آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟

اما چرا برخی افراد به‌‌رغم پرخوری و کم‌تحرکی چاق نمی‌شوند و برخی دیگر با اندکی زیاد شدن خوراک دچار اضافه وزن می‌شوند؟

ظرفیت بافت‌های چربی که توان ذخیره تری‌گلیسیرید را دارد در هر فردی با دیگری تفاوت دارد. هر انسانی بسته به ژنتیک و تغذیه‌ای که در دوران جنینی و کودکی داشته است، به میزان مشخصی می‌تواند چربی ذخیره کند و چاق شود.

به این ترتیب اگر فردی به دلایل گفته شده ظرفیت ذخیره‌سازی چربی را نداشته باشد، با وجود مصرف غذای زیادی چاق نمی‌شود.

اگرچه افراد لاغر به صرف کم‌وزن بودن و نداشتن بافت‌های چربی از بسیاری مشکلات مثل آرتروز، سنگینی بدن، بد فرم بودن و افزایش خطر برخی سرطان‌ها دور می‌شوند، ولی این همه ماجرا نیست.

همان‌گونه که گفته شد وقتی مصرف غذا بیش از نیاز سلول‌هاست مازاد آن باید ذخیره شود. اکنون فرض کنیم فردی که استعداد چاقی ندارد پرخوری می‌کند.

چه اتفاقی می‌افتد؟ چون بدن این فرد توان ذخیره‌سازی تری‌گلیسیرید در بافت چربی را ندارد، این ماده در داخل سلول‌های عضلانی، سلول‌های جدار عروق، سلول‌های کبدی، سلول‌های سازنده انسولین و دیگر سلول‌ها رسوب می‌کند و این رسوب نابجا باعث آسیب‌های شدیدی به این سلول‌ها از جمله مقاومت به انسولین، به هم خوردن فعالیت طبیعی رگ‌ها و استعداد به فشار خون می‌شود.

همین اتفاق در فرد دارای ظرفیت چاقی زمانی می‌افتد که او آنقدر پرخوری می‌کند که همه ظرفیتش پر می‌شود.

اگر بخواهیم مطلب را طور دیگری توضیح دهیم این است که یک فرد بدون استعداد چاقی وقتی دو کیلوگرم اضافه وزن دارد، روند آسیب سلولی در او شروع می‌شود و در فرد دیگری که به صورت ارثی چاق است حتی با 10 کیلوگرم اضافه وزن هنوز روند آسیب شروع نشده است.

نکته آخری که در این مبحث باید به آن پرداخته شود این است که به‌هم خوردن تعادل بین مصرف غذا و فعالیت بدنی، باعث مازاد انرژی و ایجاد آسیب‌های گفته شده می‌شود.

به این ترتیب فردی که هر روز چند ساعت فعالیت بدنی هم دارد اگر بیش از کالری مصرفی غذا بخورد باز مازاد انرژی خواهد داشت. (و بسته به استعدادش چاق می‌شود) و فرد دیگری که در هفته حتی یک ساعت ورزش نمی‌کند ممکن است با خوراک کم هم دچار مازاد انرژی شود.

موضوع مهم این است که اگر فردی به دلیل ورزش و اجتناب از پرخوری تناسب وزن داشته باشد، از بسیاری بیماری‌ها مصون است، ولی فرد لاغری که صرفا به دلیل وراثت چاق نمی‌شود و با احساس مصونیت پرخوری می‌کند چه بسا بیشتر از یک فرد چاق در معرض بیماری‌های متابولیک مثل فشار خون و زیادی چربی خون است.

دکتر رضا کریمی - فوق تخصص بیماری‌های غدد

لینک منبع :آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟

آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../آیا-لاغرها-هم-به-چربی-خون-مبتلا-می‌شوند؟‎Cached22 سپتامبر 2014 ... تصویر آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟ اما چرا برخی افراد به‌‌رغم پرخوری و کم‌تحرکی چاق نمی‌شوند و برخی دیگر با اندکی زیاد شدن خوراک دچار ... آیا افراد لاغر هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟-پرشین پرشیا www.persianpersia.com/health/hdetails.php?...parentid=69...‎Cached Similar30 سپتامبر 2014 ... آیا افراد لاغر هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟,و چون بدن این فرد توان ذخیره‌سازی تری‌گلیسیرید در بافت چربی را ندارد، این ماده در داخل سلول‌های عضلانی، ... چربی خون چاق و لاغر نمی‌شناسد - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/4963905/چربی-خون-چاق-و-لاغر-نمی‌شناسد‎Cached Similar31 آگوست 2014 ... حرف چربی خون بالا که به میان می‌آید، به یاد شخصی چاق می‌افتیم که شکم ... چربی خون می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری‌های مهم شود و به همین علت هم باید به ... تعیین می‌شود، توضیح می‌دهد: بی‌شک، سطح نرمال چربی خون برای فرد مبتلا به ... آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟ - اول نیوز awalnews.ir/fa/news/64157/آیا-لاغرها-هم-به-چربی-خون-مبتلا-می‌شوند‎Cached22 سپتامبر 2014 ... آیا لاغرها هم به چربی خون مبتلا می‌شوند؟ برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول‌های بدن باشد ... لاغر‌ها هم چربی خون می‌گیرند؟ - بیماری - مراقبت - سلامت نیوز www.salamatnews.com/news/139191/چربی-های-خوب-وبدخون-‎Cached21 فوریه 2015 ... چرا به برخی چربی‌های خون، عنوان بد داده می‌شود، در حالی که گروهی دیگر از چربی‌ها را ... گیاهی که از نارگیل، نخل و کاکائو تهیه می‌شود هم چربی اشباع بالایی دارد. ... همه افراد، چاق یا لاغر، ممکن است در معرض خطر باشند و به کلسترول خون بالا مبتلا شوند. ... پارس‌آباد · بنیتا هنوز پیدا نشده است · آیا قاتل آتنا سنگسار می‌شود؟ وقتی ‌چربی‌ کبد ‌بالا‌ می‌زند - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/articles/.../وقتی-چربی-کبد-بالا-می-زند‎Cachedافراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند. ... ممکن است چنین عضوی، خود مبتلا به بیماری‌ای شود که با عنوان کبد چرب شناخته می‌شود؟ ... وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی‌های خون و ... آیا می‌دانید‌ لمینیت‌های بی‌کیفیت چه عوارضی به همراه دارند؟ اشتباهاتی رایج در رابطه با چربی خون - راستینه - سایت پزشکی و مجله ... https://rastineh.com/اشتباهاتی-رایج-در-رابطه-با-چربی-خون/‎Cachedاشتباهاتی که در رابطه با چربی خون تری گلیسیرید خون و کلسترول خون و انجام می‌دهیم. ... چاقی و افزایش وزن یکی از عللی است که می‌تواند به افزایش کلسترول یا تری ... توصیه می‌کند مصرف قندهای ساده را محدود کرده و مانند فردی مبتلا به دیابت عمل کنند. ... مصرف بیش از حد چربی‌ها هم می‌تواند باعث افزایش تری گلیسیرید خون شود و به ... کبد چرب در افراد لاغر - کلینیک تخصصی بیماری های نشیمن گاه www.darmancolorectal.com/digestion/learn-more.../کبد-افراد-لاغر‎Cached13 آگوست 2015 ... به طور کلی، افراد مبتلا به کبد چرب علائم خاصی را نشان نمی دهند. ... افراد لاغر هم می توانند با مصرف چربی و روغن فراوان گرفتار کبد چرب شوند. ... به افراد دیابتی و کسانی که چربی خون بالا دارند توصیه می شود از رژیم غذایی کم چرب و ... همه چیز درباره کلسترول و چربی خون - سلامت آنلاین www.salamatonline.ir/news/211/‎Cached1 نوامبر 2015 ... آیا تنها کلسترول بالا باعث ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی می شود؟ ... تری گلیسیرید نیز مانند کلسترول، هم در کبد ساخته شده و هم از طریق مواد غذایی وارد خون می‌شود. ... چربی بالای خون به چند نوع تقسیم می شود و چگونه تعریف می شوند؟ ... چاقی همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون به نام HDL وبالا رفتن ... کبد چرب | چه کسانی کبدشان چرب می شود؟ - نمناک namnak.com/چه-کسانی-کبد-چرب-می-گیرند.p22255‎Cachedقبل از آنکه به علل و درمان کبد چرب بپردازیم بهتر است بدانیم آیا ما هم در معرض ابتلا ... است چنین عضوی، خود مبتلا به بیماری ای شود که با عنوان کبد چرب شناخته می شود؟ ... چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و ...