برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید!

به گزارش جام جم سرا، دکتر کیومرث دانشور "ته‌ دیگ" را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و سیب زمینی به عنوان پنج غذای سوپر سالم هستند که بودن آنها در سفره سلامت افراد را تضمین می‌کند.

دانشور مصرف ته‌دیگ را عامل موثری برای کاهش وزن دانست و افزود: توصیه می‌شود افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته‌ دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند.

وی تصریح کرد: افراد محدودیتی در مصرف ته‌دیگ ندارند و می توانند ته دیگ را به هر اندازه که می‌خواهند مصرف کنند.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: در نوع ته ‌دیگ نیز محدودیتی وجود ندارد و افراد می‌توانند از هر نوع ته‌دیگ شامل ته‌دیگ سیب زمینی، برنج و نان برای لاغر شدن استفاده کنند.

دانشور در ادامه اظهار کرد: خوردن ته‌دیگ به حدی مفید است که توصیه می‌شود افرادی که دندان خوردن آن را ندارند حتما بگذارند ته‌دیگ نرم شده و سپس استفاده کنند.

این فوق تخصص تغذیه مهم ترین نکته در زمینه ته‌دیگ را نوع روغن آن عنوان کرد و افزود: چنانچه روغن امگا3 مصرف شود قطعا ته دیگ سالمی بدست خواهد آمد و افراد می‌توانند با خیال راحت از آن ته ‌دیگ استفاده کنند.

دانشور خاطرنشان کرد: افراد باید به خاطر داشته باشند که ته‌ دیگ سالم ته‌ دیگی است که رنگ آن طلایی و یا قهوه‌ای روشن باشد و خوردن ته ‌دیگ با رنگ قهوه‌ای تیره قطعا سرطان‌زا خواهد بود.

منبع : ایسنا

لینک منبع :برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید!

برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! - ایسنا www.isna.ir/news/94102816407/برای-لاغر-شدن-ته-دیگ-بخورید‎Cached18 ژانویه 2016 ... یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد . برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! - پارس نیوز www.parsnews.com/بخش...5/335824-برای-لاغر-شدن-ته-دیگ-بخورید یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد . برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! - شفا آنلاین shafaonline.ir/fa/news/93981/برای-لاغر-شدن-ته-دیگ-بخورید 18 ژانویه 2016 ... به گزارش شفاآنلاین : دکتر کیومرث دانشور "ته‌ دیگ" را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و ... برای لاغر شدن “ته دیگ” بخورید! - راوی نیوز ravinews.com/news/1395/01/12/.../برای-لاغر-شدن-ته-دیگ-بخورید/ 31 مارس 2016 ... به گزارش راوی نیوز، دکتر کیومرث دانشور “ته‌ دیگ” را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و ... برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! rialchanges.ir/?t=127&e=16710450&ref...z...لاغر+شدن+‎Cachedیک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد . ایرانیان سهم بسزایی در تولیدات علمی اروپا داشته اند دکتر کیومرث دانشور در ... برای لاغر شدن ته دیگ بخورید! - روزنامه باختر | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/12459216 19 ژانویه 2016 ... برای لاغر شدن ته دیگ بخورید! یک فوق تخصص تغذیه ته دیگ را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. دکتر کیومرث دانشور در گفت و ... بهار نیوز - برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! baharnews.ir/news/99037/ 18 ژانویه 2016 ... گروه سلامت: یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! دکتر کیومرث ... برای لاغرشدن ته دیگ بخورید | انجمن نگاه دانلود forum.negahdl.com/threads/76378/ برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! دکتر کیومرث دانشور "ته‌ دیگ" را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی... برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! | یک فوق تخصص تغذیه 'ته - قطره www.ghatreh.com/news/nn29859136/برای-لاغر-شدن-دیگ-بخورید‎Cached Similar18 ژانویه 2016 ... یک فوق تخصص تغذیه 'ته دیگ' را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. - یک فوق تخصص تغذیه "ته دیگ" را. برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! - تالار گفتگوی هم میهن - Hammihan ... https://forum.hammihan.com/thread211511.html‎Cachedبرای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید! یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگز.