مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست
[ad_1]
هنگام سفر مهمترین و ضروری‌ترین لوازم آرایشی‌تان را همراه داشته باشید
اکثر ما سفر کردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میکنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان کسانی هم هستند که از سفر کردن دل خوشی ندارند؛ زیرا با مشکلات مختلف پوست و مو دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از تیره و کدر شدن پوست گرفته تا وز شدن موها.
هر منطقه‌ای هم آب و هوای خاصی دارد که سازگار شدن پوست و مو با این آب و هوا معمولا بیشتر از مدت مسافرت طول می‌کشد و شاید تا زمان سازگاری از سفر برگردید. در این میان نه می‌توان قید سفر را زد و نه می‌توان بی‌خیال مشکلات پوستی شد. پس چاره چیست؟ دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو در این شماره به شما میگوید برای خلاصی از این مشکلات چه کنید.
کرم دور چشم همراه‌تان باشد
مسلما
در سفر کمتر می‌خوابید و این موضوع بر زیبایی چشم‌تان تاثیر خواهد گذاشت.
برای از بین بردن پف چشم‌تان می‌توانید از کیسه یخ یا چای کیسه‌ای استفاده
کنید. کیسه چای به آسانی در دسترس است، یخ هم در همه جا وجود دارد؛ البته
استفاده از کرم‌های ضدپف هم خیلی کمک‌کننده است.
دستمال مرطوب را فراموش نکنید
به
طور حتم در سفر نمی‌توانید تمام اجزای میز توالت‌تان را در یک چمدان کوچک
جای دهید. فقط کافی است مهمترین و ضروری‌ترین لوازم آرایشی‌تان را همراه
داشته باشید و البته از لوازم سایرین هم تحت هیچ شرایطی استفاده نکنید.
در ضمن به فکر پاک کردن آرایش‌تان هم باشید و دستمال مرطوب یا پاک‌کننده ملایمی مثل پن‌ها برای تمیز کردن صورت‌تان را همراه داشته باشید. خصوصا اگر به مناطق پر گرد و غبار سفر می‌کنید، در صورت استفاده از دستمال مرطوب دیگر نیازی نیست که هربار برای تمیز کردن صورت‌تان آن را بشویید و کارتان آسان خواهد بود.
مراقب مرکبات باشید
تماس
با گل و گیاهان کمتر شناخته شده و جدید از دیگر مواردی است که ممکن است در
سفر به مناطق جنگلی آسیب‌هایی را برای پوست‌تان همراه داشته باشد. گیاهانی
مثل گزنه، انواع قارچ، اسفناج، بومادران، مریم‌گلی و ... که در مناطق
خارج از شهر دیده میشود از جمله گیاهان حساسیت‌زاست.
به علاوه اگر به مناطق شمالی یا جنوبی کشور سفر کنید، لابد سراغ استفاده از مرکباتی مثل نارنج و پرتقال و لیمو هم خواهید رفت. این گیاهان بالقوه خاصیت حساسیت‌زایی دارند و تماس آنها با پوست و اطراف دهان ممکن است مشکلاتی را برای‌تان به وجود آورد.
خراشیدگی‌ها را با آب و صابون بشویید
پیاده‌روی
در کنار دریا، استخر یا محیط‌های مرطوب با پای برهنه، ممکن است شما را به
عفونت‌های قارچی کف پا، انگشتان، زگیل و. . . دچار کند. اگر هم دچار
خراشیدگی شدید برای پیشگیری از عفونت، محل را با آب و صابون و مواد
ضدعفونی‌کننده بشویید.
چنگ زدن، سشوار بیش از حد یا اتو کردن دائم مو خصوصا در مناطق مرطوب که موها دچار وزشدگی میشود، مشکل را بیشتر می‌کند. برای خوش‌حالتی موهای‌تان آب به اندازه کافی بنوشید و سبزیجات مصرف کنید.
