در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، رضا اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد.

این روانشناس به مصرف غذاهای تند اشاره کرد و اظهار داشت: انسان هایی که از غذای ادویه‌دار و تند همانند فلفل، سیر و پیاز استفاده می کنند، از سلول های مغزی و آرامش اعصاب بر خوردارند و مصرف این مواد غذایی باعث کاهش وزن و بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی، سرطان، درد مفاصل و چربی در افراد می شود.

وی با بیان اینکه فلفل یک ماده غذایی تند است، ابراز داشت: بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به فلفل هنگام مصرف، به عنوان یک مواد غذایی مناسب نگاه می کنند و به دلیل اینکه فلفل خاصییت هایی مانند میکروب کشی، جلوگیری از فاسد شدن و سرشاز از ویتامین c را است، مصرف آن باعث افزایش ایمنی بدن نسبت به بروز باکتری ها و میکروب ها می شود.

وی درباره تاثیر مواد غذایی بر شخصیت افراد اظهار داشت: علاقه به مصرف مواد غذایی تند، شور، تلخ و شیرین به نوع شخصیت انسان ها بستگی دارد.

این روانشناس درباره شخصیت این افراد اذعان داشت: افرادی که غذاهای تند مصرف می کنند همیشه حس ماجراجویی دارند و علاقه زیادی به وسایل هیجان آور همچون ترن هوایی شهربازی ها دارند.

وی به افراد بلغمی مزاج اشاره کرد و گفت: این افراد اگر برای ایجاد اعتدال در غلبه بلغم در بدنشان اقدامی نکنند دچار تنهایی، بی تحرکی و روحیه ای کسل کننده و حافظه ضعیف می شوند که البته خصوصیاتی مانند صبوری، مدیریت کردن امور، تیزبین و نکته سنجی از خصوصیات مثبت افراد بلغمی مزاج است که این افراد نیز از غذاهای تند استفاده می کنند.

اصغری به مصرف این مواد غذایی در فصل پاییز و زمستان اشاره کرد و افزود: باتوجه به هوای سرد این فصول، به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، استفاده از غذاهای تند باعث تعریق زیاد و باز شدن ریه ها می گردد و از بروز سرماخوردگی و ایجاد سرفه در افراد جلوگیری می کند.

وی بیان کرد: خوردن غذاهای تند سریعترین راه بدن برای کنار آمدن با حرارت بالای بدن است، به همین دلیل مردم کشورهای گرمسیری غذاهایی یا این طعم را مصرف می کنند.

این روانشناس با اشاره به افراد عصبی اظهار کرد: افراد عصبی ارزشی برای خود قائل نیستند و همیشه غذاها را بسیار سریع و تند می‌خورند و افرادی نیز به تنهایی غذا خوردن تمایل دارند، این افراد به دلیل توجه زیاد به جرئیات مسائل در معرض خطر آسیب‌ های روحی و روانی هستند.

اصغری افزود: اهمیت به بخش های مختلف مواد غذایی در بشقاب و ترکیبات مختلف آن از ویژگی های افراد با دقت بالااست و این گروه از روحیه مسئولیت‌پذیری و انجام وظیفه برخوردار هستند.

لینک منبع :در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید!

Images for در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید! در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../در-فصل-پاییز-این-مواد-غذایی-را-مصرف-کنید‎Cached28 سپتامبر 2016 ... یک روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف با شخصیت رفتاری و حالات روحی انسان رابطه دارد. در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید! www.fardanews.com/.../در-فصل-پاییز-این-مواد-غذایی-را-مصرف-کنید‎Cached30 سپتامبر 2016 ... یک روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف با شخصیت رفتاری و حالات روحی انسان رابطه دارد. در فصل پاییز این مواد غذایی را حتما مصرف کنید - پرشین وی persianv.com/.../در-فصل-پاییز-این-مواد-غذایی-را-حتما-مصرف.html‎Cached24 سپتامبر 2016 ... مواد مفید در پاییز. وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن ... با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید - تبیان article.tebyan.net/.../با-این-مواد-غذایی-پاییز-را-پرتوان-شروع-کنید‎Cached6 ا کتبر 2016 ... با شروع فصل پاییز به طور مرتب سیب و گلابی میل کنید. البته بهتر است از انواع ... هر نوع قارچی که در محل زندگی تان وجود دارد را مصرف کنید. این مواد غذایی کم کالری بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. توصیه می کنیم ... در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید! - ساعت24 | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/25798371 28 سپتامبر 2016 ... در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید! ساعت 24-یک روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف با شخصیت رفتاری و حالات روحی انسان ... از مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان خودداری کنید www.hidoctor.ir/257009_از-مصرف-این-مواد-غذایی-در-فصل-تابستان-خو.html/‎Cached17 ژوئن 2017 ... در این مقاله می خواهیم بدترین مواد غذایی مصرفی در تابستان را برای شما عزیزان معرفی کنیم. طبق تحقیقی که صورت گرفته است در طول تابستان، ... در تابستان این مواد غذایی را مصرف نکنید - به اضافه سلامتی healthplus.ir/1395/03/.../در-تابستان-این-مواد-غذایی-را-مصرف-نکنید/‎Cachedدر این مطلب می خواهیم در مورد مواد غذایی صحبت کنیم که بهتر است در فصل ... شاید بتوانید یک سری از مرکباتی که در انبارها بوده‌اند را پیدا کنید، ولی بیشتر مرکبات ... در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید - رویکرد ۲۴ rooykard24.com/.../در-فصل-پاییز-این-مواد-غذایی-را-مصرف-کنید‎Cached28 سپتامبر 2016 ... شفا آنلاین>تغذیه>یک روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف با شخصیت رفتاری و حالات روحی انسان رابطه دارد. 9 خوراکی برای داشتن سلامتی در زمستان - بیتوته www.beytoote.com/health/.../peace-winter-edible-chow.html‎Cached Similarنه تنها ماهی بلکه تمام مواد خوراکی که از دریا به دست می آیند بسیار برای بدن مفید هستند بخصوص در ... در فصل زمستان توصیه می شود 3 بار در هفته ماهی مصرف کنید . ... شما می توانید در سالاد یا غذاهای سرد و گرم خود از این ماده ی خوراکی استفاده کنید .