توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی

لیلا شیربیگی اظهار داشت: طب سنتی طب پیشگیرانه است که در درمان بیماری‌ها همراه با اصلاح غذای روزانه افراد به سلامتی بدن کمک خواهد کرد.
وی به برخی از توصیه‌های طب سنتی برای افزایش آگاهی اشاره کرده است:
-پوست و کبد با هم ارتباط تنگاتنگی دارند و اگر کبد افراد سالم باشد پوست آن‌ها نیز بهتر و زیبا‌تر خواهد بود.
-خواب نیز بر پوست اثر می‌گذارند و اگر افراد خواب عمیق شبانگاهی ندارند بهتر است شب قبل از خواب چند عدد سیب را رنده کنند و با کمی گلاب یا بیدمشک یا عرق بادرنجبویه، عسل و زعفران مخلوط کنند و مصرف فالوده سیب قبل از خواب به عمیق شدن خواب کمک می‌کند.
- بسیاری از افراد اضطراب دارند که مصرف عرق بادرنجبویه قبل از خواب می‌تواند به آن‌ها کمک کند.
-مصرف عرق کاسنی یا شاه‌تره برای اصلاح کبد مفید است، شاتره به شدت به دفع صفرا کمک می‌کند.
-چکاندن روغن کدو در بینی به خواب عمیق کمک می‌کند.
-مصرف یک یا ۲ قاشق خاکشیر در آب جوش همراه با نبات به سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.
-مصرف مربای بالنگ یا مربای «به» ریفلاکس را برطرف می‌کند به شرط آنکه آداب غذاخوردن را رعایت کنند و همراه با غذا آب نخورند، لقمه‌های کوچک بردارند و به خوبی بجوند همچنین غذاهای سنگین مانند انواع غذاهای آماده، غذاهای تند، شور، چرب و خیلی شیرین را مصرف نکنند. (تسنیم)

---

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

461

لینک منبع :توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی

توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../توصیه‌های-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامتی‎Cached20 آوریل 2015 ... جام جم سرا- یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب رنده شده همراه با کمی زعفران با عرقیاتی مانند گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه که به آن کمی ... 8 توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی - تبیان article.tebyan.net/302312/8-توصیه-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامتی‎Cachedطب سنتی طب پیشگیرانه است که در درمان بیماری ها همراه با اصلاح غذای روزانه افراد به سلامتی بدن کمک خواهد کرد. توصیه های طب سنتی برای سلامت بدن - آوای سلامتی www.avayesalamati.com/.../توصیه-های-طب-سنتی-برای-سلامت-بدن‎Cached31 مه 2016 ... در طب سنتی ایران علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده ... ۸ توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی - پرشین وی persianv.com/.../۸-توصیه-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامتی.html‎Cached26 جولای 2015 ... لیلا شیربیگی به برخی از توصیه‌های طب سنتی برای افزایش آگاهی اشاره ... بدن از مواد زائد شده، به خواب عمیق برای حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند. توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل تابستان - آسمونی www.asemooni.com/health/.../traditional-medicine-for-summer‎Cachedتوصیه های طب سنتی برای تابستان,طب سنتی و تابستان,طب سنتی,تابستان, سلامتی در تابستان. تدابیر طب سنتی برای حفظ سلامتی در زمستان|شبکه خبری آموزشی ... medplant.ir/18567/تدابیر-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامتی-در-زمستا‎Cached Similar19 دسامبر 2014 ... تدابیر طب سنتی برای حفظ سلامتی در زمستان ... و ورزش در فصل زمستان مفید است، به همین دلیل ورزش‌هایی مانند پیاده روی و پرتحرک توصیه می شود. توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان | دیدبان ایران www.didbaniran.ir/...سلامت.../21906-توصیه-های-طب-سنتی-برای-حفظ-سلامتی-در-ماه-مبارک-رمضان‎Cached27 مه 2017 ... مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از ... طب سنتی ایران - توصیه های سلامتی از امام رضا علیه السلام برای آبان ماه tebirani.blogfa.com/post/366‎Cached Similarتوصیه کلی امام رضا(ع) برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها آن است که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز ... سالم زیستن با توصیه‌های طب سنتی - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/6065739/سالم-زیستن-با-توصیه‌های-طب-سنتی‎Cachedوی با اشاره به شعار هفته سلامت افزود: حکما در طب ایرانی همیشه بر حفظ سلامتی تاکید داشته‌اند و در عمل نیز در طب ایرانی توصیه‌ها و تدابیری به مردم ارائه می‌شد. طب سنتی - هشت توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی دندانها r-javad.blogfa.com/post/4‎Cachedهشت توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی دندانها. 1- اجتناب از فساد مواد غذائی و نوشیدنی ها در معده.( غذاهائی که سرعت استحاله زیادی دارد مثل ماهی وشیر و یا استفاده از غذا ...