یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی

به گزارش جام جم انلاین به نقل از ایسنا، اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک کند و در عین حال نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف وعده‌های غذایی در کنار خانواده و خودداری از تماشای تلویزیون احتمال ابتلا به چاقی را کاهش می‌دهد.

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا یک سوم جمعیت این کشور دچار چاقی هستند. عارضه چاقی فاکتور خطرزایی در ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی انواع سرطان‌هاست.

در این بررسی متخصصان آمریکایی به بررسی ارتباط بین مصرف وعده‌های غذایی در خانواده و خطر ابتلا به چاقی پرداخته و دریافتند بزرگسالانی که در کنار خانواده و از غذاهای خانگی مصرف و از تماشای تلویزیون ‌هنگام غذا خوردن خودداری می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند.

لینک منبع :یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی

یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - ایسنا www.isna.ir/news/.../یک-راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی‎Cached12 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند. یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - تناسب اندام - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/210063/یک-راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی 12 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند. کاهش خطر چاقی با یک راهکار ساده | شهریمیز https://www.shahrimiz.com/8589/کاهش-خطر-چاقی-با-یک-راهکار-ساده/‎Cachedبه گزارش شهریمیز به نقل از پارس نیوز،. اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - سایت آموزشی و تفریحی سوکا www.sooka.ir/یک-راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی/ 13 آوریل 2017 ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی : به گزارش جام جم انلاین به نقل از ایسنا، اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - عصر خبر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/149200200041328 متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند.متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - صدای ایران | دمادم https://damadam.ir/news/یک-راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی/8034837 12 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند.صدای ایران - اعمال تغییرات ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی | متخصصان سلامت معتقدند - قطره www.ghatreh.com/news/nn36926238/راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی 12 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می Ú. یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - 24Khabar.com www.24khabar.com/news/11021157/یک-راهکار-ساده-برای-کاهش-خطر-چاقی/ 15 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند. اعمال تغییرات مثبت در ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - رویداد ۲۴ rooydad24.com/12888563/یک_راهکار_ساده_برای_کاهش_خطر_چاقی‎Cached29 مه 2017 ... ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و ... یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی - سرپوش سایت خبری شامل اخبار www.sarpoosh.com/medical/.../medical-research960103561.html‎Cached Rating: 3.8 - 8 reviews 12 آوریل 2017 ... متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک.