“خواص دارویی” عناب | کالری عناب | درمان انواع بیماری با “عناب”

 میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.

عناب از میوه‌های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است.
این میوه که می‌توان درختان آن را از ایران تا هند و جنوب چین و حتی جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه‌ای دارای اسامی مختلفی است. در هند و پاکستان آن را «ایناب» و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می‌نامند.
درخت عناب شبیه درخت سنجد است و در نواحی کوهستانی برخی از مناطق ایران مانند خراسان یافت می‌شود.

ترکیبات شیمیایی عناب
عناب دارای لعاب فراوان حدود ۵% مواد پروتئینی ، ۴%مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C و املاح می باشد . در عصاره آبی چوب عناب اسید زی زی فیک و اسید زی زی فوماتیک وجود دارد.

عناب میوه ای است که برای بهبود وزن و قدرت عضلانی و به عنوان یک آرام بخش استفاده می شود برای جلوگیری از بیماری های کبدی و زخم استرس، مشکلات گوارشی از جمله ( عدم اشتها و اسهال )، مشکلات گردش خون از جمله ( فشار خون بالا و کم خونی )، پوست از جمله ( خشکی و خارش پوست، پورپورا، زخم ها ) در مواردی مانند( خستگی، هیستری، تب، التهاب، آسم و بیماری های چشم ) نیز استفاده می باشد. عصاره عناب در محصولات مراقبت از پوست برای کاهش قرمزی و تورم، چین و چروک و خشکی استفاده می شود. عناب ممکن است به محافظت از بدن در برابر انواع مشخصی از آسیب های کبدی کمک کند.

کالری عناب
ارزش غذایی در۱۰۰ گرم میوه عناب شامل ( ۷۹ کالری،چربی ۰٫۲ گرم ، چربی اشباع شده۰ ، کلسترول ۰، سدیم ۳ میلی گرم، مجموع کربوهیدرات ۲۰٫۲ (۷٪)گرم، پروتئین ۱٫۲ گرم (۲٪)، ویتامین A یک درصد، ویتامین ث ۱۱۵٪، تیامین ۱٪، ریبوفلاوین ۲٪، نیاسین ۴٪، ویتامین ۴ B6 ٪، آهن ۳٪، کلسیم ۲٪، پتاسیم ۷٪، منیزیم ۲٪، فسفر ۲٪، مس ۴٪، منگنز ۴٪ (می باشد.
هیچ عوارض جانبی شناخته شده از میوه درخت عناب وجود ندارد، اما بهتر است قبل از خوردن میوه عناب اگر شما از ( نفخ، انگل های روده ای و خلط بیش از حد ) رنج می برید با پزشک خود مشورت کنید.
دوز مناسب از عناب بستگی به عوامل مختلفی از جمله سن ، بهداشت و بسیاری از شرایط دیگردارد به اندازه کافی اطلاعات علمی برای تعیین محدوده دوز مناسب برای میوه درخت عناب وجود ندارد.

عناب گیاه ضد سرطان

عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است

خواص آنتی‌اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند.
با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است.
عناب به علت داشتن ویتامین C و انتی‌اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول‌های سرطانی است.
برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید.
فواید عناب برای دستگاه گوارش
عناب موجب تقویت دستگاه گوارش می‌شود و کم‌اشتهایی را برطرف می‌کند.
عناب در زمان ابتلا به اسهال می‌تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد.
مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید.
میوه خشک رسیده به عنوان ملین می‌باشد. حتی تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می‌برند توصیه می‌شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند.

عناب تقویت‌کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است.
مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری‌های صفراوی سودمند است.
کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند.
کسانی که زخم روده و اثنی عشر دارند در طول روز ۵ دانه عناب آهسته مکیده بعد از اینکه کاملا نرم شد جویده میل کنند.

لینک منبع :“خواص دارویی” عناب | کالری عناب | درمان انواع بیماری با “عناب”

خواص دارویی عناب - بیتوته www.beytoote.com/health/cure.../jujube1-ruit-pure.html‎Cached Similarخواص عناب چیست خواص درمانی عناب خواص عناب تازه,خواص دارویی عناب,خواص میوه ... طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد. ... در بریتانیا عناب را به صورت خشک‌ شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای ... نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد ... "خواص دارویی" عناب | کالری عناب | درمان انواع بیماری با "عناب" • تغذیه و ... https://baelm.net/خواص-دارویی-عناب-کالری-عناب-درمان-انو/‎Cachedمیوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد. عناب از میوه‌های بسیار مفید. خواص کامل عناب | فواید عناب ، خواص دارویی درمانی عناب www.amazing.ir/1394/02/06/jujube-properties/‎Cached Similar25 ژوئن 2016 ... فواید عناب بهترین خواص عناب خواص میوه عناب خواص عناب برای کاهش وزن خواص ... عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده می‌شود اما در ایران، ... در طب سنتی ایران نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد ... عناب در درمان بیماری‌های کبدی از جمله کبد چرب مفید است. درمان و علایم بیماری ها - خواص عناب niloufar22571.blogfa.com/tag/خواص-عناب‎Cachedدرمان و علایم بیماری ها - خواص عناب - درمان و علایم بیماری ها و آموزش انواع درمان خانگی. ... میوه براق و زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی می باشد در ... آب عنا ب با کاهو برای درمان سرطان مفید است برگهای آن بند آورنده خون و تب بر هستند. خواص عناب و ارزش تغذیه ای آن - روزگار rouzegar.com/cookery/khavas-ghaza/jujube-characteristics‎Cachedمیوه براق و زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی می باشد در ابتدا ... سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. ... ۱۰٫ آب عنا ب با کاهو برای درمان سرطان مفید است برگهای آن بند آورنده خون و تب بر هستند. ... نیز مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد ... خواص عناب برای پوست و مو و آشنایی با فواید دارویی آن - روزگار rouzegar.com/cookery/khavas-ghaza/jujube-skin-hair‎Cachedخوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می‌دهد روزانه چند دانه میل کنید. برای درمان کهیر و خارش پوست ۵۰ عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. ... خواص دارویی عناب مدتها ی طولانی است که شناخته شده است. ... زرشک,مضرات زرشک,زرشک در جدول,کاشت زرشک,انواع زرشک, زرشک. خواص دارویی عناب - سلامتی salamati.ir/2017/05/23/خواص-دارویی-عناب/‎Cached23 مه 2017 ... در مواد غذایی، عناب با انواع مختلف دستورالعمل استفاده می شود. ... عناب به درمان برخی از بیماریهای کبدی کمک می کند عناب به علت خواص آنتی ... خواص دارویی عناب – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=14950‎Cached Similarاین میوه کمی سرد است و خواص دارویی زیادی دارد. ... همچنین 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده در 2 لیتر آب بجوشانید و ... علائم و درمان بیماری کرون یا التهاب روده‌ ... آشنایی با خواص و مضرات عناب | دکتر سنتی https://doctor-sonati.com/آشنایی-با-خواص-و-مضرات-عناب/‎Cached16 مه 2017 ... عناب کنسرو شده و چای با طعم عناب نیز در جهان استفاده می‌شود اما در ایران، پاکستان و .... در یک مطالعه بالینی کوچک، علائم و نشانه های بیماران با یبوست مزمن با ... این شربت را در یک لیوان آب خنک حل کرده و بیاشامید تمام خواص دارویی. عناب یک داروی ناب - پارسی طب fa.parsiteb.com/عناب-یک-داروی-ناب/‎Cached Similarبطور شگفت آوری در درجه حرارتهای بالای ۱۰ تا۱۵ درجه و متفاوت از انواع مختلف گیاهان می ... خواص دارویی عناب خواص دارویی عناب مدتها ی طولانی است که شناخته شده است. ... مخلوط عناب با فلفل و نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری های صفراوی ...