غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!

به گزارش جام جم آنلاین، قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیشتر از همه دوست دارید.

شیر

شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی جدی روی رنگ پوست صورت دارد حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز را هم نداشته باشید. با بالا رفتن سن آنزیم های متابولیز کننده لاکتوز زیادی از دست می دهیم و این باعث التهاب در تمام بدن به خصوص در صورت می شود.

اگر متوجه شدید که صورت تان خسته و خواب آلود است و پوست چروک می شود چند هفته لبنیات را کنار بگذارید تا تفاوت را به وضوح ببینید.

شکر

شکر نه تنها روی وزن بلکه روی پوست هم تاثیر می گذارد. شکر به فرآیند گلیکاسیون (قندی شدن) سرعت می دهد. فرآیندی که ملکول های گلوکز اضافی به کلاژن متصل می شوند و به آن آسیب می رسانند. این فرآیند باعث می شود پوست زودتر پیر و چروک شود.

تنها راه برای حفظ سلامت پوست کمتر کردن مصرف شکر است.

گلوتن

تمام این نشان ها بیانگر این واقعیت است که بدن شما قادر به سوخت و ساز گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و بلغور جو یافت می شود) نیست. اگر مشکل سوخت و ساز گلوتن دارید این غذاها را در برنامه غذایی کم کنید تا بعد از ۲ الی ۳ هفته تغییر را در چهره خود ببینید. اما اگر باز هم این نشانه ها را روی صورت خود مشاهده کردید کربوهیدرات های ساده را هم کم کنید.

لینک منبع :غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!

غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند‎Cachedقبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که ... غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند! - پوست - زیبایی - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند!‎Cached17 مه 2017 ... قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند! - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند/‎Cached19 مه 2017 ... قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند - خبرلند khabarland.com/news/.../غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند‎Cached16 مه 2017 ... غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند - مجله خبر روز |خبر آنلاین khabrroz.ir/غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند/‎Cachedقبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که ... غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند! - پوست - زیبایی | بانک دانش https://bankedanesh.com/غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-می-دهند-پ/‎Cachedتالاب میانکاله و خلیج گرگان در شرایط بحران قرار دارند – دریاچه ها و تالاب ها – محیط زیست. خرداد ۲۱, ۱۳۹۶. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند! – پوست – زیبایی ... میهن مگ - غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند https://mihanmag.com/.../غذاهایی_که_پوست_صورت_را_تغییر_می_دهند‎Cached17 مه 2017 ... شیر شیری که قهوه یا بستنی به اضافه کردن برخی از جدی بر روی رنگ پوست صورت حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز همچنین شما لازم نیست. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند - بهداشت نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/37420030 2 مه 2017 ... انجام شده بر روی حیوانات مشخص شده که مصرف دارچین باعث کاهش فشار خون هم می شود. در هر صورت، به طور قطع و یقین می توان گفت که دارچین بهترین ... غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند - پایگاه خبری تحلیلی بانو https://tnews.ir/news/a8ff91833565.html‎Cached23 ساعت قبل ... بانو نیوز - قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت ... غذاهایی که پوست صورت را تغییر میدهد | روغن خراطین حجم دهنده | شرکت ... arterina.ir/غذاهایی-که-پوست-صورت-را-تغییر-میدهد/‎Cached19 مه 2017 ... روغن خراطین حجم دهنده صورت | شرکت آرترینا. شیر. غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند. شیری که به قهوه یا بستنی اضافه می کنید تاثیراتی ...