بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید

سید مرتضی صفوی با اشاره به مواد غذایی که باعث باز نگه داشتن رگ‌های عروقی می‌شوند، گفت: غذاهایی که معمولاً برای باز شدن رگ‌ها مفید هستند بیشتر موادی است که آنتی‌اکسیدان دارند مثل ویتامین‌های A,D,E که بیشتر در همه مواد غذایی به ندرت یافت می‌شوند و نمی‌گذارند رگ‌ها بگیرد.

وی افزود: بنابراین باید در غذاها ویتامین مثل ویتامین ‌E در جوانه گندم و ویتامین D در مرکبات و ویتامین D در هویج که پیش ساز ویتامین A است و همینطور در سبزیجاتی که با رنگ سبز تیره و سبزیجات زرد و نارنجی ویتامین A دارند، ویتامین D در ماهی‌ها و میگوها و در بعضی از روغن‌های گیاهی یافت می‌شوند و اخیراً در شیر هم به صورت مکمل اضافه می‌کنند تا شیرها غنی شوند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: اگر مواد غذایی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را داشته باشند می‌توانند به راحتی رگ‌ها را باز کنند و کمک کنند به رگ‌های عروقی و مورد دیگر این است که این ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها در املاح نیز یافت می‌شوند مثل املاح زینک و روی اینها همه مواد مناسبی هستند که باعث باز نگه داشته شدن رگ‌های عروقی می‌شوند.

لینک منبع :بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../بهترین-مواد-غذایی-برای-باز-شدن-عروق‎Cached Similar2 دسامبر 2015 ... متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: اگر مواد غذایی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را داشته باشند می‌توانند به راحتی رگ‌ها را باز کنند و کمک کنند به رگ‌های ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید! - مجله اینترنتی فهادان www.fahadan.org/post/1216 بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق جام جم سرا , بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید! ,مجله اینترنتی فهادان. غذاهای گـشادکننده عـروق - تبیان article.tebyan.net/240041/غذاهای-گـشادکننده-عـروق‎Cached4 مارس 2013 ... فلاوونوئیدها از دیگر مواد طبیعی هستند که سبب گشادی عروق می‌شوند، ... محققان به افرادی که دارای مشکل تنگ شدن عروق هستند، مصرف زغال اخته را ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق - بیتوته www.beytoote.com/health/nutrition/food-open1-vessels.html‎Cachedبیماری های قلبی عروقی رژیم غذایی پاکسازی عروق , آنتی اکسیدان , باز شدن عروق , کلسترول خون , بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق , ویتامین C , تغذیه , تغذیه ... ۱۰ ماده غذایی مفید برای سلامت قلب و عروق - عصر ایران www.asriran.com/fa/.../۱۰-ماده-غذایی-مفید-برای-سلامت-قلب-و-عروق‎Cached Similarاما خوب است بدانید مواد غذایی هم وجود دارد که رگ‌ها را تمیز می‌کنند. ... فلاووانوئید، مانع اکسیده شدن کلسترول مضر که علت گرفتگی در دیواره‌های رگ‌ها است، می‌شود. بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/.../بهترین-مواد-غذایی-برای-باز-شدن-عروق-را-بدانید/4322061 یک متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی که در اطراف ما هستند و ما آنها را میل می‌کنیم هم مضرند و هم مفیدند. غذاهایی که معمولاً برای باز شدن رگ‌ها مفید ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../بهترین-مواد-غذایی-برای-باز-شدن-عروق-را-بدانید‎Cached2 دسامبر 2015 ... سید مرتضی صفوی با اشاره به مواد غذایی که باعث باز نگه داشتن رگ‌های عروقی می‌شوند، گفت: غذاهایی که معمولاً برای باز شدن رگ‌ها مفید هستند ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید! - مجله اینترنتی فهادان yjc.dargan.ir/post/1216‎Cached25 جولای 2017 ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید! یک متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی که در اطراف ما هستند و ما آنها را میل می‌کنیم هم مضرند و هم ... بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید | تمام مواد - قطره www.ghatreh.com/news/.../بهترین-مواد-غذایی-برای-باز-شدن-عروق-بدانید 20 نوامبر 2016 ... تمام مواد غذایی که در اطراف ما هستند و ما آنها را میل می کنیم هم مضرند و هم مفیدند. غذاهایی که معمولاً برای باز ش. 5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ‌ها - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/.../5-خوراکی-مفید-برای-باز-کردن-رگ-ها‎Cachedخبر خوب اینکه می‌شود گرفتگی عروق را با کمک مواد مغذی ضروری برطرف کرد که به دفع ... این ماده غذایی به گشاد شدن رگ‌ها کمک کرده و جریان خون را بهبود می‌بخشد. ... تخم کتان یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری‌های قلبی و التهابی است. ... اگر با این موارد مواجه شدید، بدانید که ارتودنسی درمان پیشنهادی ماست!