سردرد در کمین است

جام جم سرا:درگیری در محل کار و جر و بحث با دوستان و همکاران یکی از شایع‌ترین عوامل سردرد در میان کارمندان و شاغلان به شمار می‌رود. سازوکار دقیق این پدیده هنوز مشخص نیست، ولی حساسیت بالای مسیرهای عصبی​مغز در بروز درد ​نقش دارد.

نقش تغییرات آب و هوایی را نمی‌توان بر شروع سردرد نادیده گرفت. موج گرما یا سرما هم ممکن است باعث سردرد شود. روزهای آفتابی، تغییر فشار هوا و هوای بارانی از دیگر عوامل مهم است.​ اگر سابقه سردرد دارید، ‌بهتر است در روزهای آفتابی از عینک آفتابی استفاده کنید.رایحه‌های تند علاوه بر این‌که در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند، با تحریک دستگاه عصبی، شروع سردردهای میگرنی را نیز به دنبال دارد.روابط جنسی، مدل بستن موها و استفاده از سربند و کلاه‌های تنگ، بویژه در خانم‌ها، گاه باعث سردرد در نواحی پیشانی و شقیقه‌ها می‌شود. دم اسبی بستن موها که باعث کشیدگی بافت‌های رابط روی سر می‌شود نیز گاه سردرد​ در پی دارد.

نوع نشستن پشت میز، خم کردن گردن و تنه به سمت جلو و کج نشستن پشت میز بدترین حالات ممکن برای کارمندان به شمار می‌رود.

تنظیم فاصله نمایشگر رایانه تا چشم و قرار ندادن گوشی تلفن بین گوش و سرشانه هنگام استفاده از آن، از جمله نکاتی است که رعایت آنها بروز سردرد را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.مواد غذایی از جمله انواع پنیر مانند پنیر آبی، چدار و پارمزان به علت داشتن ماده‌ای به نام تیرامین، مصرف مواد گوشتی فرآوری ‌شده بخصوص انواع سرد آن، به دلیل داشتن مواد تیرامید و نیتریت و حذف وعده‌های غذایی در افرادی که مستعد ابتلا به سردرد و میگرن هستند، ممکن است عوامل مهمی برای مواجه شدن با این بیماری باشد. (ضمیمه سیب)

مترجم: ندا اظهری

منبع: WebMd

لینک منبع :سردرد در کمین است

سردرد در کمین است - سلامتی salamati.ir/2016/11/04/سردرد-در-کمین-است/‎Cached4 نوامبر 2016 ... سردرد نشانه بروز بیماری‌های مختلف محسوب می‌شود، ولی به طور معمول عوامل متعددی ممکن است باعث سردرد شود. در واقع هر مساله‌ به‌ظاهر کوچکی که استرس و ... Images for سردرد در کمین است سردرد در کمین است - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/1630087785526445037/سردرد-در-کمین-است‎Cached3 سپتامبر 2014 ... سردرد نشانه بروز بیماری‌های مختلف محسوب می‌شود، ولی به طور معمول عوامل متعددی ممکن است باعث سردرد شود. در واقع هر مساله‌ به‌ظاهر کوچکی که استرس و ... الف - سردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است alef.ir/vdcfjtdjcw6dc1a.igiw.html?485948‎Cachedسردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است. تاریخ انتشار : شنبه ۳ تیر ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۲۷. در سالهای اخیر گسترش زندگی شهری، اداری و ماشینی و در نتیجه کم ... سردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است - تریتا نیوز tritanews.com/سردرد-هایی-که-در-کمین-افراد-پشت-میزنشین/‎Cachedدر سالهای اخیر گسترش زندگی شهری، اداری و ماشینی و در نتیجه کم تحرکی انسانها و عادت به نشستن های طولانی برای انجام کارها موجب شیوع روزافزون نوعی سردرد جدید و ... سردرد یا دردهای میگرنی در کمین کودکان - میهن فال www.mihanfal.com/سردرد-یا-دردهای-میگرنی-در-کمین-کودکان.html‎Cachedبسیاری فکر می‌کنند سردرد و حملات میگرنی تنها مختص به بزرگسالان است، اما سردرد در کودکان هم جزو موارد نسبتا شایع در مراجعه به مراکز درمانی است. یکی از ... سردرد در کمین است | سردرد نشانه بروز بیماری های مختلف محسوب - قطره www.ghatreh.com/news/nn21811955/سردرد-کمین-است 2 سپتامبر 2014 ... سردرد نشانه بروز بیماری های مختلف محسوب می شود، ولی به طور معمول عوامل متعددی ممکن است باعث سردرد شود. در واقع Ù. سردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است - بهداشت نیوز - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/149819268035550‎Cachedدر سالهای اخیر گسترش زندگی شهری، اداری و ماشینی و در نتیجه کم تحرکی انسانها و عادت به نشستن های طولانی برای انجام کارها موجب شیوع روزافزون نوعی سردرد جدید و ... سردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است - بهداشت نیوز | خبر ... khabarfarsi.com/u/40469193 22 ژوئن 2017 ... سردرد هایی که در کمین افراد پشت میزنشین است. در سالهای اخیر گسترش زندگی شهری، اداری و ماشینی و در نتیجه کم تحرکی انسانها و عادت به نشستن ... سردرد - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سردرد‎Cached Similarسردرد یکی از شایع‌ترین شکایتهای بیماریها است که در بیشتر موارد عللی خوش‌خیم دارد و نیاز به درمان خاصی جز علامت درمانی ندارد، ولی در بعضی از موارد بسیار شدید و ...