سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر

جام جم سرا: به سوال شما از دو زاویه می توان پرداخت؛ اول این که چرا اصولاً همسر شما قهر می کند و دوم این که شما در برابر رفتارهای او باید چه واکنشی نشان دهید.

قهر کردن یعنی قطع ارتباط. وقتی فردی قهر می کند یعنی نمی خواهد درباره موضوع حرفی بزند و به شما هم اجازه نمی دهد که وارد حیطه مورد بحث شوید. اما واقعیت این است که تا زمانی می شود به یک مشکل پرداخت و آن را حل کرد که هر دو طرف به صحبت درباره آن تمایل داشته باشند.

چرا افراد به جای صحبت درباره مشکل یا ناراحتی شان، قهر می کنند؟

همان طور که می دانیم رفتارها در دوران کودکی بیشتر با مشاهده رفتار والدین آموخته می شوند. اگر در الگوهای رفتاری والدین این افراد دقت کنید یعنی از آن ها سوال شود که وقتی پدر و مادرتان با هم دچار مشکل می شدند نتیجه نهایی بحث آنان چه می شد، بیشتر آن ها این طور جواب می دهند که مثلاً پدر یا مادر قهر می کرد و موقعیت را ترک می کرد! همچنین این باور در این خانواده ها ایجاد و تقویت می شود که در بحث و صحبت درباره یک مشکل، همیشه باید یک نفر پیروز شود. در صورتی که در بحث و صحبت کردن درباره مشکلات پیش آمده، برد و باختی وجود ندارد؛ یعنی ممکن است دو نفر مدت ها درباره آن موضوع با هم بحث کنند و در نهایت به نتیجه مشخصی هم نرسند. پس این سوال پیش می آید که هدف این بحث کردن چیست؟ هدف اصلی صحبت کردن درباره یک مشکل، گفتن از احساسات و ناراحتی ها به جای نادیده گرفتن آن هاست.

گفت وگو کنید

همیشه سعی کنید درباره مشکلی که با همسرتان دارید، با او صحبت کنید حتی اگر ظاهراً به حرف شما گوش نمی کند. می توانید برای او یادداشتی بگذارید یا پیامکی بفرستید. در ضمن از مردها در بیشتر مواقع انتظار جواب نداشته باشید چون مردها به ندرت به اشتباه خود اعتراف می کنند. شاید علت این که همسر شما قهر می کند این است که فکر می کند نمی تواند در صحبت با شما پیروز شود یا به نتیجه دلخواهش برسد.

برای این که بتوانید همسرتان را برای صحبت کردن با خودتان درباره مشکلات قانع کنید ابتدا سعی کنید به طور کامل به صحبت های او گوش کنید. در این مرحله از خودتان هیچ دفاعی نکنید یعنی سعی نکنید قضیه را توضیح دهید یا حتی نخواهید از ناراحتی همسرتان با این توضیحات کم کنید. از ناراحت شدن همسرتان نترسید، او هم حق دارد گاهی، حتی به اشتباه ناراحت شود. ابتدا همسرتان باید متوجه شود که شما به حرف های او گوش می کنید. خود این کار یعنی گوش کردن، هنر بزرگی است که افراد کمی قادر به انجام آن هستند. وقتی صحبت های همسرتان تمام شد بهتر است در همان موقعیت چیزی در دفاع از خودتان یا برای حل قضیه نگویید و آن را به موقعیت دیگری موکول کنید و اگر نمی توانید تا آن موقع صبر کنید از همسرتان بپرسید که آیا دوست دارد شما در جواب حرف هایش چیزی بگویید یا نه. اگر خواست برایش توضیح دهید.

نترسید از این که گاهی در بحث ها محکوم شوید یا همسرتان حرف شما را درست متوجه نشود. باز هم در آینده فرصت این را خواهید یافت که درباره آن حرف بزنید شاید وقتی که هیچ کدامتان عصبانی یا ناراحت نیستید و می توانید خوب به حرف های هم گوش بدهید.

نشانه اعتماد به نفس پایین

اگر همسرتان قهر می کند، زود رنج و حساس است یعنی ممکن است رفتاری که بقیه را ناراحت نمی کند او را آزرده خاطرکند چون همیشه در رفتار دیگران به دنبال علایم بی ارزش سازی می گردد یعنی فلانی که این رفتار را انجام داد هدفش توهین به من بود و از این قبیل نتیجه گیری ها و استدلال ها. (عباس کیوان لو – کارشناس ارشد روان شناسی بالینی/خراسان)

لینک منبع :سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر

سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../سیاست‌های-زنانه-برای-غلبه-بر-قهر-شوهر‎Cached14 آگوست 2014 ... خانمی هستم ۲۵ ساله. در دوره عقد هستیم. شوهرم با کوچک‌ترین حرفی ناراحت می‌شود و قهر می‌کند، حتی اگر خودش هم مقصر باشد، همیشه من باید برای آشتی ... روش‌ها و راهکارهای قهر و آشتی در زنان و مردان - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../روش‌ها-و-راهکارهای-قهر-و-آشتی-در-زنان-و-مردان‎Cached Similar22 دسامبر 2014 ... بارها و بارها از او خواسته به جای اینکه قهر کند و چند روز خانه نیاید، بنشینند، ببینند چکار باید ... تصویر سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر ... فوت‌وفن‌های قهر و آشتی با همسر - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../فوت‌وفن‌های-قهر-و-آشتی-با-همسر‎Cached6 دسامبر 2014 ... جام جم سرا: اگر شما هم نمی‌دانید برای آشتی‌کنان بعد از قهر چه باید بکنید یا اینکه چطور کلا جلوی .... تصویر سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر ... سیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../سیاست‌های-زنانه-برای-غلبه-بر-قهر-شوهر‎Cachedسیاست‌های زنانه برای غلبه بر قهر شوهر. پنج شنبه 23 مرداد 1393 ساعت 08:29. خانمی هستم ۲۵ ساله. در دوره عقد هستیم. شوهرم با کوچک‌ترین حرفی ناراحت می‌شود و قهر ... بهترین برخورد با شوهر قهر قهرو چیست؟ - آکا - آکاایران www.akairan.com/marriage/hamsar/20153264012.html‎Cached Similarشاید شما هم جزو آن دسته افرادید که همسرتان به خاطر هر مسئله کوچکی قهر می‌کند و گاهی تا چند روز بین ... صادقی : سپردن معاونت‌های ریاست جمهوری به زنان قابل تقدیر است ... وقتی شوهرتان با شما قهر می‌کند چگونه رفتار کنید؟ - سیمرغ seemorgh.com/lifestyle/relationship/marital/19731-19731/‎Cached Similar30 دسامبر 2008 ... وقتی مردها قهر را شروع می‌کنند تعداد ضربان قلبشان حدود 10 ضربه در ... یک نمونه از اتفاقات چگونگی برداشت زن و شوهر از برخوردهای احساسی را ذکر می‌کنیم . ... تفاوت های احساسی میان زنان و مردان به نقل از روانشناسان معروف دنیا! ... با بوی بد دهان به طور قطعی خداحافظی کنید،درمان شایع ترین عامل نفس بد بو در هر زمان. بعد از دعوا با همسر هرگز این کارها را نکنید! - نمناک namnak.com/بعد-از-دعوا-با-همسر.p10260‎Cachedچه کنیم انقدر ساده لوح و زودباور نباشیم؟ قهر چه نوع شخصیت هایی بیشتر قهر می کنند؟ زندگی زناشویی 18 راز زندگی زناشویی که مردان باید بدانند · خواسته های زنان ۷۲ سیاست‌ زنانه در همسرداری - بولتن نیوز www.bultannews.com/fa/news/.../۷۲-سیاست‌-زنانه-در-همسرداری‎Cached Similar14 دسامبر 2012 ... زنان قابلیت‌‌‌های بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در شوهرشان دارند. ... دوم توسط همسرشان به‌نحوی که بتوانند شوهر خوبی برای همسرشان باشند، ... شگردهای همسرداری یا اصطلاحاً سیاست‌های زنانه را در جهت ارتقاء استقامت ... ۳۴- بدترین و بزرگترین اشتباه یک زن می‌تواند این باشد که خانه را به‌قصد قهر، ترک کند. شوهرم زود قهر می کند و خیلی احساس علاقه اش را نسبت به من بروز نمی دهد ... moshavereh.porsemani.ir/.../شوهرم-زود-قهر-می-کند-و-خیلی-احساس-علاقه-اش-را-نسبت-به-من-بروز-نمی-دهد‎Cached Similarمتأسّفانه ما از جزئیات مسأله ای که بین شما و همسرتان اتّفاق می افتد و باعث می گردد وقت و بی وقت راه قهر و قهرکِشی را پیش بگیرد، اطّلاعی نداریم؛ لذا نمی توانیم آن طور ... سه قدم مانده به قهر، ایست! - تبیان article.tebyan.net/180451/سه-قدم-مانده-به-قهر-ایست-‎Cached22 سپتامبر 2011 ... سیاست · ورزشی · اجتماعی · ارتباطات · اقتصاد · حقوق · تاریخ ایران و جهان ... بنابراین در مسیر مبارزه با قهر، کاری که بیشتر می توانیم انجام دهیم این است که از ... زنان بر اساس روحیات خاص خودشان دوست دارند مواقعی که ناراحت و افسرده اند ،مورد ... لذا زن در برخورد با قهر شوهرش ،بهترین رفتاری که می تواند داشته باشد،این ...