لاغری با شکم‌بند جادویی

به گزارش جام جم آنلاین ، اگر این طور نیست چرا فلان بازیگر مطرح جزو طرفداران این محصولات است و داشتن اندامی زیبا را مدیون شکم بند لاغری کمپانی... می‌داند؟

اضافه وزن ناشی از بارداری و زایمان یک موضوع کاملا طبیعی است، اما بسیاری از خانم‌ها نه‌تنها پیش از بارداری هم اضافه وزن داشته‌اند بلکه در دوران حاملگی بشدت چاق می‌شوند. در دوران بارداری به طور متوسط شش تا 18 کیلوگرم به وزن مادر اضافه می‌شود و کاهش وزن پس از زایمان نه‌تنها به تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه سلامت قلبی ـ عروقی مادر در سنین بالاتر از 40 سالگی را نیز بهبود می‌بخشد.

اولین راه برای کاهش وزن آسان پس از زایمان، اجتناب از وزن‌گیری زیاد در طول دوره بارداری است. بیشتر مادران در طول بارداری بدون هیچ عذاب‌وجدانی به هوس‌های غذایی رنگارنگشان رسیدگی می‌کنند و متاسفانه تصورات سنتی غلط با جملاتی مانند «تو الان باید به اندازه دو نفر غذا بخوری» به این روند پرخوری دامن می‌زند. به یاد داشته باشید وزن‌گیری مناسب و پرخوری نکردن به معنی بی‌توجهی شما به جنین نیست، اما از محدود کردن غذای خود و رژیم لاغری نیز پرهیز کنید.

نکته بسیار مهم این که شش ماه اول پس از زایمان دوره طلایی کاهش وزن است طوری که شش ماه شیردهی مداوم به کاهش وزن مادر کمک بزرگی می‌کند. از طرفی پرخوری به بهانه شیردهی اصلا معقول نیست.

در دوران شیردهی، بدن نیازهای تغذیه‌ای مشخصی دارد که دریافت مازاد مواد غذایی مانع کاهش یافتن وزن می‌شود؛ بنابراین با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل و در صورت لزوم همراه با مکمل غذایی مولتی ویتامین، شیردهی مناسب برای نوزاد و کاهش وزن مطلوب برای خودتان را
فراهم کنید.

ورزش و فعالیت بدنی روند کاهش وزن را سریع‌تر می‌کند پس می‌توانید روزانه یک ساعت ورزش ایروبیک یا یک تا دو ساعت پیاده روی را در برنامه خود بگنجانید، اما تا یک ساعت و نیم پس از ورزش از شیر دادن به نوزاد خودداری کنید چراکه اسید لاکتیک تولیدی ماهیچه‌ها طی ورزش وارد شیر شده و آن را ترش مزه می‌کند. مصرف کافی میوه و سبزیجات خام و پخته و همچنین لبنیات کم‌چرب را در صدر برنامه‌های خود قرار دهید چون این مواد غذایی در همراهی با نان‌های سبوس‌دار کمک بزرگی به کاهش وزن شما می‌کنند.

با این حساب برخلاف تبلیغات هیچ راه جادویی باعث لاغری نمی‌شود. شاید شکم بند در جمع کردن فوری و لحظه‌ای چربی‌ها موثر باشد، اما در حذف آنها هرگز و اگر چهره‌های سرشناس این محصولات را تبلیغ می‌کنند به دلیل بستن قراردادهای میلیاردی است؛ لطفا مراقب فریبکاری این تبلیغات باشید!

لینک منبع :لاغری با شکم‌بند جادویی

لاغری با شکم‌بند جادویی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../لاغری-با-شکم‌بند-جادویی‎Cached19 نوامبر 2016 ... احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز همرا ژل موضعی ... Images for لاغری با شکم‌بند جادویی لاغری با شکم‌بند جادویی - تناسب اندام - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/198605/-لاغری-با-شکم‌بند-جادویی‎Cached19 نوامبر 2016 ... سلامت نیوز: احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز ... لاغری با شکم‌بند جادویی - kodoom.com - Kodoom news.kodoom.com/health.../لاغری-با-شکم-بند-جادویی/.../6080847/‎Cached18 نوامبر 2016 ... احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده اید؛ تبلیغ شکم بندی با الیاف چربی سوز همرا ژل ... لاغری با شکم بند جادویی - سلامت نیوز - جستجوگر اخبار تی نیوز mcp.mixna.ir/سلامت-نیوز/b4f574493913.html‎Cached19 نوامبر 2016 ... سلامت نیوز: احتمالا شما هم پیامکی با مضمون «لاغری جادویی بعد از زایمان دیگر رویا نیست» را دریافت کرده‌اید؛ تبلیغ شکم‌بندی با الیاف چربی‌سوز ... فروشگاه اینترنتی کمربند و شکم بند لاغری میس بلت miss belt missbelt.viri.ir/‎Cachedشکم بند لاغری میس بلت miss belt همانند یک گن لاغری با فشار دو گانه به شکم و پهلو ... چربی ها در نواحی شکم و پهلوهایتان حتما از این گن لاغری جادویی استفاده کنید . کمربند لاغری هات گیر HBT Gear اورجینال با چربی سوزی دینامیتی ... https://kaplanmarket.biz/کمربند-لاغری-هات-گیر/‎Cached27 نوامبر 2016 ... کمربند لاغری هات گیر HBT Gear اورجینال با تخفیف ویژه از سایت کاپلان تهیه کنید. شکم بند لاغری هات گیر اورجینال مناسب برای باشگاه و . هات بلت پاور - شکم بند لاغری هات بلت پاور شیپر به همراه سوتین ژله ... https://kaplanmarket.biz/هات-بلت-پاور/‎Cachedهات بلت پاور شکم بند لاغری جدید هات شیپر هست که به صورت چسبی و فنر دار می باشد. تاثیر فوق ... خرید کمربند لاری اورجینال هات بلت پاور با قیمت استثنایی. محصولات لاغری بایگانی - فروشگاه کاپلان مارکت https://kaplanmarket.biz/category/beauty/slimming/‎Cachedگن لاغری اسلیم بادی بهترین گن سرتاسری با کیفیت بی نظیر Slim Body ... خرید کمربن لاغری هات گیر اورجینال با تخفیف طلایی خرید اینترنتی شکم بند . نمایندگی شکم بند لاغری میس بلت | کمر بند لاغری miss belt | میس ... www.missbelt.ir/‎Cachedبرای اولین بار در ایران شکم بندی به بازار امد با عنوان شکم بند لاغری میس بلت ... تفاوت میس بلت پلاس با میس بلت معمولی این است که MISS BELT PLUS از جنس نئوتکس بوده و برای دو منظور چربی سوزی و کوچک کردن .... دزدگیر جادویی در و پنجره .