راه‌های درمان یبوست

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، ناصر رضایی پور در مورد رفع مشکل یبوست اظهارداشت: برخی از انواع یبوست، اساساً نیاز به مداخلات درمانی آن چنانی ندارند و افراد می‌توانند با اصلاح روش زندگی، مشکل خود را به حداقل برسانند و یا از ایجاد آن جلوگیری کنند.

وی افزود: به طور مثال در افراد سردمزاج برای رفع یبوست روغن‌مالی شکم یا بادکش دور ناف پس از روغن‌مالی با روغن گرمی چون روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک، که موجب افزایش حرارت و حرکت روده‌ها می‌شود، می‌تواند مفید باشد.

متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فست‌فودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی ساده‌ای چون پیاده‌روی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان یبوست موثر است.

دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد در مورد مشکل یبوست در دوران بارداری عنوان کرد: معمولاً در دوره بارداری، به علت تغییر میزان هورمون‌ها و فشار رحم روی روده‌ها، یبوست ایجاد می‌شود اما پیشگیری از یبوست برای مادران باردار بسیار مهم است.

رضایی پور بیان داشت: نخستین گام برای رفع یبوست در زنان باردار، خوردن آش‌ها و سوپ‌های رقیق با گوشت مرغ جوان و کمی هویج رنده شده نرم و سبزیجات و ادویه معتدل بدون طعم تند و تیز که روغن بیشتری در پخت آنها به کار رفته باشد،‌ است البته اگر مادر مبتلا به ریفلاکس باشد، باید این غذاها را در وعده‌های کم‌حجم‌تر میل کند ولی اگر یبوست برطرف نشد، می‌توان با رعایت شرایطی و زیرنظر پزشک متخصص، از تمرهندی، گلقند، فلوس خیارشنبر، روغن بادام یا برگ گل سرخ تازه سائیده نیز بهره جست.

وی در اراتباط با مشکل یبوست در دوران سالخوردگی اظهارداشت:فرآیند پیری نیز روی حرکات روده‌ اثر می‌گذارد و به دلیل کاهش سرعت سوخت‌وساز بدن در پیری، فعالیت روده و عضلات هم کم می‌شود.

رضایی پور ادامه داد: از دیدگاه پزشکی پارسی نیز باید گفت بیشتر سالخوردگان، دچار یبوست‌های ناشی از ضعف یا سوءمزاج‌ خشک می‌شوند در این افراد استفاده مداوم از ملین‌های تحریکی قابل توصیه نیست.

به گفته وی، در این موارد، بهترین انتخاب،‌ استفاده از ملین‌های ساده بی‌ضرر و مغذی است که علاوه بر تلیین‌ آرام و بی‌زحمت روده، مغذی‌های بسیار خوبی برای تأمین نیازهای بدن است.

متخصص طب سنتی گفت: هویج آب‌پز یا خام نرم رنده شده، میوه‌های کاملاً شیرین و آبدار فصل به ویژه میوه‌هایی مانند آلو، هلو و شفتالو و شلیل، توت تازه یا خشک، انگور رسیده (به ویژه انگور عسکری یا یاقوتی دانه‌درشت)، جوانه غلات و حبوباتی چون گندم و ماش، ترکیبی از سبزیجات تازه معطر مانند ریحان و گشنیز و شوید همراه با ساقه آنها و مویز و انجیر و شکر سرخ مرغوب نیز بسیار سودمند است و مغذی و خونساز خوبی محسوب می‌شود که می‌توان از آن مثلاً در پخت شیربرنج یا شله‌زرد بهره جست.

لینک منبع :راه‌های درمان یبوست

یبوست | تمام راههای درمان “یبوست” - نمناک namnak.com/تمام-راههای-درمان-یبوست.p14206‎Cachedدرمان یبوست و راههای درمان یبوست شدید و درمان طبیعی یبوست و درمان دارویی یبوست و درمان سریع یبوست را در نمناک ببینید. ‎درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با ... - ‎با یک نوشیدنی طبیعی نفخدرمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه - نمناک namnak.com/درمان-یبوست.p46011‎Cachedدرمان یبوست و طب فشاری کاهش درد شکم و روش خانگی درمان یبوست و رفع یبوست و ... نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید ... اقا من دچار یک یبوست شدید شده بودم من یه سری کار دیگه کردم بلکه راه گشا باشد ... ۲۴ درمان خانگی یبوست که موثر و سریع هستند - مجله کسب و کار بازده bazdeh.org/۱۶-درمان-خانگی-یبوست/‎Cached2 ژانویه 2017 ... ۱۶ درمان خانگی برای یبوست ۱. روغن… روغن فقط ماشین را به راه نمی‌اندازد! روغن زیتون خالص، چیزی بیش از یک چربی سالم و خوشمزه است. این ماده‌ی ... روش‌های سریع درمان یبوست - فرادید faradeed.ir/fa/news/30009/روش‌های-سریع-درمان-یبوست‎Cached26 نوامبر 2016 ... روش‌های سریع درمان یبوست مصرف جوش شیرین به درمان یبوست کمک می‌کند. راه‌های درمان و رفع یبوست. اگر دچار یبوست شدید، چه کاری می‌توانید انجام ... راه های درمان یبوست شدید و مزمن - فوق تخصص گوارش www.drrezadoost.ir/راه-های-درمان-یبوست-شدید-و-مزمن/‎Cached Similar8 مارس 2015 ... علت،علایم وبهترین راه های درمان فوری و قطعی یبوست شدید و مزمن در کودکان،نوزادان، بزرگسالان،بارداری همراه خونریزی با دارو،قرص و گیاهی،غذاهای ... ‎علائم - ‎علت - ‎درمان - ‎دارویبوست و راههای درمان آن - یبوست و راههای قطعی درمان yobusat.blogfa.com/post-1.aspx‎Cached Similarراهِ درمان: 1: آب درمانی و مصرف روزانه شیر: مهمترین و راحتترین روش می باشد. شما می بایست تا می توانید آب بنوشید. پرسش: چرا اب درمانی؟ پاسخ: چون مشکلِ یبوستِ ... درمان یبوست شدید – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=85434‎Cachedراههای درمان یبوست در حالت های شدید و متعادل تفاوت خاصی با یکدیگر ندارند و در دو بخش ... ۲- نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های ... مدلایف | یبوست و ۹ راه حل برای رفع این ناراحتی شایع www.medlife.ir/2014/06/11/constipation-and-home-treatments‎Cached Similar11 ژوئن 2014 ... علل مختلفی می توانند باعث کم کاری شکم یا یبوست شوند. ممکن است به ... در این مقاله با علل مختلف یبوست و راه های درمان خانگی آن آشنا می شوید. یبوست و راه درمان آن crrc.sums.ac.ir/index.php?option=com_content&view...id...‎Cached Similar29 جولای 2013 ... یبوست و راه درمان آن. جریان تشکیل مدفوع در جریان هضم غذا مواد مفید و قابل استفاده در روده کوچک جذب می شود و بخش ناچیزی به صورت غیرقابل جذب ... راه حل طبیعی برای درمان یبوست - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/12148_راه-حل-طبیعی-برای-درمان-یبوست.html/‎Cached Similar7 ژانویه 2014 ... علت یبوست دلایل یبوست درمان یبوست شدید درمان یبوست حاد. دلایل ابتلا به ... در طب سنتی راه حل های بسیار زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد.