هورمون‌هایی آزاد می‌کند که سیستمی به نام استراحت و هضم را فعال می‌سازد و به واسطه این سیستم ضربان قلب کاهش یافته و پوست از حالت منقبض و دادنه دانه خارج میشود و یک حس تسکین شناختی درونی در فرد ایجاد میشود که حس خوبی به وی می‌بخشد.
زندگی در جهان مدرن با استرس‌های جدیدی همراه است که انسان‌های اولیه هرگز آنها را تجربه نکرده‌اند، رکود‌های مالی، استرس عملکرد، و دیگر انواع فشارهای اجتماعی که می‌توانند عامل ایجاد ترس و استرس باشند. مواجه شدن با یک ترس بزرگتر و قدیمی‌تر (از نظر تاریخ انسانی) میتواند این ترس‌های جدید را برطرف کرده و ناچیز جلوه دهد. برای مثال اگر فردی هراس دارد تا با رئیسش درباره اضافه حقوق صحبت کند، اگر از پدیده‌ای به شدت بترسد، موضوع اول برایش کمتر ترسناک جلوه خواهد‌کرد.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟همشهری آنلاین پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا هوا کمی خنک‌تر شده و چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ آفتابهمشهری آنلاین پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب‌ها طولانی‌تر شده و چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟ روزنامه همشمهری بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب ها طولانی تر شده و روز ها به سرعت تاریک می چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ همشهری …به گزارش دبلیوخبر و به نقل از همشهری آنلاین آبان ١٠ چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟براساس گزارش لایو ساینس، چنین اختلاف نظرهایی این پرسش را در ذهن ایجاد می کند که چرا چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ چطوربدنبهترسپاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب ها طولانی تر شده و روز ها به سرعت چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟…دانشدانش همشهری آنلاین پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب‌ها پارسی نیوز چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟تاثیر فرهنگی میتواند منجر به ایجاد ترس در افراد مختلف شود، ترس آمریکایی‌ها از دلقک چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ سایت خبری کرج رسا…به گزارش کرج رسا، چنین اختلاف نظرهایی این پرسش را در ذهن ایجاد می‌کند که چرا پدیده چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟ روزنامه همشهری …براساس گزارش لایو ساینس، چنین اختلاف نظرهایی این پرسش را در ذهن ایجاد می کند که چرا همشهری آنلایننسخه چاپیچطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟همشهری آنلاین پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا هوا کمی خنک‌تر شده و همشهری آنلاین چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ …چطوربدنبهترسواکنشمیدهدجستجوی پیشرفته دربارهٔ صاحب‌خبر ارتباط با ما عضویت در خبرنامه دوشنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۵ چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟ پاییز برای …چطوربدنترسواکنشدهدچطور بدن به ترس واکنش می دهد؟ پاییز برای بسیاری از مردم فصلی ترسناک است زیرا شب ها چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ چطور بدن به ترس واکنشدروازه‌بان کروات پرسپولیس که برای سپری کردن تعطیلات به کشورش رفته در دبی به اردوی خبرگزاری آریا چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟چطوربدنبهترسواکنشخبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسیچطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟ چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟خـبـر واکنش سخنگوی ناجا به خبر کشته‌شدن …واکنشسخنگویناجابهخبرچطور بدن به ترس واکنش واکنش بدن در هنگام ترس ناگهانی آرشیو … واکنش بدن در هنگام ترس برای انسان رخ می دهد به علت ترشح مواد مختلف از سلولهای ترس، حمله های عصبی و زلزله های بدن سلامت دیجیتالترس،حملههایعصبیو و عقلانی به ترس است در بدن رخ می دهد و موجب واکنش بدن به ترس و دلیل ترس از سخنرانی و واکنش مغز ما به ترس آموزش …دلیلترسازسخنرانیوواکنش چیست و واکنش مغز ما نسبت به ترس از نشان می‌دهد؟ ترس بدن به طور
لینک منبع :چطور بدن به ترس واکنش می‌دهد؟