عناب ضد سرماخوردگی

مزاج عناب از نظر طب قدیم معتدل و به اعتقاد ابوعلی سینا کمی سرد است و حرارت بدن را فرو می‌نشاند و تب بر خوبی است. عناب به دلیل داشتن لعاب، نرم‌کننده سینه و ضد سرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. برای تهیه جوشانده عناب ۵۰ گرم آن را در یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آن دوسوم شود.

همان گونه که در روایات هم آمده است عناب خواب‌آور و آرام‌بخش اعصاب است و بی‌خوابی و خستگی شدید را برطرف می‌کند، مقوی سیستم ایمنی بدن است و برای تقویت مغز و حافظه مفید و عامل مهارکننده افزایش قند و فشار و اوره خون بوده و به سبب داشتن فیبر محلول در کاهش چربی خون موثر است. عناب یکی از میوه‌هایی است که در درمان بیماری‌های کبدی ازجمله کبد چرب مفید است.

این میوه ملین بوده و تاثیر آن برای کمک به درمان یبوست به اثبات رسیده است و توصیه شده هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و میل کنید. مطالعات بالینی نشان داده عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم‌کننده غذا و ضدنفخ است. این میوه قدرت ماهیچه‌ها را زیاد می‌کند و بنیه بدن را افزایش می‌دهد.

زیاده‌روی در خوردن عناب باعث کم شدن قدرت و غرایز جنسی می‌‌شود، اما مصرف متعادل آن به رفع اختلالات جنسی و نازایی کمک می‌کند.

چگونه عناب خشک را جویدنی کنیم؟

به طور معمول فصل برداشت عناب اول شهریور تا اوایل مهر است. اگر باغداران عناب را به صورت تر و تازه به بازار عرضه کنند کمتر از ده روز کپک می‌زند یا ترش می‌شود. به همین دلیل باغداران بخش عمده‌ای از عناب را خشک یا صبر می‌کنند میوه روی درخت خشک شود و سپس به بازار عرضه می‌کنند. عناب خشک تا 8 ماه بدون یخچال قابلیت نگهداری دارد.

چون جویدن عناب خشک به دندان آسیب می‌زند، در نتیجه قبل از مصرف آن را بشویید و به مدت 2 دقیقه و نه بیشتر در آب غوطه‌ور کنید. سپس 3 تا 4 ساعت صبر کنید تا رطوبت به مغز عناب نفوذ کند و بافت آن برای خوردن نرم و دلچسب شود.

لازم است بدانید عناب تا 40 درصد وزن خود رطوبت جذب می‌کند و اگر بیش از 2 دقیقه در آب غوطه‌ور باشد لیچ شده و ویتامین‌های محلول در آب آن خارج می‌شود. هرگز عناب را خارج از فصل به شکل تر نخرید، چون رطوبت آن مصنوعی است و شما به جای بخشی از وزن عناب، آب می‌خرید و مهم‌تر آن که ماندگاری آن به‌شدت پایین می‌آید و در کمتر از یک هفته خراب می‌شود.

فاخره بهبهانی

جام‌جم

لینک منبع :عناب ضد سرماخوردگی

عناب ضد سرماخوردگی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../عناب-ضد-سرماخوردگی‎Cached29 ا کتبر 2015 ... تصویر عناب ضد سرماخوردگی. مزاج عناب از نظر طب قدیم معتدل و به اعتقاد ابوعلی سینا کمی سرد است و حرارت بدن را فرو می‌نشاند و تب بر خوبی است. عناب ضد سرماخوردگی - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/427983/عناب-ضد-سرماخوردگی‎Cachedعناب ضد سرماخوردگی. شاید برایتان جالب باشد بدانید به عناب، خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی نیز می‌گویند. در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب به‌خصوص در ... Images for عناب ضد سرماخوردگی تاثیر عناب در سرماخوردگی – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=85323‎Cachedاگر دچار سرماخوردگی شده‌اید و از خشکی سینه و سرفه رنج می‌برید، عناب داروی گیاهی مناسب و کارآمدی ... عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. عناب ضد سرماخوردگی است! - نی نی نما nininama.com/fa/news51954.aspx‎Cached12 ا کتبر 2015 ... عناب ضد سرماخوردگی است! عناب از میوه‌های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. این میوه ... دولت بهار:عناب ضد سرماخوردگی www.dolatebahar.com/telex-175817.html‎Cached31 ا کتبر 2015 ... تلکس دولت بهار :: هواداران دکتر محمود احمدی نژاد: عناب ضد سرماخوردگی ... دولت بهار: عناب خواب‌آور و آرام‌بخش اعصاب است و بی‌خوابی و خستگی شدید را ... عناب ضد سرماخوردگی - سرمد نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/8802271 1 نوامبر 2015 ... عناب ضد سرماخوردگی. شاید برایتان جالب باشد بدانید به عناب، خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی نیز می گویند. در طب سنتی ایران مصرف جوشانده ... فواید عناب در سرماخوردگی بایگانی - مجله خبری فرادون mag.faradoon.com/tag/فواید-عناب-در-سرماخوردگی 11 مارس 2017 ... عناب؛ میوه ضد سرطان. عناب (Jujube) میوه‌ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه‌ای، دارای خواص طبی متعددی می‌باشد و در مکاتب طب ... طرز تهیه جوشانده سرماخوردگی - حکیم تهرانی hakimtehrani.com/2069/طرز-تهیه-جوشانده-سرماخوردگی.html‎Cached Similar16 ا کتبر 2013 ... Preparation herbal tea to treat colds سرماخوردگی یکی از شایعترین ... پیشگیری و درمان سرماخوردگی; درمان گلو درد; تسکین درد عضلات و بدن; ضد التهاب حلق و ... کردن ضایعات و گرد گیری آنها با هم مخلوط کرده در ضمن عناب و سپستان ... عناب ضد سرماخوردگی | عناب خواب آور و آرام بخش اعصاب است و - قطره www.ghatreh.com/news/nn28357355/عناب-سرماخوردگی 31 ا کتبر 2015 ... عناب خواب آور و آرام بخش اعصاب است و بی خوابی و خستگی شدید را برطرف می کند مقوی سیستم ایمنی بدن است و برای تقویت.