عوارض گیاهخواری طولانی مدت

دکتر یحیی پاسدار در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه انسان موجودی همه چیزخوار است، گفت: دستگاه گوارش انسان طوری آفریده شده که قادر است از تمام مواد خوراکی اطراف خود استفاده کند.

وی افزود: دستگاه گوارش متناسب با نیازهای بدن انسان طراحی شده تا بتواند هر آنچه که بدن به آن نیاز دارد را تامین کند و در همین راستا به هیچ عنوان نمی‌توان انسان را موجودی گیاهخوار صرف دانست، زیرا نیازهای بدن و نوع طراحی سیستم گوارش بدن طوری است که گیاه‌خواری صرف برای آن جوابگو نیست و باید در کنار منابع گیاهی از منابع حیوانی نیز استفاده شود.

پاسدار اظهار کرد: تحقیقات علمی نیز رژیم گیاهخواری صرف را تایید نمی‌کند و این نوع رژیم تنها برای دوره‌ای کوتاه آن هم برای افرادی که کلسترول بالا، مشکلات کبدی یا مشکلات قلبی و عروقی دارند، توصیه می‌شود.

این متخصص تغذیه، التهاب روده، مشکلات گوارشی، کم خونی و کمبود آهن و ویتامین B12 که تنها منبع حیوانی دارد را از جمله عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت عنوان کرد.

پاسدار افزود: متاسفانه افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند علاوه بر گوشت و فرآورده‌های گوشتی، از لبنیات و محصولات دامی دیگر استفاده نمی‌کنند و همین امر این افراد را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و مشکلات اسکلتی - عضلانی و عدم رشد مناسب بدن قرار می‌دهد.

وی در همین راستا توصیه کرد، افراد به طور جد از گرفتن این رژیم خودداری کنند و چنانچه قصد دارند برای مدت کوتاهی از این رژیم جهت بهبود برخی بیماری‌ها مانند مشکلات قلبی و کبدی و کلسترول بالای خون استفاده کنند، حتما با پزشک خود مشورت کنند.

لینک منبع :عوارض گیاهخواری طولانی مدت

مضرات و عوارض گیاه خواری طولانی مدت - نمناک namnak.com/گیاه-خواری-طولانی-مدت.p42122‎Cachedگیاه خواری و گیاه خواری طولانی برای بدن مضر است و مضرات گیاه خواری طولانی مدت و گیاه خواری برای مبتلایان به غلظت خون مفید است و عوارض گیاه خواری دائم و گیاه ... عوارض گیاهخواری طولانی مدت - ایسنا www.isna.ir/news/94062414972/عوارض-گیاهخواری-طولانی-مدت‎Cached15 سپتامبر 2015 ... یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت عنوان کرد. عوارض گیاه خواری طولانی مدت - رژیم غذایی - تغذیه - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/202604/عوارض-گیاه-خواری-طولانی-مدت‎Cached3 ژانویه 2017 ... عوارض گیاه خواری طولانی مدت. سلامت نیوز :عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند ... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران مطرح کرد عوارض گیاه خواری طولانی مدت ... www.farsnews.com/13951014000141‎Cached3 ژانویه 2017 ... عوارض گیاه خواری طولانی مدت/ افرادی که باید گیاه خوار شوند ... وی افزود: باید توجه داشت که هیچ گاه گیاه‌خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی‌شود ... عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت - shebreh.com www.shebreh.com/عوارض-رژیم-گیاه‌خواری-در-طولانی-مدت/‎Cachedیک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت عنوان کرد دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه انسان موجودی همه ... عوارض گیاه‌خواری در طولانی مدت - جدیدترین اخبار ایران و جهان ممتاز نیوز www.momtaznews.com/عوارض-گیاه‌خواری-در-طولانی-مدت/‎Cached9 ا کتبر 2015 ... پرتال اجتماعی ممتاز نیوز:یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت عنوان کرد. گیاه‌خواری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/گیاه‌خواری‎Cached Similarگیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از .... احتمال را بالا می‌برد که پیروی طولانی مدت (≥۲ دهه) از یک رژیم گیاه‌خواری می‌تواند ... گیاه خواری, برنامه غذایی گیاه خواری, خام گیاه خواری - Body Tune Up www.btuneup.com/fa/index.php?option=com...id...‎Cached Similarطبیعت سرد: منابع گیاهی بخصوص میوه ها و اکثر حبوبات دارای طبیعت بسیار سرد می باشند، که مصرف طولانی مدت آن ها سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن شده و عوارضی ... گیاه خواری, برنامه غذایی گیاه خواری, خام گیاه خواری فواید و معایب آن www.clinicmoo.com/articles/19-vegetarian-diet‎Cached Similarدر این مقاله به بررسی معایب و فواید رژیم های گیاه خواری می پردازیم: ... همچنین کمبود پروتئین در برنامه غذایی در طولانی مدت عوارضی مانند ریزش موها، کاهش توده عضلات، ... عوارض گیاهخواری طولانی مدت - خبرگزاری دانشجو snn.ir/fa/news/441348/عوارض-گیاهخواری-طولانی-مدت‎Cached15 سپتامبر 2015 ... یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاه‌خواری در طولانی مدت عنوان کرد. به گزارش گروه اجتماعی ...