مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....این قسمت های بدنتان را دستکاری نکنید
[ad_1]
این قسمت های بدنتان را دستکاری نکنید
دستکاری کردن اعضای بدن برای برخی بصورت عادت درآمده است که می تواند هم برای سلامتی و هم برای ادب و شخصیت آن ها مضر باشد. دست ها عمده ترین نقش را در انتقال باکتری ها و سایر میکروب ها دارند. حتی بعد از شستشوی کامل، دست ها به سرعت آلوده خواهند شد، به ویژه اگر شما ناخن هایتان را بلند کنید،
می توانید بسیار راحت تر و سریع تر آلودگی ها را با دست تان منتقل کنید. بعضی از قسمت های بدن نسبت به کوچکترین آلودگی ها بسیار حساس اند. این قسمت ها را بشناسید تا بتوانید جلوی آلودگی و عفونت های احتمالی آنها را بگیرید
مجرای گوش
نباید به هیچ عنوان انگشت و یا سایر اشیا را وارد گوشتان کنید. پوست داخل گوش بسیار نازک و حساس است و به سرعت در اثر تماس با هر شی خارجی، دچار خراشیدگی می شود.احساس خارش مداوم در گوش می تواند ناشی از تجمع موم، اگزمای پوست و یا عفونت ناشی از شنا کردن در آب آلوده و… باشد.
مرطوب نگه داشتن این قسمت می تواند شما را از خارش گوش برهاند. در صورت طولانی شدن زمان خارش گوش، حتما به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
پوست صورت
می توانید با شستن صورت تان، بهداشت آن را تضمین کنید. گاهی به علت کلافگی و یا در هنگام فکر کردن به صورتمان دست می زنیم. این کار یکی از بدترین اشتباهات رایج است که یک انسان در طول روز انجام می دهد.
انگشتان دست حاوی روغنی هستند که در اثر برخورد به منافذ پوست و ورود به آن ها می تواند منجر به آلودگی و ایجاد آکنه و … در پوست صورت شود
چشم ها
در صورت شستن چشم ها با دست های آلوده و یا زدن دست به چشم برای خارج کردن ذرات خارجی، حجم زیادی از آلودگی ها وارد چشم خواهند شد.دست زدن به داخل بینی تا ۵۱ درصد می تواند سبب انتقال بسیاری از عفونت ها همچون عفونت ناشی از باکتری استافیلوکوک اورئوس شود
گاهی این آلودگی ها منجر به ایجاد نوعی عفونت چشمی به نام pinkeye می شود. این بیماری در صورت ورود نوعی باکتری به چشم ایجاد شده و پزشک برای درمان آن نوعی آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد.در صورتی که چشم هایتان دچار خارش و یا خشکی شد و یا لنزهای تماسی چشمتان را آزرد، به چشم پزشک مراجعه کنید
دهان
به طور میانگین مردم ۲۳ بار در طول روز، دستشان را در دهان و یا اطراف آن قرار می دهند. این کار در هنگام خستگی بیشتر می شود.میکروب های بسیار زیادی از این طریق وارد دهانتان خواهد شد که می تواند منجر به بروز طیف وسیعی از بیماری ها در بدن شود، زیرا دست ما روزانه با سطوح آلوده ی زیادی همچون میز کار، رایانه، پول و … در تماس است
بینی
دست زدن به داخل بینی تا ۵۱ درصد می تواند سبب انتقال بسیاری از عفونت ها همچون عفونت ناشی از باکتری استافیلوکوک اورئوس شود.استافیلوکوکوس اورئوس، از عفونت های ساده پوستی (مانند جوش، کورک، کفگیرک، گل مژه و آبسه) گرفته تا بیماری های تهدید کننده زندگی (مانند پنومونی، مننژیت، استئومیلیت، اندوکاردیت، سندرم شوک سمی و سپتی سمی) را ایجاد می نماید.
