چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.

وی بیان کرد: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و استفاده از مواد غذایی سرد و خشک در این فصل منجر به ایجاد عارضه در افراد می شود. از طرفی خوردن و استفاده از دوش آب سرد در این فصل مضر و در بیماران تنفسی منجر به سرفه و زکام می شود.

عظمایی افزود: باتوجه به اینکه سرد شدن هوا میل افراد به نوشیدن آب را کاهش می دهد و همچنین قرار گرفتن در مجاورت هوای سرد موجب خشکی پوست می شود، نوشیدن آب با دمای متعادل در پاییز اهمیت بسزایی دارد.

این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف میوه های تابستانی در پاییز مضر است، میوه هایی نظیر کاهو، خیار و هندوانه به دلیل خاصیت خنک کنندگی باعث رخوت و سردی می شود.

وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است، استفاده از عدس به همراه گل پر، دارچین و نعنا موجب تعادل خون می شود.

این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اهمیت انجام حمام های نیمه گرم برای حفظ رطوبت پوست، عنوان کرد: استفاده از ماساژ روغن های بنفشه و بادام بر پوست می تواند از عارضه خشکی پوست جلوگیری کند، همچنین استفاده از روغن های گرم مثل بادام تلخ و سیاه دانه در بیماران مفصلی و استخوان بسیار مفید است.

وی خوردن میوه های گرم و تر و دمنوش های دارای خاصیت آنتی بیوتیکی در این فصل را مفید دانست و یادآور شد: استفاده از بخور شلغم، اکالیپتوس، آویشن، پونه و دمنوش هایی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، زنجبیل و دارچین از بروز سرماخوردگی در فصل پاییز جلوگیری می کند.

لینک منبع :چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با ... - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/.../چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-با-پسته-و-بادام-قله-سلامت-را-فتح-کنید‎Cached3 ا کتبر 2016 ... به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - مواد غذایی - تغذیه - سلامت ... www.salamatnews.com/.../چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-‎Cached3 ا کتبر 2016 ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ سلامت نیوز:به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ – پایگاه خبری و تحلیلی ... www.homaygilan.ir/?tag=چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخو‎Cachedهمای گیلان:به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. حیدر عظمایی پژوهشگر ... roozekhoob - چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ rooze-khoob.mihanblog.com/post/24‎Cachedچه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: با ورود فصل پاییز و کاهش دمای ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ / با پسته و بادام قله ... - نودیها navadiha.ir/چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخو/ وی بیان کرد: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و استفاده از مواد غذایی سرد و خشک در این فصل منجر به ایجاد عارضه در افراد می شود. از طرفی خوردن و استفاده از دوش ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - سایت خبری مه پو www.mahpoo.com/akhbar/ashpazi/news20161003150359737178.html 3 ا کتبر 2016 ... به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ - مجله مطالب خواندنی www.iranmg.blogsky.com/1396/02/27/post-20101/‎Cached17 مه 2017 ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ [ad_1]. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: با ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم - OpenPost openpost.ir/result/چه-میوه‌هایی-را-در-فصل-پاییز-اصلاً-نخوریم-.html چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم با ورود فصل پاییزکاهش . درباه آب هوا پاییز میوه های آن چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم فصل پاییز اش در فصل ... اهمیت ماساژ با روغن zwnj های گرم در فصل پاییز - ghand-pahlu ghand-pahlu.ir/.../اهمیت-ماساژ-با-روغن-zwnj-های-گرم-در-فصل-پاییز.html فصل پاییز بهتر است بدن گرم ها در فصل پاییز اهمیت ماساژ با روغن‌های . چه میوه هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم گیاه خواری با ورود فصل پاییز متعادل در پاییز ... چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟ | اکو فود ecofood.ir/Post.aspx?ID=7a448626-5c7a-49dc-8d4e...‎Cachedشفا آنلاین>تغذیه>به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد.