مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل

شاید به همین دلیل خواب‌آلود بودن هموطنان طبیعی به نظر برسد. البته ویژه‌برنامه امسال جام‌جهانی برزیل با جام‌های گذشته قابل مقایسه نیست و از کیفیت بی‌نظیری دارد و این اتفاق به پاس زحمت‌های مجری و برنامه‌ساز توانای رسانه ملی یعنی عادل فردوسی پور و همکارانش رخ داده است.

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که مجریان و برنامه‌سازان رسانه با چه آسیب‌هایی مواجه‌اند و چه عواملی سلامتشان را تهدید می‌کند؟ شاید این شغل‌ها برای خیلی‌ها جذاب و جالب باشد، اما مخاطرات خاص خود را دارد.

یکی از این مخاطرات، مشکلات استخوانی ـ عضلانی است. در واقع، کار اجرا و برنامه‌سازی نیازمند تحقیق و پژوهش است بنابراین افراد شاغل در این حرفه مانند بسیاری از افراد شاغل پشت میزنشین دیگر مجبورند ساعت‌ها مقابل رایانه بنشینند و به دلیل نشستن‌های نامناسب و غیراصولی ممکن است در معرض آسیب‌های ستون فقرات قرار بگیرند.

برای پیشگیری از بروز این مشکل فرد با توجه به شرایط فیزیکی مثل قد و وزن به میز و صندلی ویژه یا به اصطلاح ارگونومیک نیاز دارد تا با تنظیم ارتفاع و پشتی صندلی و داشتن زیرپایی مناسب مجبور به خم کردن بدنش نباشد و در حالی که آرنجش روی میز است، براحتی بتواند از صفحه‌کلید استفاده کند.

استرس را نادیده نگیرید

استرس کاری یکی از مهم‌ترین عواملی است که سلامت مجریان و برنامه‌سازان را تهدید می‌کند. به عنوان مثال، نداشتن ثبات کاری و امنیت شغلی، دریافت دستمزدهای نامنظم، بروز مشکلات بیمه‌ای و بازنشستگی به دلیل ثابت نبودن کار، ساعت‌های کاری نامنظم، بی خوابی‌های مداوم بویژه هنگام ساخت برنامه‌های پخش زنده و دوره‌ای مثل برنامه ویژه جام‌جهانی یا ماه رمضان آسیب‌های روانی زیادی به وجود می‌آورد که به صورت اضطراب و تنش بروز می‌کند و بیشتر مواقع به مداخلات درمانی نیاز دارد.

وقتی ساعت‌های کار طولانی می‌شود

برخلاف تصور عموم، بسیاری از برنامه سازان در طول مدت کار، روزانه 10 تا 14 ساعت کار می‌کنند. این فشار کاری علاوه بر آسیب‌های جسمی، بر سلامت روانی فرد هم تاثیر می‌گذارد.

از طرفی دوری از خانواده، سفرهای کاری متعدد و نداشتن ساعت‌های کاری مشخص از جمله عواملی است که زندگی شخصی مجریان و برنامه‌سازان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و گاهی بحران‌ خانوادگی ایجاد می‌کند.

همچنین شاید تعداد انگشت‌شماری از آنها دستمزدهای میلیونی داشته باشند، اما نمی‌توان این نکته را نادیده گرفت که بسیاری هم از وضع مالی مطلوب برخوردار نیستند و برای کسب درآمد بیشتر به انتخاب شغل دوم مجبور می‌شوند.

بی‌خیال استراحت

مجری و برنامه‌ساز بودن، شغلی است که فرد بندرت باید فکر مرخصی باشد، چراکه کار روتین روزانه یا هفتگی، برگزاری جلسات متعدد و سفرهای کاری معمولا فرصت چندانی برای تفریح و مرخصی نمی‌گذارد و همین موضوع می‌تواند زمینه افسردگی شغلی را فراهم کند.

فرزاد ابوطالبی ‌- کارشناس بهداشت حرفه‌ای

لینک منبع :مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل

مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../مجریان-تلویزیون-و-استرس-های-یک-شغل‎Cachedمجریان تلویزیون و استرس های یک شغل. یکشنبه 1 تیر 1393 ساعت 10:08. این روزها بازار جام‌جهانی حسابی داغ است و بسیاری از فوتبال‌دوستان برای تماشای مسابقه‌ها ... مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل - آفتاب www.aftabir.com/.../مجریان-تلویزیون-و-استرس-های-یک-شغل‎Cached24 ژوئن 2014 ... این روزها بازار جام‌جهانی حسابی داغ است و بسیاری از فوتبال‌دوستان برای تماشای مسابقه‌ها تا پاسی از شب و چه‌بسا تا صبح بیدار می‌مانند. افشاگری مجری جوان تلویزیون درباره دستمزد مجری‌ها و فیلمنامه‌نویس‌ها + ... www.yjc.ir/.../افشاگری-مجری-جوان-تلویزیون-درباره-دستمزد-مجری‌ها-و-فیلمنامه‌نویس‌ها-فیلم‎Cachedدورهمی مهران مدیری با پدرام کریمی، نویسنده و مجری/ اجرا در تلویزیون برایم توفیق ... که اجرا در تلویزیون یک توفیق اجباری بوده است که بتوانم نویسندگی را ادامه دهم. ... به موارد مختلفی دارد، اما معمولا سریال ها از قسمتی ۵ تا ۸ میلیون و فیلم های سینمایی هم ... در ادامه گفتگو پدرام کریمی از نظر مقایسه دو شغلی که دارد خود را نویسنده بهتری ... مصائب یک شغل زیرزمینی - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../مصائب-یک-شغل-زیرزمینی‎Cached10 آگوست 2014 ... هدایت قطار در حالت نشسته و قرار گرفتن طولانی‌مدت بدن در یک وضع ثابت موجب ایجاد عوارض جسمی ... تصویر مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل ... گوینده خبر صدرنشین بدترین شغل های ۲۰۱۶! www.fardanews.com/.../گوینده-خبر-صدرنشین-بدترین-شغل-های-۲۰۱۶‎Cachedموسسه و وبسایت کاریابی CareeCast.com با تحلیل داده های یک سال گذشته، خبرنگار ... به‌عنوان بدترین شغل انتخاب شد، مجری اخبار هم در بالاترین بخش لیست قرار گرفت. ... معیار «استرس» هم 11 مورد مختلف را تحلیل می‌کند، مثل سفر در شغل، ضرب‌الاجل‌ها و تعامل با عموم مردم. ... ۱۰ نکته مهم که قبل از خرید تلویزیون جدید باید بدانید ... دوچرخه‌سواری استرس شغلی را کاهش می‌دهد www.fardanews.com/.../دوچرخه‌سواری-استرس-شغلی-را-کاهش-می‌دهد‎Cached24 ژوئن 2017 ... افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند می‌توانند میزان استرس در محیط ... مکفی و حجم زیاد کار موجب استرس‌های فراوان در محیط کار می‌شود؛ طبق مطالعه انجام شده در سال 2012 در آمریکا 65 درصد از مردم این کشور شغل خود را عامل اصلی استرس عنوان کرده‌اند و بیش از یک .... شایعه پناهندگی‌ مجری معروف تلویزیون صحت دارد؟ معرفی شغل مجری رادیو و تلویزیون - مسیر ایرانی iranianpath.com/.../شغل-مجری-رادیو-و-تلویزیون-درآمد-بازارکار-حقوق-استخدام2354.html‎Cached Similarمعرفی شغل مجری رادیو و تلویزیون، شرح وظایف مجری رادیو و تلویزیون، ... به عنوان یک مجری شما باید بتوانید در انواع برنامه های زنده یا ضبط شده کار کنید از جمله در ... روش های کنار آمدن با استرس شغلی و کار - Hendevaneh hendevaneh.com/روش-های-کنار-آمدن-با-استرس-شغلی-و-کار/ استرس شغلی به دلیل عوامل محیط کار و فشار شغل برای بعضی از افراد به وجود می آید . اگر دچار استرس شغلی و کار شده اید در این مطلب راهکارهایی را برای مقابله با این ... استرس​های شغل وکالت - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/1609561144913612321/استرس​های-شغل-وکالت‎Cached17 آگوست 2014 ... استرس​های شغل وکالت ... حساسیت‌های شغلی حرفه وکالت باعث می‌شود وکلا همیشه استرس زیادی ... تصویر مجریان تلویزیون و استرس های یک شغل ... شغل دوم مجریان معروف تلویزیونی :: یادداشت های سینمایی m-reza.blog.ir/post/tv-work‎Cached Similarشاید هم دغدغه حضور بیشتر مدیران در رسانه ها باشد که مجریان تلویزیونی را به اتاق ... کوتاهی است بر مدیران روابط عمومی سازمان های مختلف که یک ویژگی مشترک دارند.