یک نسخه ساده برای حفظ سلامتی

متخصصان موسسه تحقیقات موادغذایی در آمریکا به این موضوع پی بردند که برخی مواد خوراکی به طور طبیعی سلامت بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان حفظ می‌کنند.
مطالعات انجام شده در مورد رژیم‌های غذایی مناسب حاکی از آن است که خوردن حجم قابل توجهی میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است که دلیل آن، فوائد ناشی از ترکیب‌های پلی‌فنولی است.
دکتر «پاول کرون» متخصص ارشد این مطالعه گفت: زمانی که سیب و چای سبز با هم مصرف شوند مقدار ویژه‌ای از ترکیب پلی‌فنول در بدن تولید می‌کنند که در نتیجه به توقف فعالیت مولکول‌های هشداردهنده به نام VEGF منجر می‌شود.

VEGF در بدن موجب می‌شود رگ‌های خونی در فرآیندی شکل بگیرند که به رگ‌زایی معروف است و زمینه بروز سرطان را ایجاد می‌کند. فرآیند رگ‌زایی همچنین در فراهم آوردن شرایط تولید پلاک‌های تصلب شرایین نقش دارد که سرانجام به سکته قلبی و مغزی می‌انجامد.

در این مطالعه متخصصان از رگ‌های خونی برای بررسی این تاثیر استفاده کرده و دریافتند حتی زمانی که دوز کمی از پلی‌فنول موجود در سیب و چای سبز استفاده شود به طور کامل از فعال شدن VEGF جلوگیری می‌کند.
این اولین مطالعه‌ای است که توانسته با استفاده از خوراکی‌های حاوی پلی‌فنول فعالیت VEGF را متوقف کند. به گزارش مدیکال دیلی، در مطالعات گذشته نشان داده شده بود پلی‌فنول موجود در چای سبز از این توانایی برخوردار است تا سلول‌های سرطانی را از بین ببرد و از رشد آن‌ها جلوگیری کند چرا که پلی‌فنول‌ها از آنتی اکسیدان‌های طبیعی به حساب می‌آیند. زمانی که سن فرد افزایش می‌یابد یا سلول‌هایش مورد حمله سلول سرطانی قرار می‌گیرد یک الکترون از دست می‌رود. آنتی اکسیدان‌ها این الکترون از دست رفته را در اختیار سلول‌ها قرار می‌دهند تا بتوانند به وضعیت سلامت گذشته خود بازگردند و فرصت مقابله با سرطان را به دست آورند. (ایسنا)

708

لینک منبع :یک نسخه ساده برای حفظ سلامتی

Images for یک نسخه ساده برای حفظ سلامتی یک نسخه ساده برای سلامتی - ایسنا www.isna.ir/news/94012609789/یک-نسخه-ساده-برای-سلامتی‎Cached15 آوریل 2015 ... مطالعات جدید حاکیست مصرف روزانه یک عدد سیب و یک لیوان چای سبز ... خوردن حجم قابل توجهی میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است که دلیل ... یک نسخه ساده برای سلامتی - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/391535/یک-نسخه-ساده-برای-سلامتی‎Cachedیک نسخه ساده برای سلامتی ... است که خوردن حجم قابل توجهی میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است که دلیل ... برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید. ورزش و سلامت بایگانی - نسخه www.noskhe.com/ca/articles/ورزش-و-سلامت/‎Cachedدرست کردن یک غذای ساده و در دسترس، مرتبط با نحوه‌ی تغییر عادات خوردن تنقلات ... دویدن به سلامت قلب و عروق و حفظ تناسب اندام کمک می کند، اما با گذشت زمان ممکن ... سلامت - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سلامت‎Cached Similarسلامت معادل کلمه انگلیسی {Health} می‌باشد و بهداشت عمومی ترجمه کلمه {Public Health} می‌باشد ... برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که ... از آنجایی که دختران جوان، باید برای بارداری آماده شوند، نیاز به پیگیری بیشتری برای حفظ سلامتی خود دارند. ... ایجاد کتاب · دریافت به‌صورت PDF · نسخهٔ قابل چاپ ... ورزش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/ورزش‎Cached Similarورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت .... گاهی یک ورزشکار فراتر از حفظ سلامتی در رشته‌ای خاص جهت کسب مقام قهرمانی کوشش .... بنابراین ورزش‌های امروزی تنها یک فعالیت جسمی ساده نیستند، بلکه توانایی‌های پیچیدهٔ مغز را ... ایجاد کتاب · دریافت به‌صورت PDF · نسخهٔ قابل چاپ ... چند نکته ساده برای حفظ سلامت و زیبایی پوست www.herbex.ir/چند-نکته-ساده-برای-حفظ-سلامت-و-زیبایی-پ/‎Cached Similarچند نکته ساده برای حفظ سلامت و زیبایی پوست | ... به آرامی و با استفاده از یک تکه پنبه، پاک کننده را به صورتتان بمالید. ... برای تحریک کلاژن می توانید هر شب از کرم های ویتامین A بدون نسخه (یا انواع تجویزی آن، در صورتی که پزشک برایتان ... ارزش صحت و سلامتی در دین مبین اسلام - ریاست روزنامه های دولتی ... dailies.gov.af/.../37016-ارزش-صحت-و-سلامتی-در-دین-مبین-اسلام.html‎Cachedنسخه چاپی · نسخه ساده ... اسلام برای حفظ الصحه، صحت و سلامتی ارزش و اهمیت بویژه ای قایل بوده و از این جهت در فقه اسلام مطالب و دستور ... «اسلام آن جا که یک آمر واجب « مانند روزه» احیاناً برای بدن مضر تشخیص داده شود تگلیف آن را ساقط می کند بلکه ... [PDF] یک عمر سالمت، با خود مراقبتی - وزارت بهداشت iec.behdasht.gov.ir/uploads/selfcar8.pdf‎Cachedحفظ یا ارتقای سالمت مان، پیشگیری از ابتالی مان به بیماری، درمان. بیماری مان یا کاهش ... نگهداری و استفاده صحیح از داروهای بدون نسخه )OTC( در بیماری های جزیی و. مراقبت بهینه بیماری های ... انتظار داشت که رفتار خودمراقبتی در فرد شکل بگیرد یا به زبان ساده تر، هر یک از. افراد برای انجام ... ﺧﻮﺩﻣﺮﺍﻗﺒﺘﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺖ. ﻭ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ... ۶ راه برای حفظ سلامتی در محل کار – رسانه دکتر سلامت https://drsalamatx.com/6-ways-to-keep-health-at-work/‎Cached8 مه 2017 ... مقاله ی بسیار مهم و خواندنی 6 راه برای حفظ سلامتی در محل کار که توسط رسانه دکتر سلامت برای شما عزیزان تهیه شده است. نکاتی ساده برای حفظ محیط زیست شهری - روزنامه اطلاعات www.ettelaat.com/etiran/?p=147002‎Cached6 سپتامبر 2015 ... البته ما خود نیز به عنوان یک شهروند، باید نسبت به حفظ و مراعات پاکیزگی و عدم آلودگی محیط زیست و ... و محله‌ها ایجاد می‌شوند، از عوامل بسیار مؤثر و یاری‌رسان به منظور حفظ سلامتی و نشاط شهروندان به شمار می‌‌روند. ... نسخه مناسب چاپ.