حتما ضدآفتاب بزنید
شایعترین
مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود می‌آید، آفتاب‌سوختگی است. این
مساله در مناطق آفتابی بیشتر اتفاق می‌افتد اما برخلاف تصور همه، حتی در
مناطق دیگر مثل مناطق ابری و برفی هم امکان آفتاب‌سوختگی وجود دارد؛
بنابراین فکر نکنید اگر به منطقه‌ای سفر می‌کنید که آفتاب زیادی ندارد؛ پس
آفتاب سوخته نمی‌شوید. به علاوه افراد زیادی در مسافرت‌های خود خصوصا به
مناطق آفتابی به فکر برنزه کردن می‌افتند و ساعات طولانی را در آفتاب
می‌گذرانند که در این حالت احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار بیشتر خواهد شد.
شایعترین مشکلی که در مسافرت‌ها برای افراد به وجود می‌آید، آفتاب‌سوختگی است
اولین راه پیشگیری از آفتاب‌سوختگی
این است که در ساعات اوج تابش خورشید یعنی 9صبح تا چهار بعد از ظهر، کمتر
در معرض تماس با آفتاب باشید. راه بعدی هم استفاده مکرر، متوالی و منظم از
کرم‌های ضدآفتاب است. لازم است از یک ضدآفتاب مناسب پوست‌تان استفاده کنید
تا بیشترین محافظت را برای‌تان داشته باشد. ضدآفتاب‌های ایرانی و خارجی از
درجه کیفی یکسانی برخوردارند و انواع خارجی مزیت بیشتری ندارند.
بنده برای مراجعانم ضدآفتاب ایرانی تجویز می‌کنم. SPF مناسب هم بستگی به نوع پوست‌تان دارد اما این عدد نباید کمتر از 30 باشد. برای اینکه بیشترین میزان بهره را از ضدآفتاب نصیب خود کنید، باید آن را هر سه ساعت یک‌بار تجدید کنید و ضدآفتاب قبلی را هم نشویید. به علاوه اگر قصد برنزه کردن دارید از کرم‌های اتوبرنزه استفاده کنید تا آسیب کمتری متوجه پوست‌تان شود.
کرم مرطوب‌کننده برای مسافران کوهستان
سرما
و وزش باد در مناطق کوهستانی، اغلب باعث خشکی، پوسته‌پوسته شدن و زبری
پوست میشود. به علاوه گاهی الیاف ضخیم به کار رفته در لباس‌های گرم، بیشتر
باعث آسیب و حساسیت میشود. در ضمن به دلیل سرما تمایل به مصرف آب کمتر
است و همین موضوع خشکی پوست را بیشتر می‌کند. پس برای مقابله با سرما و وزش
باد، حتما پوست‌تان را با کلاه و شال و لباس‌های مناسب بپوشانید.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای درمان خشکی لازم است که باید هر ساعت روی پوست‌تان خصوصا روی پوست صورت تجدید شود. کرم‌های ترمیم‌کننده هم میتواند کمک‌کننده باشد.
موهای‌تان را با نقاب و شال بپوشانید
سعی
کنید موهای‌تان را با کلاه، نقاب، روسری یا شال از آفتاب بپوشانید. به
علاوه شامپوی مناسب با نوع پوست سرتان استفاده کنید که ضرر آفتاب برای‌تان
دوچندان نشود. می‌توانید از ماسک مو، نرم‌کننده، انواع واکس مو و. . .
استفاده کنید که روی موهای‌تان را پوشانده و به آن رطوبت بدهد.
عینک آفتابی داشته باشید
عینک
آفتابی بزرگی به صورت بزنید که بخش زیادی از صورت‌تان را بپوشاند. این
عینک به شما کمک می‌کند اشعه‌های ماورای بنفش خورشید در مناطق ساحلی و
ارتفاعات کوهستان کمتر به چشم‌های‌تان آسیب وارد کند.
