10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید

به گزارش جام جم سرا به نقل از سلامت نیوز ، معمولا بعد از 5 ماهگی دیگر می توانید به کودک خود غیر از شیر غذا نیز بدهید. غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته غذاهایی هم هست که باید از آنها بپرهیزید. ما 10 مورد از آنهایی را که نباید استفاده کنید را معرفی می کنیم.

1- سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود.

2- کره بادام زمینی

کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود.

3- سبزیجات خام

سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج می توانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از آنها پرهیز کرد.

4- آجیل های کامل

آجیل ها سرشار از فیبر، ویتامین E، و ال-آرژینین هستند. با این حال اندازه آجیل ها می تواند باعث انسداد مری، و در نهایت خفگی کودک شود. پس از دادن آجیل های کامل به کودک خودداری کنید.

5- غذاهای کنسرو شده

خوردن غذاهای کنسرو شده شاید راحت باشد اما برای کودک بسیار خطرناک است. ممکن است کودک دچار عفونت بوتولیسم یا دیگر باکتری ها شود.

6- ماهی

ماهی برای پوست، قلب، و موی یک فرد بالغ مفید است. با این حال، ماهی می تواند باعث تحریک آلرژی و آثار منفی روی کودکان شود. غذاهای دریای که مقدار بالایی جیوه دارند نیز برای سلامت کودک بسیار خطرناک هستند.

7- عسل

عسل یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین شیرین کننده های طبیعی است. مهم نیست تا چه حد به خواص درمانی عسل معتقد هستید، این غذا برای کودک خطرناک است. عسل حاوی اسپور و دیگر مواردی است که می تواند باعث ایجاد عفونت در کودک شود.

8- آبمیوه

آبمیوه سرشار از مزیت برای سلامتی است، و مزه اش نیز عالیست. با این حال آبمیوه به خصوص نوع بسته بندی شده اش حاوی مواد نگه دارنده ایست که سیستم گوارش کودک قادر به هضم آنها نیست. پس به کودک خود آبمیوه ندهید، و قبل از وارد کردن آبمیوه طبیعی به برنامه غذایی کودک حتما با پزشک هماهنگ کنید.

9- شیر کامل

به شکل طبیعی کودک با خوردن شیر هیچ مشکلی ندارد چون خود شیرخوار است. اما شیر گاو با آن همه پروتئین و مواد معدنی که دارد برای کودکان زیر 12 ماه مناسب نیست.

10- میوه های خانواده مرکبات

میوه هایی مانند پرتقال، لیمو و دیگر مرکبات سالم هستند و حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، کلسیم، و پتاسیم هستند. با این وجود این میوه ها بسیار اسیدی هستند و می توانند منجر به انواع مشکلات معده برای بچه شوند. پس تا یک سالگی کودک سعی کنید از دادن مرکبات به او پرهیز کنید.

به خاطر بسپارید اصول غذا دادن به کودک را رعایت کنید. ابتدا با غذاهای پوره شده شروع کنید و کم کم دیگر انواع غذا را به برنامه غذایی او بیاورید.

لینک منبع :10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید

10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید - کودک و نوجوان - خانواده - سلامت ... www.salamatnews.com/news/.../10-غذایی-که-نباید-به-کودک-خود-بدهید‎Cached27 ا کتبر 2015 ... 10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید. سلامت نیوز: کوچولویتان را از شیر گرفته اید ؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را ... 10 ایده ی غذایی برتر برای کودکان 9 ماهه - مامانم mamanam.com/baby.../246-ایده-غذایی-برای-کودکان-نه-ماهه‎Cached10 ایده ی غذایی برتر برای کودکان 9 ماهه ... خود انتخاب کنید،به خاطر داشته باشید که برخی غذاهای ممنوعه برای کودک نه ماهه وجد دارند که نباید ، آنها را به کودک خود بدهید. کودک شما هرگز نباید این غذاها را بخورد - نمناک namnak.com/کودک-شما-هرگز-نباید-این-غذاها-را-بخورد.p6601‎Cachedزمانی که غذای سالمی را در منزل آماده کنید از کودکان خود کمک بگیرید تا در این کارها ... ای به خوردن میوه ندارند می توانید آن ها را به طرق مختلف به کودکان خود بدهید به طور ... 10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید > خبرخوان مدیکال نت medicalnet.ir/news/feeds/ID/209682/PostComment 10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید. کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ شاید آنقدر نقل قول ... 10 غذایی که نباید به کودک خود بدهید | کوچولویتان را از شیر - قطره www.ghatreh.com/news/nn28284636/غذایی-نباید-کودک-خود-بدهید 27 ا کتبر 2015 ... کوچولویتان را از شیر گرفته اید؟ نگران این هستید که چه غذاهایی را می تواند بخورد و چه غذاهایی را نمی تواند؟ شاید. غذاهای مناسب برای کودکان زیر یک سال - کتابک https://ketabak.org/content/غذاهای-مناسب-برای-کودکان-زیر-یک-سال‎Cachedبخش دوم شروع غذاهای جامد به کودکان شیرخوار پیش از ۶ ماهگی، اولین غذاهای جامد باید غلات غنی شده از آهن باشند. ... یک روش خوب این است که غذاها را پس از اینکه کودک مقداری شیر مادر یا شیرخشک خورد و ... غذاهای مناسب برای کودکان نباید حساسیت‌زا باشند. ... کودک را به حالت راحت روی بغل خود قرار دهید، مانند هنگام تغذیه ی پستانی یا دادن ... به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید! - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/.../به-قوی-ترین-نوزاد-دنیااین-غذاها-را-بدهید‎Cached Similar9 فوریه 2013 ... وسواس به قدری رسیده که علاوه بر شیر کافی که مادر به نوزاد یا کودک خود ... گفته می‌شد، 10هزار مرگ در یک سال به علت بیماری پنومونی در جهان را نباید ... تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه دهم،یازدهم و دوازدهم - تبیان article.tebyan.net/.../تغذیه-تکمیلی-شیرخوار-در-ماه-دهم-یازدهم-و-دوازدهم‎Cachedبرای تغذیه تکمیلی نوزاد خود در این دوره می توانید در ساعت 10 صبح، به جای آب میوه از ... غذایی به کودک بدهید، اشتهای کودک را برای وعده بعد نسبت به شیر مادر که هنوز ... چرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کنند - رژیم غذایی https://www.foodregime.com/...غذایی/...غذایی/583-چرا-برخی-از-بچه-ها-از-خوردن-غذا-امتناع-می-کنند.html‎Cachedبعد از 10 ماهگی به کودک اجازه دهید تا از انگشتانش برای خوردن غذا استفاده کند. ... و در سن 10 - 11 سال به 8 -12 قاشق برسانید از 20 قاشق مرباخوری هم نباید بیشتر شود. ... در 6 ماهگی که غذای کمکی را شروع می کنیم دفعات تغذیه باید یک بار در روز و به .... عمانی ) را در آخر پخت غذا اضافه کنید تا خاصیت خود را از دست ندهد در میان وعده ها از ... [PDF] غذا در اولین سال زندگی - Department of Education www.education.vic.gov.au/Documents/.../foodfirstyeardari.pdf‎Cached Similarخورد و عالقه ای که به غذا از خود نشان می. دهد ممکن است از روزی به روز ... بخوبی رشد می کند نباید این مسئله برای ... می شود تف می کنند ولی اگر ادامه دهید، خیلی. سریع یاد می ... نباید غذا را با باتل به نوزاد داد. ... ممکن است 5 تا 10 باری طول کشد تا. غذای جدید ...