زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند باید از میوه و مایعات بیشتری استفاده کنند، به دلیل این که مصرف مایعات و میوه سموم را از بدن خارج می‌کند و موجب بهبود سریع‌تر آنها می‌شود.

حدود 40 سال پیش این نظریه مطرح بود که ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی مؤثر است و همه فکر می‌کردند این ویتامین از ابتلای افراد به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.

ولی امروزه ثابت شده ویتامین C در درمان و بهبود علائم سرماخوردگی و در کوتاه کردن دوران نقاهت این بیماری در افراد مفید است.

در واقع، تغذیه مناسب، سیستم ایمنی بدن افراد را قوی‌تر می‌کند و افرادی که رژیم غذایی آنها از چهار گروه اصلی غذایی تشکیل شده باشد، دارای بدن قوی‌تری هستند.

البته افرادی که به سوءتغذیه مبتلا هستند، بیشتر به عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شوند و بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی ناشی از همین عفونت‌هاست و شدت و مدت بیماری در این افراد بیشتر است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم خوشبختی یعنیبرایارامشاعصابچهبایدبرای آرامش اعصاب، باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد؟تمام کارهایی که برای پسردار شدن باید انجام داد …تمام کارهایی که برای پسردار شدن باید انجام داد از ماه پیش از بارداری مصرف قرص های مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانبریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما ۲۹۶ آیا میوه خواری می تواند رژیم کاملی باشد؟۱٫ در این کتاب خوردن جوانه ها و غلات به هیچ طریق توصیه نشده و ما نیز فقط از میوه جات و فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران ساده ترین راه درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو … پستها آف لاین ساده ترین راه درمان سخت ترین سرماخوردگی ها و گلو کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها دیابتی ها چه نوشیدنی برایشان مفید یا مضر است؟کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت میوه پاییزی با خواص شگفت انگیز راه های خطرناک تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که تغذیه سالم زندگی سالم مقالات سلامتدر این بخش شما با انواع حالت تهوعخواص کنجدتغذیه کودکتغذیه سالمتغذیه ماه رمضان خشک کردن میوه برای درست کردن میوه های خشک ، میوه ها را پس از شستن به صورت حلقه های بسیار نازک برش می پرسش و پاسخبا توجه به ایجاد و گسترش شبکه‌های اجتماعی با نام دکتر زرین آذر، در اینجا اعلام می گیاه …میوه های درمانگر امروزه مردم امریکا گرایش قوی تری نسبت به انواع میوه ها یافته انددندان پزشکی پزشکان ایرانتوجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کندسلامت و بهداشت قی کردن گوشه چشم علتش چیست؟ بوتاکس با صورت ما چه میکند؟ مژه های سالم و زیبا با انجام روش صحیح غذا خوردن زیتوناین نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از است زهره بسم الله الرحمن الرحیم باد صبا

لینک منبع :زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟

زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../زمان-سرماخوردگی-باید-زیاد-میوه-بخوریم‎Cached1 ا کتبر 2016 ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند باید از میوه و مایعات بیشتری استفاده کنند، به دلیل این که ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - رژیم غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../-زمان-سرماخوردگی-باید-زیاد-میوه-بخوریم-‎Cachedمصرف میوه در افراد سرماخورده موجب خارج شدن سموم بیماری می‌شود. ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ ۱۳۹۵/۰۷/۱۰ - ۱۳:۲۳ - کد خبر: 194157. زمان سرماخوردگی باید ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ | مصرف میوه در افراد - قطره www.ghatreh.com/news/.../زمان-سرماخوردگی-باید-زیاد-میوه-بخوریم 1 ا کتبر 2016 ... مصرف میوه در افراد سرماخورده موجب خارج شدن سموم بیماری می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، افر. زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ | شفقنا فارسی fa.shafaqna.com/news/243743/‎Cached1 ا کتبر 2016 ... به گزارش شفقنا به نقل از جام جم آنلاین، افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند باید از میوه و مایعات بیشتری استفاده کنند، به دلیل این که مصرف ... بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟ - بیتوته www.beytoote.com/health/nutrition/fruit-date-eat.html‎Cached Similarبسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح ... کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو ... پرتقال: مصرف روزانه 2 تا 4 عدد پرتقال جلوی سرماخوردگی را می‌گیرد، کلسترول را کم ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - دانشنامه رشد daneshnameh.roshd.ir/mavara/mavara-view_forum_threads2.php?...‎Cachedبرای پاسخ دادن به این ارسال باید از صفحه قبلی اقدام کنید. کاربر offline دبیر گروه پزشکی 3 ستاره ها ارسال ها: 1819, در : دوشنبه 12 مهر 1395 [14:37 ]. زمان ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - توس (تغذیه، ورزش، سلامتی) toosmag.com/nutrition/3526/زمان-سرماخوردگی-باید-زیاد-میوه-بخوریم/ 25 ا کتبر 2016 ... به نقل از جام جم آنلاین ، افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند باید از میوه و مایعات بیشتری استفاده کنند، به دلیل این که مصرف مایعات و میوه سموم ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - بلاغ مازندران | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/25966450 2 ا کتبر 2016 ... زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ مصرف میوه در افراد سرماخورده موجب خارج شدن سموم بیماری می شود. ... ادامه خبر · جستجوگر خبر فارسی، بستر ... موقع سرماخوردگی چه کنیم و چه بخوریم؟ www.hawzah.net/fa/.../موقع-سرماخوردگی-چه-کنیم-و-چه-بخوریم‎Cached Similarاز همین رو، در صورت بروز تب زیاد، همزمان با مراجعه به پزشک و انجام توصیه هایش، جامه اضافی مریض را از تن ... 7ـ بخور آب و روغن میوه کاج هم در زمره بخورهای خیلی مفید برای سرماخوردگی است. ... ولی مصرف آن در افرادی که از داروهای ضد انعقاد و آسپرین استفاده می کنند، باید با رایزنی پزشک صورت گیرد. ... علائم نهایی پیش از ظهور امام زمان(ع). زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ - سالم بمان salembeman.ir/زمان-سرماخوردگی-باید-زیاد-میوه-بخوریم/‎Cachedزمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟ salembeman اکتبر 1, 2016 اخبار پزشکی قدس آنلاین ارسال دیدگاه 8 بازدید ...

زمان سرماخوردگی باید زیاد میوه بخوریم؟