7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند!

به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران، نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع استرس، منتشر کرده است. اگر نمی‌خواهید دیگران به استرس شما پی‌ببرند، از انجام این 7 حرکت در زمان‌های عصبی بودن، اجتناب کنید.

مشکل تلاش برای پنهان کردن استرس اینجاست که درنهایت عملی انجام می‌دهید که حالات درونی شما را لو می‌دهد. در واقع، بدن شما به‌طور غیرارادی حرکاتی انجام می‌دهد تا از فشار روانی ایجادشده، بکاهد.

«جو ناوارو،» مأمور سابق اف‌بی‌آی، می‌گوید شما نمی‌توانید استرس خود را پنهان کنید و دیگران با توجه به حرکات بدن شما، به حالات درونیتان، پی می‌برند.

7 حرکت بدن نشان‌دهنده استرس:

1- لمس کردن صورت، گونه‌ها و پیشانی به دفعات زیاد

2- افزایش غیرعادی تعداد دفعات پلک زدن

3- فشردن لب‌ها بر روی هم

4- پیچاندن موی سر دور انگشت

5- قلاب کردن انگشتان دو دست به هم، شکستن بند انگشتان، قرار دادن دست‌ها روی هم، چرخاندن و حرکت دادن دست‌ها به جلو و عقب به صورت افراطی

6- مالش دست‌ها به هم. برخی افراد بدلیل استرس بالا، این عمل را به دفعات تکرار می‌کنند تا جاییکه کف هر دو دست خونریزی می‌کند.

7- خمیازه کشیدن به دفعات فراوان و به صورت غیرعادی

لینک منبع :7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند!

7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/.../7-حرکتی-که-عصبی‌بودن-شما-را-لو-می‌دهند‎Cached2 نوامبر 2015 ... مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را لو می‌دهند. ۷ حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! | عاطفه atefe.firooz.com/?p=9207 ۷ حرکت بدن نشان‌دهنده استرس: ۱- لمس کردن صورت، گونه‌ها و پیشانی به دفعات زیاد. 7 حرکتی که عصبی بودن شما را لو می‌دهند! ۲- افزایش غیرعادی تعداد دفعات پلک زدن. 7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! - لادین ladin.ir/other/7-حرکتی-که-عصبیبودن-شما-را-لو-میدهند/‎Cached۷ حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع استرس، منتشر کرده است. 7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! > خبرخوان مدیکال نت medicalnet.ir/news/feeds/ID/213092/PostComment مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را لو می‌دهند. 7 حرکتی که عصبی بودن شما را لو می دهد - ویستا vista.ir/.../7%20حرکتی%20که%20عصبی%20بودن%20شما%20را%20لو%20م...‎Cachedنتایج جستجو بدنبال : 7 حرکتی که عصبی بودن شما را لو می دهد ... باشگاه های زیادی هم هستند که از ماه گذشته تصمیم خود برای واگذاری امتیاز ... آن از ابتدای امسال خبر می‌دهند، دبیر انجمن سنگ آهن ایران معتقد است در شرایطی که معادن حتی برای حیات خود … 7 حرکتی که عصبی بودن شما را لو می دهند! - سایت اطلاع رسانی طلا tnews.ir/news/5A0E51396802.html مشکل تلاش برای پنهان کردن استرس اینجاست که درنهایت عملی انجام می‌دهید که حالات درونی شما را لو می‌دهد. در واقع، بدن شما به‌طور غیرارادی حرکاتی انجام می‌دهد تا از فشار ... 7 حرکتی که عصبی بودن شما را لو می دهند! - جام جم آنلاین - تی نیوز tnews.ir/news/b66e51214029.html‎Cached29 ا کتبر 2015 ... به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران، نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع ... مشاوره و سلامت روانی - جام جم آنلاین 188.75.89.4/Sara/service/07-386-388/4/مشاوره-و-سلامت-روانی‎Cached7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! دوشنبه 11 آبان 1394 20:00; مشاوره و سلامت روانی. مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات درونیتان را ... خبر خوان تیفا - 7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! rss.tifaa.com/post/365333/‎Cachedبه گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان؛ نشریه هفتگی «تایم» در پایگاه اینترنتی خود، گزارشی جالب درباره حرکات غیرارادی بدن در مواقع استرس، منتشر ... مشاوره و سلامت روانی:7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! | مجله ... kahlek.ir/index.php/post395512‎Cached۱۳۹۵/۱۰/۱۵ 2 بازدید. مشاوره و سلامت روانی:7 حرکتی که عصبی‌بودن شما را لو می‌دهند! کد مطلب : 395512. مواقعی که عصبی هستید و استرس دارید، حرکات بدن شما حالات ...