علت ترس از تاریکی مشخص شد

[ad_1]

خبرگزاری ایسنا: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد.

به گزارش یاهو، مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا((nyctophobia یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی ارائه داده است.

هزاران سال قبل تاریکی نمادی از خطر ، فعالیت شکارچیان و دوری از سرپناه و جامعه بود.

همچنین زمان شکار شیرها از ساعت 6 بعدازظهر به بعد بود و افراد به دلیل داشتن ترس ذاتی بیشتر ترجیح می‌دادند زمانی که ماه در آسمان کامل است از پناهگاه‌های خود بیرون بیایند.

غریزه حفاظت از خود در برابر حیوانات شکارچی و درنده در طول شبانه روز، به قرن‌ها پیش برمی‌گردد.

همچنین در حدود یک قرن و نیم قبل ترس ذاتی از تاریکی سبب شد توماس ادیسون به فکر اختراع لامپ بیفتد.

دلیل ترس ما از تاریکی این است که ما به درستی نمی‌دانیم که در یک فضای تاریک چه می‌گذرد زیرا ما موجوداتی هستیم که به قوه بصری خود اتکا داریم و در صورت دیده نشدن هر محیط و وجود تاریکی، ذهن ما به سمت خطرات محتمل سوق پیدا می‌کند.

البته، ترس بسیاری از افراد از تاریکی به دلیل تجربه‌هایی است که در کودکی داشته‌اند و  یک پژوهش در بریتانیا نشان می‌دهد که 40 درصد از افرادی که از آنها درباره ترس از تاریکی سوال شده بود اذعان داشتند که بدون وجود نور و به همراه داشتن چراغ حتی از راه رفتن در اطراف منزل خود نیز می‌ترسند.

پژوهش دیگر که در دانشگاه رایرسون در تورنتو انجام شده نشان می‌دهد که تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان اظهار کردند که ترس آنها از تاریکی منجر به مشکلات خواب شده است.

 نکته جالب توجه این است که کالین کارنی استادیار رایرسون می‌گوید، بسیاری از مردم متوجه ترس خود از تاریکی نشده و اضطراب خود را به مسائل دیگری نسبت می‌دهند.

برخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می‌شود و فکرهایی از قبیل وجود دزد در خانه آنها را آزار می‌دهد.
 

راه حل این موضوع قرار گرفتن در معرض تاریکی و یا رفتار درمانی شناختی است.

رفتار درمانی شناختی (Cognitive Behavioral Therapy) که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را از طریق شماری از روش‌های سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد. نام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد.

در علم روانشناسی، مواجهه سازی نیز یکی از راه حل‌های برطرف شدن ترس افراد از تاریکی است.

نقش والدین نیز در برطرف شدن این ترس بسیار مهم بوده زیرا آنها با بردن کودک به محیط‌های تاریک و اطمینان خاطر دادن به آنها درباره عدم وجود خطرات مختلف می‌توانند به غلبه کودک بر این ترس کمک کنند.

این پژوهش در مجله PLoS ONE به چاپ رسیده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پزشکان گیل جراحی جراحی عمومی خون و سرطان‌شناسی …۲۲ دیدگاه • ۱۹ فروردین ۱۳۹۱ ساعت ۹۲۴ قظ سلام و خسته نباشید خانم دکتر عزیزآیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالسلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون ترسناک ترین سایت ایرانی ترسو، ترسناک ترین …آخرین ارسال های انجمن ترس و ماوراءالطبیعه سگ خندان نویسنده ، پاسخ ها عقل سرخ رستم فرخ زاد که بود و چگونه کشته شد؟رستم فرخ زاد که بود و چگونه کشته شد؟ یکی از فرماندهان سپاه ساسانی که خود را وقف خدمت به رمان تقـــــــــــــــــــــاصواقعا متفاوتهامکان نداره پست دوم اوه اوه چقدرم برای خودم در نوشابه باز می کردم بعد از مرخص کردن مژگان خودمم از فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران اس ام اس برای همهجوی خون شد از منا جاری به حج یوسف گم گشته عَجّل بر فَرَج شد زنو آدینه‌ای دیگر پدید پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از عرفان حضرت مولانا و آموزه هایی از مثنویعرفان حضرت …عرفان حضرت مولانا و آموزه هایی از مثنوی حضرت مولانا عارف گرانمایه ایران بزرگ متن مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان …نشر دریافت خبر های داغ داغ مژده تأثیر معدل در کنکور ۹۶ مثبت شد و تلاشهایمان به ثمر مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ دلا خو کن به تنهایی که از تن ها بلا خیزدآیا درین خیال که دارد گدای شهر روزی بود که یاد کند پادشاه ازو خسته ام دلم تنگه نمی ایلام تمدن ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادایلامتمدنآگاهی ما از تاریخ ایلام عمدتاً حاصل بازسازی قطعات ناقص از منابع میان‌رودان سومری مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …شیوه های جلوگیری از شب ادراری کودکان اقدامات وزارت بهداشت برای کاهش موارد ابتلا و اخبار،اخبار هنرمندان،اخبار بازیگران،خبرهای دنیای …فیلم سینمایی زاپاس در جوایز آسیایی رنگین کمان چین در دو رشته موفق به کسب جایزه شدرمانی عاشقانه و زیبا که هرگز از خوندنش پشیمون …اگر اولین باری است که از این فروم دیدن می کنید، برای نوشتن مطالب لازم است که ابتدا ثبت ۱۵ سریال محبوب که بیشترین تعداد رای را در … سریال محبوب که بیشترین تعداد رای را در بدست آوردندتعبیر خواب قرانابن سیرینسلمانحضرت …هر کسی خواب و رویا می بیند و گاهی هم اینها شبیه کابوس هستند چه پس از خواب به یاد شاگرد ارشد پروفسور میرزائی استاد دهقانیان …به نام خدا سوالی از شما دوست عزیز دارم و از شما خواهش مندم در سایت به آن بپردازیدافسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است تمرکز و تلقین

لینک منبع :علت ترس از تاریکی مشخص شد

دلیل ترس از تاریکی مشخص شد - ایسنا www.isna.ir/news/95081107729/دلیل-ترس-از-تاریکی-مشخص-شد‎Cached1 نوامبر 2016 ... یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد. به گزارش ایسنا به نقل از یاهو، مجله ... دلیل ترس از تاریکی مشخص شد « اخبار پزشکی - یک دوست دات کام www.1doost.com/Post-20991.htm‎Cached7 نوامبر 2016 ... یک پژوهش جدید نشان می دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد. دلیل ترس از تاریکی مشخص شد - بیمارستان سینا sinahospital.tums.ac.ir/detail.aspx?content=news&gidview=19354‎Cached1 نوامبر 2016 ... به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا؛ یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه ... دلیل ترس از تاریکی مشخص شد | وب گردی | http://webgardee.ir/?p ... https://www.pinterest.com/pin/747034656909795675/‎Cachedدلیل ترس از تاریکی مشخص شد | وب گردی | http://webgardee.ir/?p=27811 مجله خبری وب گردی webgardee.ir یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله ... راه حل درمان ترس از تنها خوابیدن و تاریکی در کودک - شفاف www.shafaf.ir/.../راه-حل-درمان-ترس-از-تنها-خوابیدن-و-تاریکی-در-کودک‎Cached16 ا کتبر 2015 ... به همین خاطر وقتی در اتاقی تاریک است، هر لحظه فکر می‌کند که از پشت در یا از توی کمد ... این روانشناس کودک با اشاره به اینکه از دیگر علل ترس‌های شبانه کودک می‌تواند صحبت‌های رد و بدل‌ شده بین او و ... وی همچنین اشاره کرد که ترس‌ و اضطراب‌ کودک می‌تواند به دلیل مسائل ... مسیر دلار و سود بانکی در دولت دوازدهم مشخص شد ... چگونه ترس از تاریکی را در کودک درمان کنیم؟ - بیتوته www.beytoote.com/baby/psychology-baby/fear4-dark.html‎Cachedعلت ترس از تاریکی ترس از تاریکی کودک ترس از تاریکی در بچه ها,ترس از ... اشاره به اینکه از دیگر علل ترس‌های شبانه کودک می‌تواند صحبت‌های رد و بدل‌ شده بین او و ... ترس ذاتی واکتسابی - کانون مهدکودکها - خانه kanon.farsmahd.ir/info.aspx?type=n&id=3403‎Cached Similar1 فوریه 2015 ... طبق یک تحقیق به عمل آمده از 153 کودک 3 تا 8 ساله،مشخص شد که نصف بچه های کتر ... ترس از دریا ممکن است برای مدت زیادی پایدار بماند و علت هم پافشاری ... اما روشن است که میتوان ترس از تاریکی را به سادگی به کودکان تلقین کرد. علت و درمان ترس از تاریکی در بزرگسالان | پایگاه خبری و تحلیلی ... kenariha.ir/علت-و-درمان-ترس-از-تاریکی-در-بزرگسالان/‎Cached10 مارس 2017 ... در این نوشتار به بررسی اجمالی از علت این ترس و راهکارهای مقابله با آن ... گفته می‌شود همین غریزه ترس از تاریکی سبب شد توماس ادیسون به فکر ... ترس از تاریکی | پرسمان دانشجویی - تربیتی و مشاوره www.moshavereh.porsemani.ir/content/ترس-از-تاریکی‎Cached Similarهنگامی که مشخص شود که عامل ترس از بُعد ژنتیک است، درمان آن نیز روشن خواهد بود. ... مسالمت آمیز و آرام و لحن خوش و ملایم می باشد که در راه های درمان به آنان اشاراتی خواهد شد. ... 6- بشر به علت نادانسته ها (جهل ها) و نیز به دلیل نیافتن راه حل منطقى، از بسیارى ... علت ترس کودکان از تاریکی ، می تواند شب کوری باشد – سایت ... www.pezeshk.us/?p=6800‎Cachedعلت ترس کودکان از تاریکی ، می تواند شب کوری باشد ... پدر و مادر کودک او را تنها پس از آن که مشخص شد خواهر سه ماهه اش به ضعف بینایی مبتلا است نزد پزشک بردند.

تاریکی مشخص شد