استافیلوکوک اورئوس به عنوان یکی از پنج عامل شایع ایجادکننده عفونت های بیمارستانی به ویژه عفونت زخم پس از جراحی است
پوست زیر ناخن
سعی کنید همیشه ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید و بعد از آن با یک گوش پاک کن استریل و یا یک برس ناخن، پوست های زائد و خرده های ناخن را از اطراف انگشت تان پاک کنید.در صورت بلند بودن ناخن پوست زیر آن را لمس نکنید، زیرا هم سبب انتقال باکتری این قسمت به روی پوست و یا انتقال باکتری روی پوست به زیر ناخن ها می شود. استافیلوکوک اورئوس یکی از شایع ترین باکتری های این قسمت از ناخن است.
نکته آخر
حتما روش شست و شوی صحیح دست هایتان را بیاموزید و به خاطر داشته باشید تمام سطوح از جمله سطوح مربوط به مکان های عمومی مانند دستگیره ی اتوبوس، میز کار، لوازم تحریر موجود در محل کار و … می تواند دارای حتی خطرناک ترین ویروس ها و باکتری ها و … باشد.پس هر بار که به منزل باز می گردید، دست ها و صورتتان را با روش صحیح تمیز کنید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه‌های شما برای کسانی که قصد پیاده روی اربعین را …همه شما ممکن است تجربیات منحصر به فردی از این پیاده‌روی داشته باشید که دوست داشته بهترین روش اصلاح موهای زائد چیستبمب‌های حسین الله‌کرم کجا را هدف گرفته است؟ سایت الف نزدیک به احمد توکلی نوشتبرخی سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام به همه دوستان به خاطر جوشهای زیاد صورتم به یک متخصص غدد داخلی مراجعه کردم و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که …اسلایدر صفحه اولروش های واریز کمک های مالی به متقاضیان به شرح ذیل میباشد تعاونوا عَلَی البِرِّ و انتخاب بهترین کرم پودر برای صورت ایران نازاین روز‌ها مدل‌های مختلفی از کرم پودرهای مایع، پن استیک، پنکیک و… وجود دارد اما غذای مانده تا کی خوردنی است؟غذای مانده مضرات غذای مانده سرطان کبد غذاهای فریز شده مسمومیت غذاییکپکنگهداری بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟پرشین پرشیابهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟ وجود موهای زائد در بدن و چگونگی اصلاح آنها یکی از توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانخرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با اینکه مصرف خرما، کشمش روش کم کردن یک سایز از شکم در روزسلامتورزش و تناسب انداماگر فقط هفته وقت دارید که سایز لباس خود را کاهش دهید می توانید از این مطلب استفاده پایگاه تفریحی اتوپیا برای از بین …ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در توصیه‌های شما برای کسانی که قصد پیاده روی اربعین را دارند همه شما ممکن است تجربیات منحصر به فردی از این پیاده‌روی داشته باشید که دوست داشته باشید بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست بمب‌های حسین الله‌کرم کجا را هدف گرفته است؟ سایت الف نزدیک به احمد توکلی نوشتبرخی افراد توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده اسلایدر صفحه اول با توجه به آغاز حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین علیه السلام، تدابیر و توصیه های انتخاب بهترین کرم پودر برای صورت ایران ناز این روز‌ها مدل‌های مختلفی از کرم پودرهای مایع، پن استیک، پنکیک و وجود دارد اما اینکه کدام غذای مانده تا کی خوردنی است؟ «هر روز وقتی خسته از سرکار به خانه برمی‌گشتم، تازه کارهای خانه شروع می‌شد و بدترین قسمتش بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟پرشین پرشیا بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟ وجود موهای زائد در بدن و چگونگی اصلاح آنها یکی از بزرگ توصیه های پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایران خرما و کشمش هم قند خون را بالا می‌برند یک متخصص تغذیه گفت با اینکه مصرف خرما، کشمش و توت سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو با سلام به همه دوستان به خاطر جوشهای زیاد صورتم به یک متخصص غدد داخلی مراجعه کردم و دکتر هم پایگاه تفریحی اتوپیا » » برای از بین بردن جوش ماسک برای جوش صورت طرز تهیه صورت خود را کاملا بشویید و سپس مقداری سرکه آب سیب را در ظرفی بهترین درمان دیسک کمر روش جدید درمان کمردرد مواد غذایی خاصی وجود دارد که در التهاب های مزمن تاثیر بسزایی بر جای می گذارد تغذیه نمی
لینک منبع :این قسمت های بدنتان را دستکاری نکنید