آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج

طرز تهیه:

ابتدا برنج را بشویید و نمک بزنید و خیس کنید. گوشت را هم با یک عدد پیاز خرد شده و فلفل بپزید. کف روی آن را بگیرید و بعد از پخت، مقداری از آب آن را برای دم گذاشتن برنج، نگهدارید. اسفناج‌ها را شسته و نیمه خرد کنید و در روغن تفت دهید و با رب انار آن را مخلوط کنید. برنج را هم آبکش کنید.

در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و چند برش حلقه‌ای سیب‌زمینی را برای ته‌دیگ، کف قابلمه بچینید و روی آنها را نمک بپاشید. سپس از برنج با کفگیر روی سیب‌زمینی‌ها ریخته و بعد هم از گوشت و اسفناج سرخ شده را روی برنج بریزید و رویش را با برنج بپوشانید.

مقداری از آب گوشت را با روغن مخلوط کرده روی برنج بریزید و آن را دم بگذارید. اگر طعم ترش‌تری را می‌پسندید، می‌توانید یک قاشق رب انار به آب گوشت و روغن اضافه کنید و سپس آن را دم بگذارید.

چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

لینک منبع :آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج

طرز تهیه ته چین مرغ و اسفناج مرحله به مرحله • دونفره https://www.2nafare.com/ته-چین-مرغ-اسفناج-chicken-and-spinach-tahchin/‎Cachedطرز تهیه کامل ته چین مرغ و اسفناج خوشمزه با آموزش مرحله به مرحله و با عکس. این ته چین عالی با پلو زعفرونی و ماست و تخم مرغ که لابلاش از مرغ و اسفناج استفاده ... شما هم اکنون اینجا هستید: دونفره » آشپزی » طرز تهیه ته چین مرغ و اسفناج مرحله به مرحله ... پخت ته چین اسفناج - انواع پلو - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/amoozesh-polo/9197.html‎Cached Similarپخت ته چین اسفناج گردآوری توسط بخش انواع پلو ، انواع چلو ، کته ، پخت برنج سایت ... مطالب مرتبط; ته چین آلو اسفناج با مرغ · طرز تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ ... طرز تهیه ته چین اسفناج - نمناک namnak.com/ته--چین-اسفناج.p18429‎Cachedته‌ چین و طرز تهیه ته‌ چین اسفناج و طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی جدید و خوشمزه را در آشپزخانه نمناک ببینید. ... آموزش تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید. آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../آموزش-آشپزی-طرز-تهیه-ته‌چین-اسفناج‎Cached Similar26 ژانویه 2015 ... تصویر آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج. طرز تهیه: ابتدا برنج را بشویید و نمک بزنید و خیس کنید. گوشت را هم با یک عدد پیاز خرد شده و فلفل ... ته چین اسفناج - YouTube ► 5:00https://www.youtube.com/watch?v=hX35JWwbbx8 Sep 6, 2014 - 5 min - Uploaded by سایت نگاه مواد لازم : برنج : 1 کیلو اسفناج : 2 کیلو مرغ یا گوشت : به میزان لازم ... لازم طرز تهیه : ابتدا اسفناج ها را ضدعفونی می کنیم بعد از ضدعفونی کردن می ... آموزش آشپزی - طرز تهیه ته چین گوشت و اسفناج - آپارات ► 4:42www.aparat.com/v/0sINi/آموزش_آشپزی_-_طرز_تهیه_ته_چین_گوشت_و_اسفناج Aug 15, 2016 - 5 min این ته چین با ته چینایی که همیشه میخوردین تفاوت میکنه و یه عطر و بوی دیگه داره. از دستش ندین. جهت مشاهده و دانلود رایگان صدها ویدئوی آموزش آشپزی ... دستور تهیه ته چین اسفناج - ایران ناز www.irannaz.com/te-chinese-spinach-recipe.html‎Cached Similarته چین های متفاوت غیر از مرغ تازگی ها خیلی باب شده است یکی دیگر از انواع ته چین ، ته چین اسفناج است این ته چین به خاطر داشتن ... مجموعه : آموزش هنر آشپزی ... طرز تهیه: 1. برنج را بشویید و سپس خیس کنید. اسفناج را پاک کرده و درشت خرد کنید. آشنایی با روش تهیه ته‌چین اسفناج - همشهری آنلاین www.hamshahrionline.ir/details/39873‎Cached Similar23 دسامبر 2007 ... به عنوان مثال ته‌چین اسفناج غذایی پاییزی و زمستانی‌ است که به طرز پخت آن در زیر می‌پردازیم: مواد لازم: - برنج، 2 پیمانه - زرده تخم‌مرغ، 3 عدد - ماست، 4 ... طرز تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ - بیتوته www.beytoote.com/cookery/.../techin-espenach-chiken1.html‎Cached Similar... جهت طرز تهیه ته چین آلو و اسفناج با مرغ:برنج،مرغ،اسفناج و..,طرز پخت ته چین آلو و اسفناج با مرغ,پخت انواع ته چین,تزیین ته چین آلو و اسفناج با مرغ,آموزش آشپزی. آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../آموزش-آشپزی-طرز-تهیه-ته‌چین-اسفناج‎Cached26 ژانویه 2015 ... تصویر آموزش آشپزی: طرز تهیه ته‌چین اسفناج. طرز تهیه: ابتدا برنج را بشویید و نمک بزنید و خیس کنید. گوشت را هم با یک عدد پیاز خرد شده و فلفل ...