«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا در صورت عدم اصلاح سبک زندگی خود مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.

دکتر آشتوش آنگریچ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.»

مطالعه جدید شامل ۶۰ فرد سالم با فشارخون نسبتا بالا بود. شرکت کنندگان به طور تصادفی به گروه تمرین یوگا همراه با تغییر در سبک زندگی یا به گروه صرفا تغییر در سبک زندگی (گروه کنترل) اختصاص داده شدند. تغییر در سبک زندگی شامل ورزش های متعادل هوازی، پیروی از رژیم غذایی سالم تر و ترک سیگار بود.

گروه یوگا با میانگین سنی ۵۶ سال، به مدت یک ماه تعالیم یوگا را دریافت کردند و این فعالیت را در خانه انجام می دادند. میانگین سنی گروه کنترل هم ۵۲ سال بود.

بعد از گذشت ۳ ماه، محققان دریافتند افراد گروه یوگا شاهد کاهش قابل توجه فشارخون خود بودند درحالیکه در گروه کنترل چنین کاهشی مشاهده نشد.

لینک منبع :«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا

«یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان ... www.mehrnews.com/news/.../یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا‎Cached12 دسامبر 2016 ... طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/510839/یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا علائم پیش-فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.» یوگا یک داروی خوب برای فشار خون بالا - Hendevaneh hendevaneh.com/یوگا-یک-داروی-خوب-برای-فشار-خون-بالا/ مطالعات نشان می دهد، افرادی که تمرینات یوگا را به استایل زندگی شان اضافه می کنند، افت سطح فشار خون را به طور واضح مشاهده خواهند کرد. در این مطالعه محققان می گویند: ... «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - خبرگزاری میزان www.mizanonline.ir/fa/news/255062/یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا 13 دسامبر 2016 ... طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - اقتصاد آنلاین | دمادم https://damadam.ir/news/یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا/5129055 طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم پیش-فشارخون بالا ... «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - پول نیوز | دمادم https://damadam.ir/news/یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا/5137212 پول‌نیوز - طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. به گفته محققان، بیماران دارای علائم ... میهن مگ - «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا https://mihanmag.com/post/.../«یوگا»_داروی_خوب_فشار_خون_بالا‎Cached15 مه 2017 ... میهن مگ -. «یوگا» داروی خوب فشار خون بالا. طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. یوگا» داروی خوب فشار خون بالا - قطره www.ghatreh.com/news/nn35019019/یوگا-داروی-خوب-فشار-خون-بالا 12 دسامبر 2016 ... فشارخون بالا و فشارخون بالا ریسک بروز حمله قلبی، سکته و نارسایی قلبی را افزایش می دهد.» -کلید واژه ها: فشار خون - یوگا داروی خوب فشار خون بالا | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/29578708 12 دسامبر 2016 ... یوگا داروی خوب فشار خون بالا. سلامت نیوز :طبق یافته های جدید، یوگا ممکن است به کاهش فشارخون در افراد مستعد ابتلا به فشارخون بالا کمک کند. درمان فشار خون با یوگا - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/news/details/.../درمان-فشار-خون-با-یوگا‎Cached26 مه 2016 ... یوگا علاوه بر درمان این بیماری با روند پیری نیز مقابله می‌کند. ... فشار خون بالا می‌تواند به بیماری‌های دیگری مانند سکته قلبی، حمله ... پسری 4 ساله دارم غذا خوردنش خوب است و تقریبا همه چیز می خورد اما اصلا شیر نمی خورد در صورت.