نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.

بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست.

افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.

این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند.

اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ادامه با ما همراه باشید تا با ۱۲ نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف بیشتر آشنا شوید.

خستگی همیشگی

اگر سیستم گردش خون شما به خوبی کار نکند، بدن در زمینه ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بخش های مختلف خود دچار مشکل می شود.

این شرایط می تواند به کند شدن آهنگ سوخت و ساز منجر شود و بدن حفاظت از ذخیره انرژی را آغاز می کند. بر همین اساس، احساس خستگی همیشگی در فرد شکل می گیرد.

سردی دست ها و پاها

اگر گردش خون خوبی نداشته باشید، ارسال خون به دورترین نقاط بدن با مشکل مواجه می شود و از این رو، دست ها و پاها سردتر از دیگر نقاط بدن احساس خواهند شد.

حلقه های تیره زیر چشم ها

حلقه های تیره زیر چشم ها می توانند به واسطه چند دلیل شکل بگیرند، اما گردش خون ضعیف یکی از شایع‌ترین دلایل محسوب می شود. زیر چشم خود را با انگشت فشار داده و سپس انگشت را بردارید؛ اگر این ناحیه هنگام فشار انگشت ها روشن‌تر می شود و پس از برداشتن آنها دوباره تیره می شود ممکن است با مساله ای در زمینه گردش خون مواجه باشید.

اشکال در تفکر واضح

گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد.

در این شرایط ممکن است متوجه این مساله شده باشید که توانایی تفکر شفاف و واضح را ندارید و یا حافظه شما نسبت به گذشته عملکرد ضعیف‌تری دارد.

بی اشتهایی

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف بی اشتهایی است.

اگر گردش خون کند شود، در روند گوارش اختلال ایجاد می شود و از این رو، کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

مشکلات گوارشی

کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست غذا انجام می دهد.

این شرایط می تواند بر قضای حاجت تاثیرگذار باشد و احساس تهوع ایجاد کند. همچنین، در این شرایط ممکن است متوجه احساس خستگی و ضعف شوید.

بی حسی در دستها و پاها

بی حسی در دست ها و پاها زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت این اندام ها متوقف می شود.

این شرایط اغلب در قالب به خواب رفتن اندام ها توصیف می شود و با بازگشت جریان خون احساس سوزش و سوزن سوزن شدن را در اندام به خواب رفته احساس خواهید کرد.

تورم دست ها و پاها

دست ها و پاهای متورم نشانه ای جدی از گردش خون ضعیف است.

این شرایط به واسطه عدم توازن مواد مغذی و تلاش بدن برای حفظ مایع در رگ های خونی ایجاد می شود. مایع می تواند به بافت اطراف نشت کند و تورم شکل بگیرد.

سیاهرگ های واریسی

سیاهرگ های واریسی رگ های بنفش رنگ قابل مشاهده زیر پوست هستند.

این شرایط به واسطه گردش خون ضعیف که تورم و پیچش سیاهرگ های زیر پوست را موجب می شود، شکل می گیرد.

سیاهرگ های واریسی همواره آسیب رسان نیستند، اما می توانند موجب خارش و درد شوند.

مو و ناخن های ضعیف

ضعف و شکنندگی مو و ناخن ها می تواند به واسطه کمبود جریان خون به اندام شکل بگیرند.

اگر مو و ناخن های شما به راحتی می شکنند، ممکن است با گردش خون ضعیف مواجه باشید.

احساس فشردگی در سینه

آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود.

این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است.

زخم های پا

یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند.

این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در این شرایط متوجه پوست دردناک و ملتهب پاها شوید که خوب نمی شود.

منبع:asriran.com

لینک منبع :نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../12-نشانه-هشدار-دهنده-گردش-خون-ضعیف‎Cachedگردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. 10 علامت هشدار دهنده گردش خون ضعیف در بدن - بیتوته www.beytoote.com/health/.../indicates2-blood3-circulation.html‎Cachedاحساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد. علائم گردش خون ضعیف در بدن ورزش کردن، ترک سیگار،و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به ... 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف - عصر ایران - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/148385040039845‎Cachedگردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. - عصر ایران. 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف | انجمن نگاه دانلود forum.negahdl.com/threads/162061/‎Cachedگردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها... ۱۴ نشانه که گردش خون نامناسب(ضعیف)شما را هشدار می‌دهند - مجله کسب و ... bazdeh.org/۱۴-نشانه-که-گردش-خون-نامناسب-شما-را-هشدا/‎Cachedدر این نوشتار ۱۴ نشانه که گردش خون نامناسب شما را هشدار می دهند آمده است. از روزی که به دنیا ... نشانه‌های قابل مشاهده. ۱۴ علامت هشداردهنده‌ که گردش خون نامناسبی دارید-1 ... شما نشانه های گردش خون ضعیف دارید - نمناک namnak.com/گردش-خون-ضعیف.p25592‎Cachedگردش خون ضعیف و نشانه های گردش خون ضعیف و علائم گردش خون ضعیف بدن و ... معمولا گردش خون ضعیف دلایل متعددی دارد اما مهم این است که متوجه علایم هشدار دهنده آن ... 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف /اینفوگرافیک | بهداشت نیوز behdashtnews.ir/.../12-نشانه-هشدار-دهنده-گردش-خون-ضعیف-%7Cاینفوگرافیک/‎Cached29 ژوئن 2017 ... بهداشت نیوز: بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. ۱۲ نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف - پارسینه www.parsine.com/fa/news/332289/۱۲-نشانه-هشدار-دهنده-گردش-خون-ضعیف 8 ژانویه 2017 ... گردش خون ضعیف به معنای آن است که مغز خون کافی دریافت نمی کند و از این رو، توانایی های ذهنی شما افت خواهند کرد. 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف - شفا آنلاین | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/31301338 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف. کاهش جریان خون به دستگاه گوارش به شکل گیری مشکلات گوارشی نیز منجر خواهد شد زیرا بدن تلاش بیشتری برای گوارش درست ... روزنامه آفتاب یزد - 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف aftabeyazd.ir/news.php?id=61416 12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف زندگی - تاریخ: ۲۰-۱۰-۱۳۹۵, ۰۸:۳۰ بسیاری از مردم فکر می‌کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به ...