دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن

به گزارش تسنیم، میثم شیرزاد گفت: از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم.

وی افزود: معمولا افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری معده به آنها دست می‌دهد دست از غذا می‌کشند.

این دستیار تخصصی طب سنتی گفت: قسمت بالایی معده که فوندوس نامیده می شود, معمولاً از هوا پر شده به دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد می‌کند تا هضم بهتر انجام شود.

شیرزاد افزود: برخی افراد آنقدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود و این هضم را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.

وی عنوان کرد: چرا باید زودتر قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به تجربه افراد دیدند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند، احساس سیری هم به دنبال آن می‌آید.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران اضافه کرد: این نشان می‌دهد که مقدار غذایی که بعد از آن زمان مصرف کردند، بیش از نیاز بدن بوده است.

لینک منبع :دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن

Images for دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - خبرگزاری تسنیم - Tasnim https://www.tasnimnews.com/.../دلایل-دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن‎Cached13 سپتامبر 2015 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان "از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم" دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - طب شیعه shiateb.com/Pages/?current=news&gid=1&Sel=965‎Cachedدلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, دکتر میثم شیرزاد متخصص طب سنتی اظهار داشت: از آداب صحیح غذاخوردن این ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - پارسینه www.parsine.com/fa/.../دلایل-دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن‎Cached15 سپتامبر 2015 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - نامه نیوز namehnews.ir/fa/news/270394/دلایل-دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن 13 سپتامبر 2015 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل ... چرا قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشیم؟ | دری نیوز www.darinews.com/چرا-قبل-از-سیر-شدن-باید-دست-از-غذا-بکشیم/ یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان ... دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - سلامتی | دمادم https://damadam.ir/news/دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن/8248961 1 مه 2017 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - ناصرون | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/6762029 13 سپتامبر 2015 ... یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - دکتر روزبه کاظمی tabassomclinic.ir/اخبار-و.../دلایل-دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن 13 سپتامبر 2015 ... سلامت نیوز:یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن ... دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن - سلامانه www.salamaneh.com/post/.../دلایل-دست-کشیدن-از-غذا-قبل-از-سیر-شدن 13 سپتامبر 2015 ... سلامانه :یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از ...