مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا و بیماری قلبی-عروقی معرفی می شد اما اسناد علمی کمی در مورد این ادعا وجود دارد. در بررسی های جدید عنوان می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند.

محققان ۷ مطالعه مشابه در مورد تاثیرات مصرف تخم مرغ را بر سلامت قلب-عروق بررسی کردند. آنها در این بررسی ها، به رابطه مشخصی بین بیماری قلبی عروق کرونر یا بیماری قلبی-عروقی ناشی از خوردن منظم تخم مرغ دست نیافتند. اما آنها به این نتیجه رسیدند که خوردن روزی یک تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.

دکتر دومینیک الکساندر، سرپرست تیم تحقیق از موسسه EpidStat میشیگان، درباره این فایده تخم مرغ این گونه توضیح می دهد: «تخم مرغ دارای خواص تغذیه ای مثبت بسیاری، از جمله آنتی اکسیدان، است که در کاهش فشار اکسایشی و التهاب نقش دارد. همچنین این ماده خوراکی منبع غنی پروتئین بوده که با کاهش فشارخون مرتبط است.»

الکساندر در ادامه عنوان می کند: «با این حال تحقیقات بیشتری برای بررسی این خاصیت تخم مرغ نیاز است.»

محققان معتقدند مصرف همزمان تخم مرغ با ترکیب سالم سبزیجات موجب افزایش توانایی بدن در جذب سایر آنتی اکسیدان ها همچون کاروتنوئیدها می شود.

لینک منبع :مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند

مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند - خبرگزاری ... www.mehrnews.com/.../مصرف-روزانه-یک-تخم-مرغ-از-بروز-سکته-پیشگیری-می-کند‎Cached5 نوامبر 2016 ... به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است. مصرف روزانه تخم مرغ از سکته پیشگیری می‌کند - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../مصرف-روزانه-تخم-مرغ-از-سکته-پیشگیری-می‌کند 5 نوامبر 2016 ... به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته ... مصرف روزانه تخم مرغ از سکته پیشگیری می‌کند ... در بررسی های جدید عنوان می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند. مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می‌کند - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/.../مصرف-روزانه-یک-تخم-مرغ-از-بروز-سکته-پیشگیری-می‌کند/4156701 به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط ... می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند. مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند - سرمد نیوز ... khabarfarsi.com/u/27711478 6 نوامبر 2016 ... 11- تخم مرغ بخورید یک سری تحقیقات در برزیل نشان می دهد که برخلاف تصورات عمومی مصرف تخم مرغ به دلیل داشتن ویتامین های سری ب نه تنها باعث ... مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند - سلامانه www.salamaneh.com/.../مصرف-روزانه-یک-تخم-مرغ-از-بروز-سکته-پیشگیری-می 5 نوامبر 2016 ... سلامانه : به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است. به گزارش مهر، در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان ... مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند - همیار مردم hamyaremardom.ir/مصرف-روزانه-تخم-مرغ-بروز-سکته-پیشگ/ 5 نوامبر 2016 ... به گزارش همیار مردم، در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا و بیماری قلبی-عروقی معرفی می شد اما اسناد علمی کمی در مورد این ادعا ... مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند!؟ persianv.com/.../مصرف-روزانه-یک-تخم-مرغ-از-بروز-سکته-پیشگ.html‎Cached7 نوامبر 2016 ... مصرف روزانه یک تخم مرغ. به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است. در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان ... الف - مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می‌کند alef.ir/vdccixq0x2bqs48.ala2.html?410820 6 نوامبر 2016 ... http://salamati.ir/2016/11/05/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%b1%d9 %88%d8%b2%d8%a7%d9%86%d9%87-%db%8c%da%a9-% ... رژیم غذایی مناسب | مرکز اطلاعات فنی ایران tici.info/default.aspx?dir=Learn_sdn‎Cached Similarیک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه 30 گرم از انواع آجیل ... طبق یک تحقیق جدید کلسترول موجود در تخم مرغ با ریسک ابتلا به بیماری ... آنتی‌اکسیدان از سرطان پیشگیری می‌کند یا باعث سرطان می‌شود؟ .... پژوهشگران اعلام کردند: مصرف شکلات تلخ برای سلامت قلب مفید است و از بروز سکته مغزی جلوگیری می‌کند. آیا با گیاه خواری می توان از بروز سکته جلوگیری کرد؟ - برنافیت bornafit.ir/با-گیاه-خواری-از-سکته-جلوگیری-کرد؟/‎Cached25 ا کتبر 2016 ... پیشگیری از سکته به عادت های طولانی مدت روزانه مخصوصا خوراک سالم، ورزش منظم بستگی ... در یک کلام ساده باید گفت که گیاهخوار فردی است که گوشت نمی خورد. ... آنها ممکن است مصرف گوشت، لبنیات و تخم مرغ را بسیار کم کنند اما کاملا آنها را حذف نکنند. ... آیا رژیم غذایی گیاه خواری از بروز سکته جلوگیری می کند؟