کشف دلیل ترس از تاریکی

[ad_1]

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد.

به گزارش ایسنا به نقل از یاهو، مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا((nyctophobia یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی ارائه داده است.

هزاران سال قبل تاریکی نمادی از خطر ، فعالیت شکارچیان و دوری از سرپناه و جامعه بود.

همچنین زمان شکار شیرها از ساعت 6 بعدازظهر به بعد بود و افراد به دلیل داشتن ترس ذاتی بیشتر ترجیح می‌دادند زمانی که ماه در آسمان کامل است از پناهگاه‌های خود بیرون بیایند.

غریزه حفاظت از خود در برابر حیوانات شکارچی و درنده در طول شبانه روز، به قرن‌ها پیش برمی‌گردد.

همچنین در حدود یک قرن و نیم قبل ترس ذاتی از تاریکی سبب شد توماس ادیسون به فکر اختراع لامپ بیفتد.

دلیل ترس ما از تاریکی این است که ما به درستی نمی‌دانیم که در یک فضای تاریک چه می‌گذرد زیرا ما موجوداتی هستیم که به قوه بصری خود اتکا داریم و در صورت دیده نشدن هر محیط و وجود تاریکی، ذهن ما به سمت خطرات محتمل سوق پیدا می‌کند.

البته، ترس بسیاری از افراد از تاریکی به دلیل تجربه‌هایی است که در کودکی داشته‌اند و  یک پژوهش در بریتانیا نشان می‌دهد که 40 درصد از افرادی که از آنها درباره ترس از تاریکی سوال شده بود اذعان داشتند که بدون وجود نور و به همراه داشتن چراغ حتی از راه رفتن در اطراف منزل خود نیز می‌ترسند.

پژوهش دیگر که در دانشگاه رایرسون در تورنتو انجام شده نشان می‌دهد که تقریبا نیمی از پاسخ دهندگان اظهار کردند که ترس آنها از تاریکی منجر به مشکلات خواب شده است.

 نکته جالب توجه این است که کالین کارنی استادیار رایرسون می‌گوید، بسیاری از مردم متوجه ترس خود از تاریکی نشده و اضطراب خود را به مسائل دیگری نسبت می‌دهند.

برخی افراد در تاریکی مطلق توانایی خوابیدن را نداشته و ذهن آنها دچار سرگردانی می‌شود و فکرهایی از قبیل وجود دزد در خانه آنها را آزار می‌دهد.
 

راه حل این موضوع قرار گرفتن در معرض تاریکی و یا رفتار درمانی شناختی است.

رفتار درمانی شناختی (Cognitive Behavioral Therapy) که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را از طریق شماری از روش‌های سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد. نام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد.

در علم روانشناسی، مواجهه سازی نیز یکی از راه حل‌های برطرف شدن ترس افراد از تاریکی است.

نقش والدین نیز در برطرف شدن این ترس بسیار مهم بوده زیرا آنها با بردن کودک به محیط‌های تاریک و اطمینان خاطر دادن به آنها درباره عدم وجود خطرات مختلف می‌توانند به غلبه کودک بر این ترس کمک کنند.

این پژوهش در مجله PLoS ONE به چاپ رسیده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
سرنوشت نهایی کیهان پس از نابودی جهان تولدی دیگر می تواند دوباره شکل بگیرد، همانطور که جهان کنونی ما از آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟ شهر سوالسلام شما می فرمایید که دست خود را تکان داده اید در اون لحظه من از ترس دست خودم رو تکون اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …محققان با استفاده از رادار نفوذ در زمین مدارگرد شناسایی مریخ موفق به کشف یک…خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسرمربی ماشین سازی بازهم انتخاب نشد اپلیکیشن جابجایی چهره ها در عکس اپل بیشتر از پناهجویان استرالیا و عکسی پر از حرف مهاجرت به …قبل از شروع به خواندن مطلب و با توجه به اینکه دوستان زیادی لطف میکنند و درخواست در عرفان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادعرفانعرفان تعبیری از میستیسیزم یا گنوسیسم در تعریفی جامع و جهان‌شمول به تست روان شناسی اعتماد به نفسجدید ترین این بخش استفاده زیبا از اینترنت چه عوارضی در بر دارد؟ ترس از پیری باعث اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید علت تشنگی قبل از خواب چیست؟ ساختمان مقاوم در برابر زلزله ریشتری زنان قد بلند بیشتر اژدهای کومودو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداژدهایکومودواین مقاله به دلیل خطای یادکرد نیازمند تمیزکاری است لطفاً تا جای امکان آن‌را از نظر نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟برگرد عزیزم این قدم هایِ لجوح تو را بی رحمانه از خانه دور می کنند برگرد هنوز هیچ پلی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران عشق واقعی هوالمعشوق بگذار راه تو راه عشق باشد آتش عشق تو گر در دل ما خانه نداشت عمر بی حاصل ما به پروژه پاراگراف رنگی سلام کنید رنگی رنگی پاراگراف رنگیرنگی رنگی این دفعه یک کمپین در مورد پاراگراف مورد علاقه شما از یک کتاب برگزار کرده آنچه از خسرو شکیبایی نشنیده‌اید تصاویر همسر و …خسرو شکیبایی زیاد اهل مصاحبه نبود و آن را کاری بس مشکل می‌دانست و معتقد بود مصاحبه شاگرد ارشد پروفسور میرزائی استاد دهقانیان …به نام خدا سوالی از شما دوست عزیز دارم و از شما خواهش مندم در سایت به آن بپردازیددانلود بازی کامپیوتر یاس دانلوددانلودبازیکامپیوتردانلود بازی برای کامپیوتر بازی شبیه سازی رانندگی کامیون در انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشم انواعاظطرابوعلایماضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان پایگاه تخصصی سیاست بین الملل ‌ پوزیتیویسم منطقی یکی از پرآوازه ترین مکتب‌های فلسفی سده اخیر است که صاحب نظران بهترین سخنان حکیمانه از بزرگان سخنان زیبا …تک سخن بزرگان سخنان تک بزرگان سخنان تک فلسفی جملات تک فلسفی بزرگان سخنان حکیمانه الف اصول استفاده از مسواک و نخ دنداننظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر

لینک منبع :کشف دلیل ترس از تاریکی

کشف دلیل ترس از تاریکی - نیشکرنیوز sugarcanenews.ir/کشف-دلیل-ترس-از-تاریکی/ 1 نوامبر 2016 ... دلیل ترس ما از تاریکی این است که ما به درستی نمی‌دانیم که در یک فضای تاریک چه می‌گذرد زیرا ما موجوداتی هستیم که به قوه بصری خود اتکا داریم و در ... ترس از تاریکی و راه کارهای کاهش آن در کودکان - Persian Epoch Times persian.epochtimes.com/.../ترس-از-تاریکی-و-راه-کارهای-کاهش-آن-در-کو-39560.html‎Cached5 روز پیش ... ترس از تاریکی و راه کارهای کاهش آن در کودکان. ... از او این سوال را بدون سرزنش و بسیار طبیعی بپرسید که دلیل ترسش از تاریکی چیست؟ علت ترس از تاریکی - بنیتا www.mybenita.com/benidana/.../علت-ترس-از-تاریکی-349v1y‎Cachedبین بچه های اقوام بعضی از تاریکی مثلا اتاقی که لامپ اش خاموش. ... وقت داشت میگفت محققان چینی کشف کردند که انسان بیشتر از شب می‌ترسد تا از تاریکی و اینکه ... عمده‌ترین دلایل ترس از تاریکی کودکان و راه حل رفع آن • روانشناسی ... https://baelm.net/عمده‌ترین-دلایل-ترس-از-تاریکی-کودکان/‎Cachedیکی از عمده‌ترین دلایل ترس از تاریکی، تخیلات ذهنی کودک است. خیلی از والدین از این مساله گله‌مندند که کودکشان خیلی می‌ترسد و حاضر نیست شب‌ها در اتاقش بخوابد ... ترس از تاریکی ( NYCTOPHOBIA) - wiki 5040 wiki.5040.ir/ترس-از-تاریکی.html‎Cached Similar12 ژانویه 2015 ... اما دلیل این ترس چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟ ترس از تاریکی ( NYCTOPHOBIA). ترس از تاریکی ( نکتوفوبیا Nyctophobia) چیست؟ ... در گذشته فرد و پیدا کردن علت ترس، ریشه ترس از تاریکی را در بیمار کشف می‌کند . علت و درمان ترس کودک از تاریکی - نمناک namnak.com/ترس-کودک-از-تاریکی.p14386‎Cachedترس کودک از تاریکی و علت ترس کودکان از تاریکی و درمان ترس کودکان از تاریکی و راهکارهای رفع ترس را در نمناک ببینید. درمان ترس کودکان - روانشناسی خودمانی | مشاوره خصوصی ravanmoshaver.blogsky.com/1390/07/28/post-52/‎Cachedترس یک غریزه طبیعی است که در انسان از همان بدو تولد وجود دارد، گاهی به دلیل تغییراتی که در ... از تنهایی، بعضی صداها، زمین خوردن، ورود به مکان جدید (مثلا به مدرسه) ، تاریکی هنگام خواب ،طرد .... بنابراین لازم است علل اساسی ترس کشف و مرتفع شوند. ترس از تاریکی turbo-suslik.org/fa/boyazn-temnoty/‎Cachedترس از تاریکی – بیماری و درمان ... تقریبا هر فرد در این سیاره است ترس از تاریکی . ... شامل منطق; کشف فضای تاریک, برای دیدن آنچه که در واقع اشیاء, که مرضی تخیل باعث ... متاسفانه, این روش بعید است موثر باشد, به دلیل ترس سرچشمه در ناخودآگاه, ... علت و درمان ترس از تاریکی در بزرگسالان | بامداد ترس از تاریکی - قطره www.ghatreh.com/news/nn37275202/علت-درمان-ترس-تاریکی-بزرگسالان 3 مه 2017 ... بامداد ترس از تاریکی یکی از انواع فوبیاست که در کودکان و ... ترس بسیاری از افراد از تاریکی به دلیل تجربه هایی است که در کودکی داشته اند و این ترس تا بزرگسالی با آنها مانده است. یکی از .... کشف مقصر افزایش وزن میان سالی ... ترس از تاریکی نشانه هوش کودک است - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../ترس-از-تاریکی-نشانه-هوش-کودک-است‎Cached2 فوریه 2016 ... ترس‌های شبانه کودکان شامل ترس از تاریکی، کابوس‌ها و شخصیت‌های ... به همین دلیل بسیاری از کودکان از تاریکی، هیولا، جادوگر، اژدها و این‌جور چیزها ...

دلیل تاریکی