کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، بر اساس مطالعه ای که بر ۳.۶۳۵ نفر و بین رده سنی ۵۰ و بیشتر انجام شده، نشان می دهد افرادی که زمانی از ساعات روزانه خود را به مطالعه کتاب اختصاص می دهند به طور میانگین دو سال بیشتر از سایرین عمر می کنند.

مطالعات محققان آمریکایی دانشگاه ییل نشان می دهد، افرادی که بیشتر کتاب می خوانند ، عمر طولانی تری نیز خواهند داشت. حداقل ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته می تواند این تفاوت را در طول عمر یک فرد ایجاد کند.

این مطالعه از ارتباط بین خواندن کتاب و عمر طولانی خبر می دهد اما بدین معنا نیست که تنها مطالعه بیشتر در افزایش طول عمر نقش دارد. علت یا دلیل مشخصی در رابطه با ارتباط بین مطالعه کتاب و افزایش طول عمر هنوز اعلام نشده است. مطالعات محققان نشان داده که با کمک کتاب خواندن می توان به فعال و سالم نگه داشتن مغز پرداخت.

پیش از این مطالعات محققان هاروارد نیز نشان داده بود که مطالعه عمیق یک کتاب باعث ایجاد تعامل شناختی می شود، نتیجه ای که محققان دانشگاه اموری از آتلانتا در تحقیقات خود به اثبات رسانده بودند.

محققان در مطالعات خود به اثبات رسانده بودند که خواندن یک رمان باعث تقویت نواحی پردازش زبان در مغز می شود. به عبارت دیگر، مطالعه همانند تمرین ورزشی در ذهن عمل می کند.

مطالعات محققان نشان می دهد خواندن کتاب بیش از خواندن روزنامه یا مجلات باعث افزایش طول عمر می شود.

در این مطالعه، افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که اصلا مطالعه نمی کردند، افرادی که ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند و افرادی که بیش از ۳.۵ ساعت در هفته مطالعه می کردند.

محققان پس از گذشت بازه زمانی ۱۲ ساله و با در نظر گرفتن شاخصه هایی مانند جنسیت، نژاد و همینطور تحصیلات متوجه شدند، افرادی که در گروه مطالعه کنندگان بیش از ۳.۵ ساعت در هفته قرار داشتند، ۲۳ درصد با کاهش آمار مرگ و میر و افرادی که در گروه ۳.۵ ساعت مطالعه در هفته قرار گرفته بودند با کاهش آمار ۱۷ درصدی مرگ و میر نسبت به گروهی که اصلا مطالعه نمی کردند، مواجه شده اند.

اکنون محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تفاوت های قابل توجهی در مغز بین خواندن کتاب های داستانی و غیرداستانی نیز وجود دارد؟ و آیا مطالعه کتاب های الکترونیکی و صوتی نیز تاثیر کتاب های چاپی را دارند یا خیر؟

نتایج این تحقیقات در ژورنال Social Science & Medicine به چاپ رسیده است.

لینک منبع :کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند

کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - سلامتی salamati.ir/2016/11/14/کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند/‎Cached14 نوامبر 2016 ... مطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - کلینیک آنلاین پزشکی www.behpu.com/article/details/.../کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‎Cachedمطالعات جدید محققان نشان می دهد، افرادی که روزانه حداقل ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه می کنند، زندگی طولانی تری را نسبت به سایرین تجربه خواهند کرد. کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند - ساعت24 www.saat24.com/news/.../کتابخوان-ها-بیشتر-عمر-می-کنند‎Cached8 آگوست 2016 ... کتابخوان ها بیشتر عمر می کنند. کتاب خوان. گروهی از پژوهشگران با بررسی اطلاعات دریافتی از 3.635 نفر از افراد بالای 50 سال، دریافته اند آنها که ... افراد کتابخوان دو سال بیشتر عمر می‌ کنند - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../افراد-کتابخوان-دو-سال-بیشتر-عمر-می‌-کنند 17 آگوست 2016 ... افراد کتابخوان دو سال بیشتر عمر می‌ کنند. مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که در هر روز حداقل به مدت ۳۰ دقیقه کتاب می‌خوانند، از زندگی طولانی‌تری بهره ... افراد کتابخوان بیشتر عمر می‌کنند - سلامت 118 https://www.salamat118.com/post/.../افراد-کتابخوان-بیشتر-عمر-می‌کنند براساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه ییل افرادی که کتابخوان هستند تقریبا دو سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس ریپورت، ... کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر می کنند - onvansho onvansho.ir/result/کتابخوان-ها-حداقل-دو-سال-بیشتر-عمر-می-کنند.html کتابخوان ها حداقل دو سال بیشتر عمر سایرین عمر می کنند افراد کتابخوان حداقل . مقایسه بهترین کتابخوان های دیجیتال در سال ۲۰۱۶؛ لذت ورق خریداری می‌کنند این دکمه‌ها ... افراد کتابخوان دو سال بیشتر عمر می‌ کنند | امروز آنلاین www.emruzonline.com/.../افراد-کتابخوان-دو-سال-بیشتر-عمر-می‌-کن/‎Cached17 آگوست 2016 ... افراد کتابخوان دو سال بیشتر عمر می‌ کنند. همه ما از تاثیر مثبت کتاب خواندن بر زندگی و موفقیت آگاه هستیم. موفق‌ترین افراد معتقدند که مهم‌ترین ... رابطه مثبت کتابخوانی و طول عمر/ کتاب بخوانید تا بیشتر عمر کنید www.lisna.ir/...کتابخوانی...عمر/-کتاب-بخوانید-تا-بیشتر-عمر-کنید‎Cached12 آگوست 2016 ... رابطه مثبت کتابخوانی و طول عمر/ کتاب بخوانید تا بیشتر عمر کنید ... که کتاب نمی‌خواندند درگذشتند، در حالی که این رقم درباره کتاب‌خوان‌ها ۲۷ درصد بود. ... مطالعه کتاب همدلی، درک اجتماعی و هوش هیجانی را تقویت می کند و سبب ... ایرنا - دوستداران «یار مهربان» چقدر عمر می کنند؟ www.irna.ir/fa/News/82506017/‎Cached26 آوریل 2017 ... تهران - ایرنا - نتیجه مطالعات محققان نشان می دهد، خواندن کتاب علاوه بر افزایش تحمل انسان، رابطه ای مستقیم با افزایش امید به زندگی دارد. دوستداران «یار مهربان» چقدر عمر می کنند؟ www.eghtesadnews.com/...ها.../166338-دوستداران-یار-مهربان-چقدر-عمر-می-کنند‎Cached26 آوریل 2017 ... کتاب انسان را سرگرم و سرگرمی عمر را زیاد می کند. مدیر مسئول ... به گفته این نویسنده، کتابخوان ها بیشتر از سن‌ شان عاقل‌ تر هستند. ** تبدیل ...