[ad_1]
متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطانها به شمار میآید.

به گزارش مشرق، ابراهیمخلیل بنیحبیب گفت: طی 30 سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر باعث بالا رفتن میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهایی مثل سرطان شده است.
متخصص طب سنتی با اشاره به عوامل مختلف بد خوابی مثل تغذیه، آب، هوا، خواب افزود: خواب یکی از عوامل مهم بروز سرطان در طب سنتی به شمار میرود به این صورت که اگر میزان خواب در انسان کم باشد دچار اختلال اخلاطی که یکی از دلایل بروز این بیماری است در بدن میشود.
بنیحبیب، با بیان اینکه شب بیداری باعث افزایش گرما و خشکی بدن میشود، تصریح کرد: در این صورت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب در فرد غلبه میکند مثل کسانی که در شبهای امتحان بیدار میمانند
وی با اشاره به اینکه مصرف آب به عنوان تنظیم کننده حرارت بدن به شمار میرود و نمیتواند به تنهایی خشکی آن را رفع کند، گفت: برای مصون ماندن از ابتلا به سرطان بهتر است فرد ساعات خواب خود را تنظیم کند.
متخصص طب سنتی اشاره کرد: بهترین ساعات خواب بین 10 شب تا 5 صبح است که در این صورت انرژی بدن به خوبی تأمین شده و هورمونهای مخصوصی که شبها در بدن ترشح میشود باعث کاهش میزان خشکی و اضطراب میشوند.
خواب نیمروز قبل از غذا و اذان ظهر مفید است
بنیحبیب خواب در طی روز را برای سلامتی بدن نامناسب دانسته و متذکر شد: خواب نیمروز وقتی مفید است که قبل از غذا و اذان ظهر انجام شود در غیر این صورت خواب بعد از خوردن غذا آن هم به مدت طولانی بیش از پنج دقیقه باعث اختلال در هضم و اخلاط بدن میشود.
وی به فاصله بین خوردن شام و زمان خواب اشاره کرد و ضمن مهم بر شمردن آن گفت: بهتر است دو ساعت قبل از خواب شام میل شود تا در این فاصله زمانی هضم اولیه غذا صورت بگیرد چرا که پر بودن معده باعث اختلال در خواب و آرامش بدن میشود و باعث تولید اخلاط ناسالم مثل بلغم میشود.
متخصص طب سنتی در پایان تأکید کرد: طی 30 سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر باعث بالا رفتن میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهایی مثل سرطان شده است که عزم جدی برای تغییر این روند باید اندیشیده شود.
[ad_2]
لینک منبع بازنشر:
مفیدستان
عبارات مرتبط
2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در ...2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ساعات خواب بین ۱۰ شب تا ۵ ... به گزارش خبرگزاری فارس، ابراهیمخلیل بنیحبیب گفت: طی 30 سال ...2 جولای 2016 ... متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز ...4 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در ...2 جولای 2016 ... وکیل ملت: متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماری ها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از ...متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطانها به.عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ساعات خواب بین ۱۰ شب تا ۵ صبح.متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش ... بازگشت به صفحه اصلی اجتماعی عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ...2 جولای 2016 ... به گزارش خبرگزاری فارس ، ابراهیم خلیل بنی حبیب گفت: طی 30 سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر ...23 جولای 2016 ... دو عامل مهم ابتلا به هپاتیت C را بشناسید. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت خالکوبی و حجامت را دو عامل مهم در ابتلا به هپاتیت C عنوان کرد و گفت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی باید .... پیاز قاتل پنجمین سرطان کشنده زنان ...
کلماتی برای این موضوع علامت سرطان خون را بشناسیدلوسمی نوعی سرطان خون یا مغز استخوان است در این بیماری، سلولهای خون به ویژه سلول سرطان چاقی خطر چه سرطان هایی را زیاد می کند؟ بر اساس بررسی های جدید، چاقی و اضافه وزن بیش از دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایراننرخ ابتلا به فشارخون بالا در جهان ۲ برابر شده است طبق نتایج یک مطالعه جدید، شمار خودتان را بهتر بشناسید تا بهتر …آپدیت پیشنهاد میشود مطلب آشنایی با موضوع مهمی به نام مزاج در نیم ساعت ؛ فایل صوتی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانمها هنگام مراجعه به مطبهای پوست و مو از ریزش مژهها و کم پشت شدن چه کسی سرطان معده می گیرد؟، سرطان معده، تشخیص سرطان …بررسی عوامل ایجاد کننده سرطان در معده علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید علائم و این عامل فشار تان را بالا می برندفشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگهای خونی بهترین راه درمان اسهال چیست نیک صالحی پرتال …پربیننده ترین خبرها حمله به دختر دانشجو وسط کلاس درس در دانشکده هنر و معماری دانشگاه سرطان حنجره؛ علائم و درمان مصرف سیگار از اصلی ترین علل سرطان حنجره است، به طوری که اغلب مبتلایان سابقه مصرف هشدار مهم در مورد مصرف قرص آهن و اسیدفولیک …با سلام به دوستان خوبم و مادرای حال و آینده این مطلب رو از سایت زیر گرفتم
لینک منبع :عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - FarsNews Agency - افغانستان
af.farsnews.com/social/news/13950412000873
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. تاریخ:۱۴:۰۹ - ۱۳۹۵/۰۴/۱۲ کدخبر:
۱۳۹۵۰۴۱۲۰۰۰۸۷۳. fna.ir/4WYMWF. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر
در سبک ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - مشرق
www.mashreghnews.ir/news/597819/عامل-مهم-ابتلا-به-سرطان-را-بشناسید
2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر
در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماریها است، گفت: اختلال در ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - نواندیش | دمادم
https://damadam.ir/news/عامل-مهم-ابتلا-به-سرطان-را-بشناسید/2930156
متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش
بیماری ها است، گفت: اختلال در خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطان ها به ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - دانلود کلیپ و فیلم
www.oaudiovideo.com/search/عامل_مهم_ابتلا_به_سرطان_را_بشناسید
دانلود 18 - خلوت ها، و تنهایی ها، مهمترین عامل در تحریکات جنسی ... دانلود ازدواج نمادین
دختر بچه مبتلا به سرطان در بیمارستان دختر بچه ای که در این کلیپ می بینید چهار ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - مشرق نیوز | خبر فارسی
khabarfarsi.com/u/21227295
2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر
در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماری ها است، گفت: اختلال ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید - بلاغ مازندران | خبر فارسی
khabarfarsi.com/u/21233305
2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید. متخصص طب سنتی با بیان اینکه امروزه تغییر
در سبک زندگی از عوامل مهم افزایش بیماری ها است، گفت: اختلال ...
۳ عامل مهم بروز سرطان را بشناسید - تحلیل ایران
www.tahlileiran.ir/a/102616.htmlCached11 ا کتبر 2016 ... رییس پژوهشکده سرطان سینه جهاددانشگاهی گفت: چاقی به عنوان دومین علت اصلی ایجاد
سرطان، ... تحلیل ایران -۳ عامل مهم بروز سرطان را بشناسید ... از این رفتار پرخطر
درصد بسیار بالایی از احتمال ابتلای افراد به سرطان را کاهش می دهد.
مهمترین علت های بروز سرطان را بشناسید - بیماری - مراقبت - سلامت نیوز
www.salamatnews.com/.../مهمترین-علت-های-بروز-سرطان-را-بشناسیدCached2 فوریه 2017 ... ملک زاده اظهار کرد: عامل مهم دیگر در بروز سرطان ها، آلودگی هوا است که بخشی ... ملک زاده
بر رعایت این موارد به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان تاکید ...
دو عامل مهم ابتلا به هپاتیت c را بشناسید - onvansho
onvansho.ir/result/دو-عامل-مهم-ابتلا-به-هپاتیت-c-را-بشناسید.html
چهار علت مهم ابتلا به هپاتیت c دو عامل مهم ابتلا به هپاتیت قارچی ناخن را بشناسید .
چگونه با رفتارهای غلط به سرطان کبد مبتلا می شویم بیماری هپاتیت c چگونه به مهم ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ساعات خواب بین ۱۰ شب تا ...
afkarnews.ml/2016/07/02/عامل-مهم-ابتلا-به-سرطان-را-بشناسید-بهتر/
2 جولای 2016 ... عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید/ بهترین ساعات خواب بین ۱۰ شب تا ۵ ... اختلال در
خواب شبانه یکی از دلایل مهم بروز انواع سرطانها به شمار میآید.
سهشنبه 17 مرداد 1396 ساعت 21:11