صابون و شامپوی مخصوص خودتان را داشته باشید
اگر
به هتل می‌روید، بهتر است از شوینده‌هایی که موجود است، استفاده نکنید.
مسلما پرسنل هتل نوع پوست شما را نمی‌دانند و در تمام اتاق‌ها صابون و
شامپوی مشابه برای پوست‌های معمولی می‌گذارند. بهتر است صابون و شامپوی
مخصوص خودتان را همراه داشته باشید.
پوست‌تان را شاداب نگه دارید
استفاده
از لوسیون‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و...
میتواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را از بین ببرد. پس نوشیدن آب
کافی، مصرف میوه و سبزیجات و خصوصا ویتامین C را از یاد نبرید. از
حمام‌های داغ و طولانی‌مدت یا رفتن مکرر به استخر و دریا خودداری کنید.
شاید مهمترین نکته همین استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در سفر باشد. برای رفع
خشکی صورت هم اگر می‌توانید از بخور سرد و گرم و همچنین ماسکهای میوه‌ای
مرطوب‌کننده استفاده کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میكنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان ...10 آوريل 2016 ... راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست . - " هنگام سفر مهم ترین و ضروری ترین لوازم آرایشی تان را همراه داشته با.راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اکثر ما سفر کردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میکنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان ...4 مارس 2016 ... راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت می.بریم و سعی می.كنیم برنامه.ای برای سفر رفتن داشته ...اكثر ما سفر كردن را دوست داریم، از آن لذت میبریم و سعی میكنیم برنامهای برای سفر رفتن داشته باشیم. اما در این میان كسانی هم هستند كه از سفر كردن دل خوشی ندارند؛ ...1 جولای 2016 ... زندگی آل سارا اكثر سفر را داریم، آن میبریم سعی برنامهای سفر داشته اما این كسانی هستند از كردن خوشی زیرا مشكلات پوست مو و نرم از و شدن گرفته وز ...وبسایت تزئین:۱- سبک دکوراسیون داخلی ایرانیدکوراسیون داخلی سبک ایران دارای ویژگی هایی است که از ارزشی ویژه برخوردار است. ویژگی هایی چون طراحی مناسب، ...غلامرضا تاجگردون، نماینده گچساران در گفتوگو با شرق، درست جایی که از سفر خانوادگیاش به تاجیکستان میگوید، اوج میگیرد. در سفر به تاجیکستان ردپای ...10 آوريل 2016 ... راهنماي چمدان بستن به سبک متخصصان پوست. عضویت در کانال تلگرام خبرگزاری آریا. 23 فروردين 1395 - 02:35:32 ق.ظ. راهنماي چمدان بستن به ...یک متخصص پوست و مو گفت: در صورت نداشتن حساسیت، می توان با استفاده از میوههای ترش پوست خود را شاداب و جوان کرد. وی تصریح کرد: ماسکهای خانگی که در برخی ...
کلماتی برای این موضوع
والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگیمجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی عصر ایران بعید نیست ترامپ به دنبال افزایش تحریم ها علیه ایران به دلایل غیرهسته ای با هدف چطور درست حامله شوم و از آن با خبر شومتخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک یا در برخی موارد نادر بطور اصول کلی لباس پوشیدن و نحوه انتخاب لباس …صابون مد، به تن طلا و جواهر هم خورده است این روزها اگر چه به اقتضای مد، مارک‌هایی دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و …شایعترین علل آن به ترتیب شامل تصادفات ، سقوط ، خشونت و ورزش استوبلاگ یک مهندس نحوه طراحی ستون ها واستفاده از نور و ضدنور در چینش اجرام منجر به ایجاد پارادوکس دید زبان و ادبیات فارسی گفتارها و دیدگاه هاهر کسی که با زبان و ادبیات سروکار داشته باشد، لاجرم گذارش به دنیای بی‌کران زبان
لینک منبع :راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست