تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان

[ad_1]

مجله سخت افزار: چیزی فوق العاده قدرتمند در نور آبی بکار رفته در گوشی های هوشمند، تبلت و صفحه نمایش لپ تاپ ها وجود دارد. نور این صفحه نمایش ها درخششی دارند که ما میتوانیم در روز آفتابی آن را ببینیم. در هنگام شب نیز این صفحه نمایش ها به حدی روشن هستند که ما میتوانیم نور آن را با نور تابیده شده از یک پنجره کوچک در طول روز مقایسه کرد. اما آیا این میزان نور آسیبی به ما میزند؟

 

پاسخ این سوال قطعاً مثبت است. به همین دلیل است که بارها و بارها گفته شده نگاه کردن به گوشی موبایل در تاریکی شب یک ایده وحشتناک است. بدن ما به طور طبیعی یک چرخه ای را دنبال میکند که این چرخه به ما کمک میکند که در طول روز بیدار و هوشیار بمانیم. همین چرخه به ما در استراحت ضروری در هنگام شب نیز کمک میکند. اما زمانی که ما برای خواب آماده شده ایم و به این صفحه نمایش ها نگاه میکنیم، مغز ما گیج میشود.

نور این صفحه نمایش ها اثری مشابه با آفتاب صبحگاهی دارد که باعث میشود مغز تولید ملاتونین، هورمونی که به بدن شما زمانی برای خواب نشان میدهد، را متوقف کند. با اختلال در تولید ملاتونین، نور گوشی های هوشمند میتوانند چرخه خواب شما را بصورت مصنوعی مانند جت لگ (بهم خوردن چرخه خواب بدلیل پرواز طولانی مدت) مختل کنند. این باعث میشود که شما سخت تر بخواب رفتن و خوابیدن شما میشود و به طور بالقوه باعث مشکلات سلامتی جدی در بلند مدت میشود.

 

برای مبارزه با این مشکل، برنامه نویسان و طراحان، برنامه هایی مانند f.lux و حالت Apple’s Night Shif برای گوشی های آیفون تولید کرده اند که هردوی آنها با تنظیم رنگ نورهای ساطع شده، نور آبی را در زمان خاصی از روز از صفحه نمایش روشن حذف میکنند.

بسیاری از کاربرانی که ازین برنامه ها استفاده میکنند، اعلام کرده اند که رنگ نارنجی که این حالت ها ایجاد میکند، احساس ناملایمت و آسیب به چشم کمتر میشود. درحالیکه برخی تحقیقات نشان میدهد که نور کم ممکن است خواب را بهبود بخشد، مطالعه بیشتری بر روی این موضوع نیاز است. اما حتی اگر این مشکل را برنامه های مربوط حل کنید، باز هم استفاده از تلفن زمانی که برای خوابیدن آماده میشوید، به عنوان مثال چک کردن ایمیل های کاری میتواند بیشتر از قدرت تولید ملاتونین، خواب شما را نابود کند.

اگر میخواهید که خوابی بدون درسر و عوارض جانبی احتمالی داشته باشید؛ بهتر است که به طور کلی، قبل از خواب تلفن خودتان را از رختخواب دور نگه دارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
تاثیر امواج موبایل بر مغز و بدنتاثیر امواج ناشی از گوشی و آنتن تلفن همراه بر بدن انسان امواج گوشی و آنتن های تلفن خطرامواج مغناطیسی تشعشعات موبایل ،امواج وایرلس ومی گویند ما در دنیایی از امواج و انرژی ها زندگی می کنیم، امواجی که از منابعی مختلف و خطرامواج مغناطیسی تشعشعات موبایل ،امواج وایرلس وتلفن های همراه می تواند در دوران بارداری بر مغز جنین اثر بگذارد آبان ۲۶ ۱۳۹۱ توسط دکتر مرضیه مختاری پور اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و جدولتاثیر وضو بر چاکراها و هاله بدن نوع چاکرا و هاله قبل از وضوسانتیمتر بعد ازنیت آیا تلفن همراه ضرر دارد؟ امواج موبایل یکی از بزرگ ترین مضرات استفاده از تلفن همراه آسیب هایی است که بر اثر کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت الناز حبیبی برنده جایزه آسیایی بهترین بازیگر زن آخرین کاکتوس تنها گیاهی که تشعشعات گوشی های همراه را …دکتر فرامرز امیری متخصص مغز و اعصاب بیان کرد چندی پیش در فضای مجازی خبری بسیار دست به نت نوشت اخبار فناوری تکنولوژی پزشکی سلامت …نت نوشت آخرین اخبار فناوری و تکنولوژی پزشکی و سلامت کتاب و کتابخوانی سینما و موسیقی فیزیک و کاربردهای فیزیک فیزیک و کاربردهای آن فیزیک،‌ علم شناختن قانون‌های عمومی و کلی حاکم بر رفتار ماده و ضررهای امواج وای فای میهن فال مرجع سرگرمی و فال و …پزشکی و سلامتمیهن فال مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی اخبارفال حافظفال انبیاءفال چوبفال عطسه کرم شب تاب چگونه نور تولید می کند؟کرم شب تاب کرم شب تاب به انگلیسی بر خلاف نامش از خانواده حشرات و زیرمجموعه سوسک خلاصه کتاب ارتباط شناسی دکتر مهدی محسنیان …پنجره ای بر مباحث میان رشته ای فرهنگ و علوم ارتباطاتاطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات نازنین عروسک زشتفال هفته شنبه آذر فال های گروه ارور ، همه هفته از فال هندی و چینی به دست می آیا زامبی ها واقعا وجود دارند؟متفرقهب نظر من حتمن آدم فضایی ها وجود دارن حالا ن ب شکل انسان بادو دست و روی دو پاآخه تووی نقاط حساس بدن زنان و مردان – جدیدترین اخبار ایران و …نقاطحساسبدنزنانومردانقسمت های حساس بدن زنان و مردان نقاط تحریک پذیر بخش هایی از بدن میباشد که برانگیختن آن تکنولوژی دوغ و انواع آن و روش تولیدفکرش را هم نکنید که لوطی‌ها و عیاران بعد از خروج از گود زورخانه‌ها، در دیزی‌خانه سر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …تاثیر نوروفیدبک بر درمان اختلالات بیش فعالی فواید مختلف پتاسیم برای کلیه ها شستشوی تصویر نقاشی شده سر امام حسین ع – جدیدترین اخبار ایران و تصویرنقاشیشدهسرامامدر موزه لوور پاریس پرده سیاه قلمی موجود است که بر کرباس ترسیم شده و طبق بررسیهای

لینک منبع :تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان

تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان - برترین ها www.bartarinha.ir/.../تاثیر-نور-گوشی-موبایل-بر-مغز-و-بدن-انسان‎Cached3 نوامبر 2016 ... تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان. چیزی فوق العاده قدرتمند در نور آبی بکار رفته در گوشی های هوشمند، تبلت و صفحه نمایش لپ تاپ ها وجود ... تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان+عکس | پایگاه خبری ریشه www.rishenews.com/news/31187‎Cached5 نوامبر 2016 ... چیزی فوق العاده قدرتمند در نور آبی بکار رفته در گوشی های هوشمند، تبلت و صفحه نمایش لپ تاپ ها وجود دارد؛ اما آیا این میزان نور آسیبی به ما میزند؟ تاثیر امواج موبایل بر مغز و بدن - ایلیا سلامت iliahealth.com/index.php?option=com...mobile...‎Cachedمطالعات جدید محققان وجود هرگونه تاثیر مخرب از این وسیله را روی مغز رد کرد. این مطالعات نشان ... تاثیر امواج ناشی از گوشی و آنتن تلفن همراه بر بدن انسان. امواج گوشی و ... چگونه نور گوشی بر مغز و بدن انسان تاثیر می گذارد؟ - تِک ویترینو tech.vitrino.com/1395/.../نور-گوشی-بر-مغز-بدن-تاثیر-می-گذا/‎Cached26 نوامبر 2016 ... امروز می خواهیم در مورد نور آبی قدرتمندی صحبت کنیم که طراحان موبایل، تبلت، لپ تاپ قادر به ایجاد آن هستند. نور این صفحه ها به قدری درخشان و ... نور گوشی های هوشمند روی مغز و بدن ما چه تاثیری می‌گذارن... - ببینک https://www.bebinak.com/.../نور-گوشی-های-هوشمند-روی-مغز-و-بدن-ما-چه-تاثیری-می‌گذارن‎Cached22 ژوئن 2017 ... مواد غذایی و بوی بد بدن الف - تاثیر نور گوشی هوشمند بر بدن انسان | تاثیر ... تاثیر امواج موبایل بر مغز و بدن - آکا | امواج گوشی و آنتن های تلفن . تأثیر نور نمایشگر گوشی‌ هوشمند بر بدن و مغز انسان - زومیت www.zoomit.ir/2017/7/12/.../smartphone-light-affects-brain-body/‎Cached12 جولای 2017 ... موبایل · پزشکی و سلامت · تأثیر نور نمایشگر گوشی‌ هوشمند بر بدن و مغز انسان ... استفاده از گوشی هوشمند پیش از خوابیدن، سوخت‌وساز بدن را کاهش می‌دهد، برنامه‌ی خواب را مختل می‌کند و خطر ابتلا به افسردگی و اضافه‌وزن را افزایش می‌دهد ... تاثیر نور گوشی موبایل بر مغز و بدن انسان+عکس - پایگاه خبری ریشه tnews.ir/news/e61173592839.html 5 نوامبر 2016 ... چیزی فوق العاده قدرتمند در نور آبی بکار رفته در گوشی های هوشمند، تبلت و صفحه نمایش لپ تاپ ها وجود دارد؛ اما آیا این میزان نور آسیبی به ما میزند؟ تاثیر نور گوشی هوشمند بر بدن انسان - onvansho onvansho.ir/result/تاثیر-نور-گوشی-هوشمند-بر-بدن-انسان.html تاثیر موبایل بر مغز انسان هوشمند بر سلول‌های بدن تاثیر گوشی های هوشمند بر . دانلود مقاله تاثیر امواج موبایل بر سلامت انسان پروژه دات کام میزان امواجی که بدن انسان از ... تاثیرات مخرب نور تلفن همراه بر مغز و بدن+ ... - خبرگزاری میزان www.mizanonline.ir/.../تاثیرات-مخرب-نور-تلفن-همراه-بر-مغز-و-بدن-اینفوگرافیک‎Cached26 جولای 2017 ... اینفوگرافی که در این خبر مشاهده خواهید کرد برای شما اثرات مخرب نور گوشی هوشمند را بر مغز و بدن شما نشان می‌دهد. تاثیرات مخرب نور تلفن همراه بر مغز و بدن+ ... - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/.../تاثیرات-مخرب-نور-تلفن-همراه-بر-مغز-و-بدن-اینفوگرافیک‎Cached26 جولای 2017 ... تاثیرات مخرب نور تلفن همراه بر مغز و بدن+ اینفوگرافیک ... که در این خبر مشاهده خواهید کرد برای شما اثرات مخرب نور گوشی هوشمند را بر مغز و بدن شما نشان می‌دهد. ... اظهارات پرفسور مجید سمیعی درباره تأثیر امواج موبایل روی انسان ...

تاثیر گوشی موبایل انسان