چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟

مشکلات مرتبط با رطوبت دست‌ها

رطوبت دست‌ها مشکلات متعددی از زمینه شغلی تا زندگی روزمره را در پی دارد. در واقع، بسیاری از فعالیت‌های روزمره به دلیل این تعریق زیاد کف دست‌ها غیر ممکن می‌شود. این مسئله همچنین می‌تواند منشأ ترس، نگرانی و به تدریج انزوا اجتماعی شغلی شود.

علت رطوبت دست‌ها

عرق کردن دست‌ها یک حالت طبیعی است تا دمای بدن تنظیم شود. با این حال زمانی که بیش از حد و به خصوص همیشگی باشد یک مشکل بیمارگونه خواهد بود. به طور کلی، تولید عرق اضافی در شرایط هیجان شدید و عموماً استرس تشدید می‌شود. این تعریق زیاد نیز خود عامل استرس می‌شود که مجدداً این مکانیسم را افزایش می‌دهد و در واقع فرد در سیکل معیوبی قرار می‌گیرد.

علل تغذیه ای

علاوه بر استرس بعضی از مواد غذایی می‌توانند عامل رطوبت دست‌ها باشند که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

* گوشت گاو و بوقلمون
* دل و جگر، کله پاچه، سیرابی شیردان
* ماهی آزاد و سخت پوستان دریایی
*زرده تخم مرغ
* مارچوبه و کلم بروکلی
* خوراکی‌های سرشار از مواد معدنی مانند مس، ید، منیزیوم و روی
* غذاهای تند و فلفل دار مانند پیاز، سیر، خردل و انواع فلفل
* کافئین
* نوشیدنی‌های خیلی گرم و خیلی سرد

به علاوه بعضی بیماری‌ها نیز می‌توانند زمینه ساز رطوبت زیاد دست‌ها شوند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به پرکاری تیروئید اشاره کرد که مجموعه اعمال متابولیسمی بدن را افزایش می‌دهد.

راه حل‌هایی برای بهبود رطوبت دست‌ها

امروزه روش‌های متعددی برای مقابله با تعریق و رطوبت دست‌ها وجود دارد که شناخته شده ترین آن‌ها عبارتند از:

* درمان‌های رفتاری در صورتی که علت تعریق استرس باشد.
* همئوپاتی، اسانس‌های گیاهی و طب سوزنی
* لوسیون، کرم و ژل‌های ضد تعریق که شب‌ها قبل از خواب به هر دو دست یا سه بار در روز به دست‌های خشک و تمیز مالیده می‌شود.
* روش‌های تزریق مانند بوتاکس
* عمل جراحی

روش‌های طبیعی‌تر و آسان‌تری نیز پیشنهاد می‌شود:

* نوشیدن دمنوش مریم گلی
* گذاشتن پودر کلر آلومینیوم روی دست‌ها به کمک باند
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط سه قاشق سوپخوری سولفات منیزیوم با آب
* نگه داشتن چای کیسه‌ای استفاده شده در دست‌ها به مدت نیم ساعت
* نگه داشتن پالپ لیمو در دست‌ها برای کاهش تعریق
* فشار دادن تکه ای پنبه ای آغشته با کافور
* گذاشتن خاک رس روی کف دست‌ها
* قرار دادن دست‌ها در مخلوط آب گرم ولرم با کمی سرکه سیب به مدت ۱۰ دقیقه یک تا دو بار در روز. (الو دکتر به نقل از قدس آنلاین)

لینک منبع :چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟

چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../چرا-دست-بعضی-افراد-همیشه-خیس-و-مرطوب-است؟‎Cached20 ژوئن 2015 ... این مشکل تعریقی ممکن است از عرق کردن ساده تا تعریق بیش از حد و بیمارگونه در کف دست‌ها رخ دهد. تصویر چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب ... چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ | رطوبت دست ها یک - قطره www.ghatreh.com/.../چرا-دست-بعضی-افراد-همیشه-خیس-مرطوب-است‎Cached20 ژوئن 2015 ... رطوبت دست ها یک مسئله پاتولوژیک است که 1% افراد جامعه را البته در درجات مختلف درگیر می کند. این مشکل تعریقی ممÚ. چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../چرا-دست-بعضی-افراد-همیشه-خیس-و-مرطوب-است؟‎Cached20 ژوئن 2015 ... این مشکل تعریقی ممکن است از عرق کردن ساده تا تعریق بیش از حد و بیمارگونه در کف دست‌ها رخ دهد. تصویر چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب ... چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ - تی نیوز tnews.ir/news/d86043362342.html 20 ژوئن 2015 ... جام جم سرا- رطوبت دست ها یک مسئله پاتولوژیک است که ۱% افراد جامعه را البته در درجات مختلف درگیر می کند. این مشکل تعریقی ممکن است از عرق ... چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ - جام جم آنلاین - تی نیوز tnews.ir/جام-جم-آنلاین/d86043362342.html جام جم سرا- رطوبت دست ها یک مسئله پاتولوژیک است که ۱% افراد جامعه را البته در درجات مختلف درگیر می کند. این مشکل تعریقی ممکن است از عرق کردن ساده تا تعریق ... چرا دست هایم همیشه مرطوب است؟ - پرشین طب persianteb.com/why-my-hands-are-always-wet/‎Cached1 جولای 2015 ... علت رطوبت دست ها,چرا دست هایم همیشه مرطوب است؟, بهبود رطوبت دست ها,عامل رطوبت دست ها,درمان مرطوب بودن دست ها,چرا دست هایم خیس می شود,علت خیس شدن دست ها. ... طب ممکن است دست ها کمی عرق کند ، در برخی افراد این تعریق بیش از حد می باشد ... علاوه بر استرس بعضی از مواد غذایی می توانند عامل رطوبت دست ها باشند ... علت و درمان عرق کردن کف دست و پا - نمناک namnak.com/درمان-عرق-کردن-کف-دست-پا.p16618‎Cached... کف دست و پا و چرا دست عرق میکند و راههای درمان تعریق کف دست و پا را در نمناک ببینید. ... عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیه می شود. ... عریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید,علت ... هنگام استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طورکامل خیس می شود. راه های درمان عرق کردن کف دست و پا - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/234421/راه-های-درمان-عرق-کردن-کف-دست-و-پا‎Similar5 سپتامبر 2015 ... عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیده می شود. ... تعریف کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. ... استرس، قطرات عرق از دست می چکد یا کاغذ زیر دست بیمار به طور کامل خیس می شود. ...... تروخدا راه حل درست به مردم بدید چرا مردم رو اذیت میکنید مرطوب بر روی خیس breathetorelax.pw/cone_3507_مرطوب-بر-روی-خیس.html‎Cachedاستفتائات. س اگر سه بار دستمال مرطوب را روى محل نجس بکشیم آن قسمت پاک مىشود یا خیر؟ .... ژوئن تصویر چرا دست بعضی افراد همیشه خیس و مرطوب است؟ مشکلات ... علل عرق کردن کف دست و پا - Salamat Iran Healers Parastari.com ... iranhealers.com/modules.php?name=Forums&file=viewtopic...‎Cached Similar11 نوامبر 2010 ... چگونه می توان عرق کردن کف دست و پا یا غدد عرق را از بین برد. ... تعریق بیش از حد بدن می‌تواند باعث خیس شدن لباس شده و مشکلات و معضلات ... تعریق زیاد، ناراحتی شایعی است که در بسیاری از افراد معمولی هم دیده می ‌شود، تنها بعضی از افراد .... کف دست بیشتر زمینه‌ اش ژنتیکی است و همیشه نارسایی تیروئید، علت ...