کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی

کوکوی کنگر کوکوی کاهو ,مواد لازم برای کوکو کنگر

با نحوه پخت کوکوی کنگر کوکوی کاهو آشنا شوید

مواد لازم برای کوکوی کنگر :

کنگر پاک شده	۳۰۰ گرم
گوشت چرخ کرده	۱۲۰ گرم
سیب زمینی	یک عدد
پیاز	۲ تا ۳ عدد
هویج	۳ عدد
زرشک	۳ قاشق غذاخوری
تخم مرغ	۵ عدد
نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران آب کرده	به میزان لازم
ادویه پلویی	یک قاشق غذاخوری پر

طرز تهیه کوکو کنگر:
کنگر تیغ گرفته و پاک شده را خرد کنید و آن را سرخ کرده و با ۲ لیوان آب بپزید. هویج را خرد کرده به کنگر اضافه کنید تا پخته شود. سیب زمینی را خرد و سرخ کنید و کنار بگذارید. پیاز‌ها را سرخ کنید و گوشت را به آن افزوده و تفت دهید. همه مواد را در این مرحله با هم مخلوط کنید و نمک و فلفل و ادویه پلویی دارچین دار را به مواد کوکو بزنید.

تخم‌مرغ‌ها را بشکنید و به آنها بیفزایید و به هم بزنید و برای عطر و طعم بیشتر کوکو، زعفران آب کرده را هم به آن اضافه کنید و مایه را در روغن داغ بریزید تا کم‌کم خودش را بگیرد و سرخ شود.

در انتها یک عدد گوجه را ریز خرد کرده و با یک قاشق رب گوجه و یک عدد تخم مرغ و زرشک مخلوط کنید و روی کوکوی بسته شده بریزید و درآن را ببندید تا مغز پخت شده و روی آن طلایی شود. بعد برش زده و در دیس مناسب بچینید و اطراف آن را با خیارشور، زیتون و پیازچه تازه تزئین و میل کنید.

منبع : jamejamonline.ir

لینک منبع :کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی

Images for کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه ... - همراه با علم https://baelm.net/کوکوی-کنگر-کوکوی-کاهو/‎Cachedکوکوی سبزیجات ، کوکوی کاهو ، کوکوی کنگر ، کوکو انواع کوکو ، کوکو رژیمی ، کوکوی مجلسی ، کوکو با کنگر ، کوکو برای افطار ، کوکوی کنگر کوکوی کاهو. کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی ... news.adbx.ir/d/.../کوکوی-کنگر-کوکوی-کاهو-طرز-تهیه-۲-نوع-کو/‎Cached25 مه 2017 ... کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی. کوکوی کنگر کوکوی کاهو ,مواد لازم برای کوکو کنگر. با نحوه پخت کوکوی کنگر ... کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی ... hendevaneh.com/کوکوی-کنگر-کوکوی-کاهو-طرز-تهیه-۲-نوع-کو/‎Cachedصفحه اصلی آشپزی انواع کوکو و کتلت کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی. این مطلب در سایت "BaElm" منتشر شده است. Share 0. طرز تهیه کوکوی سیب زمینی - نمناک namnak.com/کوکوی-سیب-زمینی.p15331‎Cachedکوکوی سیب زمینی و کوکوی سیب زمینی خوشمزه و کوکوی سیب زمینی+طرز تهیه و. ... برخی به نوع تهیه شده با سیب زمینی پخته شهد و به نوع تهیه شده با سیب زمینی ... انواع کوکو، آموزش پخت کوکو،، کوکوی - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/koko1/‎Cached Similarدر بخش انواع کوکو، آموزش پخت کوکو،، کوکوی سایت آکاایران تعداد 406 مقاله در مورد انواع کوکو، آموزش پخت کوکو،، کوکوی وجود ... طرز تهیه کوکوی سبزیجات (رژیمی) ... کوکو سیب زمینی به روش سریع - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/koko1/5923.html‎Cached Similarپس با ما همراه باشید تا دو مدل طرز تهیه این کوکوی خوشمزه را به شما آموزش دهیم. هنگام غروب ... کوکو با کمی تغییرات در پخت نوع معمولی آن، ارائه شده است. پس آستین ها را ... کوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی ... noskhefarsi.ir/.../کوکوی-کنگر-کوکوی-کاهو-طرز-تهیه-۲-نوع-کو/‎Cachedکوکوی کنگر | کوکوی کاهو | طرز تهیه ۲ نوع کوکوی خوشمزه رژیمی. اسفند ۱۳, ۱۳۹۵ زندگی به سبک سایت هندوانه, سبک زندگی ارسال دیدگاه 12 بازدید. پذیرش آگهی ... طرز تهیه کوکو سبزی به همراه رمز و راز کوکو سبزی - دوبرال www.doobral.com/cooking/foods/recipe-mystery-kookoo-sabzi.html‎Cached Similarتزیین کوکو سبزی,تهیه کوکو سبزی,کوکو سبزی خوشمزه,کوکو سبزی,طرز تهیه کوکو سبزی,کوکو ... طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده رژیمی ... ۲٫سبزی کوکو باید کاملا ریز باشد. ... ۱۷٫کوکوی کاهو و شوید نیز نوع دیگری از کوکو سبزی میباشد. طرز تهیه کوکوی رژیمی و خوشمزه - ایران ناز www.irannaz.com/cutlets-and-delicious-recipe-for-weight-loss.html‎Cached Similarکوکوی سبزیجات برای افراد با کلسترول بالا غذای رژیمی و کم روغن از ویتامین های موجود در بادنجان می ... طرز تهیه کوکوی رژیمی و خوشمزه ... 14 نوع بینی در جهان داریم !