خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تنسنیم،‌ محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به حلق, ریه و بیماری نزله یعنی افزایش ترشحات پشت حلق، کابوس و احتمال افزایش بروز سکته می‌شود پس بهتر است افراد همیشه به‌سمت راست یا چپ بخوابند.

خواب شب زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق

این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد افزود: خواب شب در زیر نور مانع ایجاد خواب عمیق می‌شود و افراد را از مزایای خواب محروم می‌کند همچنین خواب زیر نور مهتاب نیز چنین مشکلاتی را برای افراد ایجاد می‌کند.

وی اضافه کرد: خواب در گرسنگی نیز بدن را به‌سمت خشکی و ضعف سوق می‌دهد و قوای بدن را تضعیف می‌کند.

خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست

انصاری‌پور یادآور شد: دیر برخاستن از خواب صبح نیز به بدن آسیب وارد می‌کند چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه می‌کند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌هاست که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن می‌شود و خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست افراد می‌شود.

خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع به بدن آسیب وارد می‌کند

انصاری‌پور خاطرنشان کرد: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد می‌کند، در این حالت با ماندن طولانی‌مدت مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند.

خواب شب قبل از سبک‌شدن معده نیز مناسب نیست

این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز نفخ معده می‌شود.

لینک منبع :خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود!

خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود - خبرگزاری ... https://www.tasnimnews.com/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می-شود‎Cached3 ژانویه 2017 ... دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود! - بولتن نیوز www.bultannews.com/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می‌شود 5 ژانویه 2017 ... دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود! - عصر خبر www.shahrekhabar.com/medical/148355130064865‎Cached4 ژانویه 2017 ... دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود - آفتاب | دمادم https://damadam.ir/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می‌شود/6890479 دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی . خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود! - عصر خبر | دمادم https://damadam.ir/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می‌شود/6819923 دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی . خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود! - پنجاه و پنجاه 50o50.ir/.../4130-خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-«سکته»-می‌شود!.html‎Cachedبه گزارش پنجاه و پنجاه به نقل از تنسنیم، محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می‌شود/ 3 ژانویه 2017 ... دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود! - صفحه اصلی faraweblog.rzb.shahreweblog.ir/post511804.html به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تنسنیم، محمد انصاری‌پور درباره اینکه چه روشهای خوابی، نادرست است, اظهار داشت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ورود ترشحات مغزی به ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/.../خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکته-می-شود‎Cached6 ژانویه 2017 ... دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از منظر طب سنتی گفت: خوابیدن بر پشت باعث کمردرد، ... سایت عنوان | خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود www.onvan.com/530135/خوابیدن-به-پشت-باعث-افزایش-احتمال-سکت/ 6 ژانویه 2017 ... خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال «سکته» می‌شود. دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه شاهد با اشاره به روش‌های خوابیدن نادرست از ...