پوکی استخوان دارید، سویا بخورید

به گزارش جام جم سرا به نقل از ایرنا، مطالعات محققان دانشگاه هال انگلیس نشان می دهد که پروتئین ها و ایزوفلاون های موجود در سویا، از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند.

در پوکی استخوان، استخوان ها متخلخل می شوند. ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است.

منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگتر از استخوان سالم است. در این حالت استخوان ها به تدریج جرم و تراکم خود را از دست می دهند و بسیار حساس و شکننده می شوند.

این بیماری هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز می کند که یکی از استخوان ها ( معمولا استخوان لگن و مچ) می شکند.

هر سال حدود 9 میلیون استخوان بر اثر پوکی دچار شکستگی می شود؛ یعنی در هر سه ثانیه یک استخوان، که آمار وحشتناکی است. پوکی استخوان در زنان یائسه به علت توقف ترشح هورمورن استروژن شدیدتر و شایع تر است.

تحقیقات نشان می دهد که سویا حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام ایزوفلاون است. ایزوفلاون عملکردی شبیه استروژن دارد و می تواند از استخوان ها محافظت کند.

در این مطالعه آمده است که مصرف سویا و مکمل های ایزوفلاون علاوه بر جلوگیری از پوکی استخوان، عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.

پوکی استخوان از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. کم تحرکی، عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم، کاهش ویتامین D در بدن، ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان، استفاده از داروهای استروئیدی، یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) ، استعمال دخانیات، کاهش استروژن در بدن، شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی و دیابت نوع یک از مهمترین دلایل بروز پوکی استخوان هستند.

نتایج این تحقیقات در کنفرانس سالانه غدد درون ریز در ادینبورگ مطرح شده است.

لینک منبع :پوکی استخوان دارید، سویا بخورید

برای جلوگیری از پوکی استخوان سویا بخورید - ایرنا www.irna.ir/fa/News/81822379/‎Cached2 نوامبر 2015 ... تهران - ایرنا - مطالعات جدید محققان، اثر درمانی سویا در پوکی استخوان را بیش از پیش تایید می کند.سویا حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام ایزوفلاون ... پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../پوکی-استخوان-دارید-سویا-بخورید‎Cachedپوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید مطالعات جدید محققان، اثر درمانی سویا در پوکی استخوان را بیش از پیش تایید می کند.سویا حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام ... Images for پوکی استخوان دارید، سویا بخورید پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید - کیهان kayhan.ir/fa/news/60861/پوکی-استخوان-دارید-سویا-بخورید‎Cached16 نوامبر 2015 ... مطالعات جدید محققان، اثر درمانی سویا در پوکی استخوان را بیش از پیش تایید می‌کند . سویا حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام ایزوفلاون است که ... سویا بخورید، پوکی استخوان نگیرید - کلینیک آنلاین پزشکی www.behpu.com/article/.../سویا-بخورید،-پوکی-استخوان-نگیرید‎Cachedسویا بخورید، پوکی استخوان نگیرید ... چنانچه از محتوای این صفحه رضایت دارید می توانید با فشردن کلید گوگل پلاس وان این صفحه را در نتایج جستجوی گوگل ... پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید - 598 | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/8952192 4 نوامبر 2015 ... پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید. هر سال حدود 9 میلیون استخوان بر اثر پوکی دچار شکستگی می شود؛ یعنی در هر 3 ثانیه یک استخوان، که آمار ... پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید - سلامانه | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/8991090 4 نوامبر 2015 ... مطالعات محققان دانشگاه هال انگلیس نشان می دهد که پروتئین ها و ایزوفلاون های موجود در سویا، از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند. پوکی استخوان دارید، سویا بخورید - روزنامه شهرآرا - تی نیوز tnews.ir/news/733451311477.html‎Cached4 نوامبر 2015 ... مطالعات محققان دانشگاه هال انگلیس نشان می دهد که پروتئین ها و ایزوفلاون های موجود در سویا، از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری می کند. پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید nobat.ir/mag/a/W45mq/‎Cachedسلامت نیوز : مطالعات جدید محققان، اثر درمانی سویا در پوکی استخوان را بیش از پیش تایید می کند. سویا حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام ایزوفلاون است که عملکردی ... بابل سایبری - پوکی استخوان دارید ؟سویا بخورید www.masoud1394.blogfa.com/post/132‎Cachedبابل سایبری - پوکی استخوان دارید ؟سویا بخورید - ... پوکی استخوان دارید ؟سویا بخورید. برچسب‌ها: مطالب بهداشتی · + نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم آبان ۱۳۹۴ساعت ...