غذا را با خانواده بخورید

به گزارش جام جم سرا ، به گفته محققان دانشگاه ایلی نوی آمریکا، خوردن وعده های غذا در کنار اعضای خانواده موجب می شود کودکان کمتر در معرض اختلالات غذایی یا مشکلات وزنی در اواخر عمر قرار گیرند.

محققان با مطالعه بر روی ۲۰۰ خانواده دریافتند کودکانی که اعضای خانواده شان دارای وعده های غذایی مشترکی هستند نسبت به سایر همسن و سالان خود وزن کمتری دارند.

شیوه رفتار والدین، روابط بین کودک و والدین، و شیوه های تغذیه همگی از شاخص های قابل اطمینان در مصرف غذا، رفتارهای غذایی و ریسک ابتلا به چاقی هستند.

باربارا فییس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: اگرچه دلایل چاقی پیچیده هستند، اما خانواده ها تاثیر چشمگیری بر برنامه ریزی سبک زندگی سالم دارند.

به گفته محققان، رابطه خانوادگی کلید فرایندهای پیشرفتی در راستای ترغیب یا اختلال در عادات غذایی سالم، فعالیت فیزیکی و علائم درونی سیری است.
منبع: مهر

لینک منبع :غذا را با خانواده بخورید

Images for غذا را با خانواده بخورید به این دلایل همراه با خانواده غذا بخورید - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../به-این-دلایل-همراه-با-خانواده-غذا-بخورید‎Cached25 ا کتبر 2015 ... اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را نهادینه ... غذا را با خانواده بخورید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../غذا-را-با-خانواده-بخورید‎Cached30 آوریل 2016 ... به گفته محققان، کودکانی که همراه با سایر اعضای خانواده شان غذا می خورند به طور کلی تناسب اندام بیشتری دارند. به این دلایل همراه با خانواده غذا بخورید - نت شهر www.netshahr.com/40965/به-این-دلایل-همراه-با-خانواده-غذا-بخورید‎Cached26 ا کتبر 2015 ... اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان یک خانواده را نهادینه ... غذا را با اعضای خانواده بخورید - نی نی نما www.nininama.com/fa/news11302.aspx‎Cached16 ژوئن 2015 ... سعی کنید غذا را با اعضای خانواده بخورید یک فاکتور مهم در تغذیه کودک این است که همه افراد خانواده در کنار هم غذا بخورند. در این حالت کودک شما عادات ... شاد باشیم! - همراه با خانواده غذا بخورید - وبلاگ انجام میدم blog.anjammidam.com/be-happy-eat-with-family/‎Cached18 ژوئن 2016 ... یکی از راه های شاد بودن در زندگی غذا خوردن همراه با خانواده است. وعده‌های غذایی خانوادگی فرصتی را برای تبادلات اجتماعی خانوادگی ایجاد می‌کند تا شما ... همه اعضاء خانواده با هم شام بخورید تا سالم بمانید – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=29807‎Cachedمحققین می گویند نتایج بررسی ها نشان می دهد که نوجوانانی که در جمع خانواده دور یک میز یا سفره غذا می خورند از نظر بهداشت روان در وضعیت بهتری نسبت به نوجوانانی که ... به این دلایل همراه با خانواده غذا بخورید اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده ... https://hammihan.com/post/8309941‎Cachedبه این دلایل همراه با خانواده غذا بخورید اگر خانواده ندارید، زمانی که خانواده خود را تشکیل دادید، تمام تلاش تان را انجام دهید تا بتوانید رسم غذا خوردن کنار یکدیگر به عنوان ... چرا باید با خانواده غذا بخوریم؟ | مجله اینترنتی چرچی نت پلاس https://www.charchinet.com/plus/tag/چرا-باید-با-خانواده-غذا-بخوریم؟/‎Cachedصفحه اصلی چرا باید با خانواده غذا بخوریم؟ دلایلی که بر اهمیت غذا خوردن در کنار خانواده تاکید می کنند. اهمیت و فواید صرف غذا همراه با خانواده. دلایلی که بر اهمیت غذا ... ‏من یک شورشى هستم: ‏خاطرات زندان - Google Books Result https://books.google.com/books?isbn=1883819601 Abbass Samakar, عباس سماکار - ‎2001 - History به این خاطر شمارهٔ تلفن خانواده های خودمان را به ان ها دادیم تا خانواده های شان بتوانند از ... حالا با توجه به این وضع بی خود به خودتان گرسنگی ندهید و غذای تان را بخورید و من ...