گوشی را به رختخواب نبرید!

به گزارش جام جم آنلاین، در حال حاضر به کمک گوشی هوشمند می توان بسیاری از کارهایی که دهه های پیش نیاز به حرکت و ترک خانه را داشتند را از طریق اینترنت انجام داد. در میان می توان به انتقال پول و وجه بانکی، پراخت هزینه تلفن همراه، دسترسی فوری به مرورگر اینترنت، چت، مکالمه تلفنی، نامه نگاری، ترجمه فوری، گرفتن تاکسی، خرید، فروش، گرفتن بلیت و غیره اشاره نمود.

ولی این سهولت زندگی برخی اوقات می تواند برای انسان ها گران تمام شود. استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند و بردن آنها به رختخواب می تواند باعث اختلالاتی در بدن ما شوند. در این رابطه بسیاری از کاربران عقیده دارند که نور گوشی های هوشمند، با مختل کردن ترشح ملاتونین، چرخه خواب را به هم میزند و مشکلات روحی و جسمی فراوانی به وجود می آورد.

از بیشترین مضرات بردن گوشی به رختخواب که توسط کاربران شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته می شود می توان به بهم خودن زمان خواب بدن، بدخوابی، افسردگی و تاثیر مستقیم بر روابط عاطفی در میان زوجین اشاره نمود.

لینک منبع :گوشی را به رختخواب نبرید!

گوشی را به رختخواب نبرید! - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../گوشی-را-به-رختخواب-نبرید‎Cached9 آوریل 2017 ... با ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند ... گوشی را به رختخواب نبرید! + اینفوگرافیک - العالم fa.alalam.ir/news/1950121 عادت بردن گوشی به رخت خواب می تواند عواقب ناخوشایندی جسمی و عاطفی برای انسان داشته باشد. گوشی را به رختخواب نبرید! www.asrkhabar.com/fa/news/119266/گوشی-را-به-رختخواب-نبرید با ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند زندگی انسان را در ... به این 8 دلیل گوشی موبایل‌ را با خود به رخت‌خواب نبرید | شبکه www.shabakeh-mag.com/information-feature/3363‎Cachedاگر شما هم مانند ۷۱ درصد آمریکایی‌ها عادت دارید موقع خواب گوشی به‌دست باشید تا آخرین اخبار و عکس‌های آپلود شده در اینستاگرام را چک کنید بهتر است این هشدار را جدی ... گوشی را با خود به رختخواب نبرید؛ راهکارهایی برای ترک این عادت ... digiro.ir/stop-sleeping-with-your-phone/‎Cached19 جولای 2016 ... گوشی را با خود به رختخواب نبرید. پیشرفت روزافزون گوشی‌های هوشمند باعث شده تا امروزه بیش از هر زمان دیگری به این ابزارهای دیجیتالی وابسته ... خبرگزاری آریا - گوشی را به رختخواب نبرید! www.aryanews.com/News/.../گوشی-را-به-رختخواب-نبرید‎Cachedخبرگزاری آریا - با ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند ... گوشی را به رختخواب نبرید! - عصر خبر - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/149172012027470‎Cachedبا ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند زندگی انسان را در ... گوشی را به رختخواب نبرید! - بهداشت نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/picnews/149174046032390‎Cachedبا ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند زندگی انسان را در ... گوشی را به رختخواب نبرید! - انجمن مبتکران و نخبگان www.nokhbegan.net/.../901-«افسردگی-موبایلی»-چیست؟-با-داشتن-این-علائم-شما-افسرده-هستید.html‎Cachedبا ارزان شدن و در دسترس قرار گرفتن گوشی های هوشمند، روز به روز بر تعداد کاربران این دستگاه های مفید افزوده می شود. با این که گوشی های هوشمند زندگی انسان را در ... گوشی را به رختخواب نبرید! - علی جانم ali-janam.blogsky.com/1396/01/27/post-130/‎Cachedگوشی را به رختخواب نبرید! - علی جانم - مطالبی پیرامون بصیرت افزایی در فضای مجازی - علی جانم.