بهترین روش مقابله با سرطان پستان

جام جم سرا: این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند زنانی که برای کاهش وزن به طور منظم ورزش می‌کنند و در عین حال برنامه غذایی سالم و مناسبی نیز دارند به مراتب کمتر از زنانی که صرفا از راه رژیم گرفتن وزن خود را کم می‌کنند به سرطان پستان مبتلا می‌شوند. به بیان دیگر زنانی که برای کاهش وزن هم از مواد خوراکی مناسب استفاده می‌کنند و هم فعالیت بدنی دارند در مقایسه با زنانی که تنها به رژیم گرفتن روی می‌آورند، کمتر در معرض ابتلا به این سرطان هستند.

به نقل از ایسنا، «آن ماریامای»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب از خطر ابتلا به سرطان پستان با کاهش چربی بدن و پایین آوردن سطح هورمون‌های جنسی مرتبط با این سرطان می‌کاهد.

به گفته وی، ورزش کردن تاثیر قوی‌تری بر پیشگیری از سرطان پستان ناشی از هورمون‌ها دارد. همچنین ورزش کردن راهکار مناسب برای کاهش وزن با هدف کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است.

در این بررسی حدود 240 زن 50 تا 69 ساله که مبتلا به اضافه وزن بودند شرکت کردند و قرار بود پنج تا شش کیلوگرم از وزن خود بکاهند. یک سوم از این زنان تنها رژیم غذایی گرفتند، یک سوم دیگر در برنامه‌های شدید ورزشی شرکت کرده و یک رژیم غذایی سالم پیش گرفتند و مابقی آنان عادات خود را تغییر ندادند.

به نقل ازلایوسانیس در پایان مطالعه مشخص شد زنان شرکت کننده در دو گروه به وزن طبیعی مورد نظر خود رسیدند. اما از طرفی نمونه‌های خونی گرفته شده از گروه دوم حاکی از کاهش بیشتر سطح هورمون استروژن نسبت به گروه اول و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان بود چرا که بسیاری از انواع سرطان‌های پستان برای رشد و پیشرفت در بدن به هورمون استروژن نیاز دارند

لینک منبع :بهترین روش مقابله با سرطان پستان

بهترین روش مقابله با سرطان پستان - ایسنا www.isna.ir/news/.../بهترین-روش-مقابله-با-سرطان-پستان‎Cached7 ژوئن 2014 ... پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. به گزارش سرویس ... بهترین روش مقابله با سرطان پستان - پایگاه خبری زیست آنلاین zistonline.com/.../بهترین-روش-مقابله-با-سرطان-پستان.aspx‎Cachedپزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان پستان موثر است. راه های مقابله با سرطان سینه در خانم ها - ایران ناز www.irannaz.com/ways-to-deal-with-breast-cancer-in-women.html‎Cachedسرطان سینه یکی از خطرناک​ترین سرطان ها است که بیشتر در خانم ها بروز می​کند در صورتی که این سرطان زود تشخیص داده شود و درمان آن سریع و به موقع آ. Images for بهترین روش مقابله با سرطان پستان مقابله با سرطان سینه - تبیان article.tebyan.net/1145/مقابله-با-سرطان-سینه‎Cachedدر آخرین تحقیقات به عمل آمده از سوی انجمن مبارزه با سرطان آمریکا، تقریباً نیمی از ... تنها 11 درصد است، اما در عین حال روش هایی وجود دارد، که این میزان را کمترمی سازد. راه های مبارزه با سرطان سینه - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/157351_راه-های-مبارزه-با-سرطان-سینه.html/‎Cached23 آگوست 2016 ... علت های زیادی برای مبتلا شدن به سرطان سینه وجود دارد ولی رایج ترین علت در بین ... در ادامه با ما همراه باشید تا روش مبارزه با سرطان سینه بگوییم. خوراکی هایی که با سرطان مبارزه می کنند - دکتر غلامرضا احتجاب dr.ehtejab.com/pages/default.aspx?mode=show&id=cancer...‎Cached Similarبنا بر انجمن سرطان آمریکا بهترین راه دریافت فولات، مصرف قرص و دارو نیست، بلکه ... ابتلا به سرطان پستان دارند باید در مورد مصرف الکل با پزشک خود صحبت کنند. ... تفاوت در روش پخت گوشت خیلی در احتمال ابتلا به سرطان تغییر ایجاد می کند. بهترین روش مقابله با سرطان پستان - بیمارستان سینا sinahospital.tums.ac.ir/detail.aspx?content=news&gidview=15404 8 جولای 2014 ... به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا: پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از سرطان ... آخرین روش برای پیشگیری از سرطان پستان - نیک صالحی www.niksalehi.com/pezeshki/پیشگیری-از-سرطان-پستان.html‎Cachedمحافظت بر روش زندگی سالم از طریق داشتن وزن متعادل، کم کردن روغن و افزایش ... خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن بیشتر می شود و در حدود سه چهارم از موارد ... راه جلوگیری از سرطان رحم و سینه - نمناک namnak.com/جلوگیری-از-سرطان-رحم-و-سینه.p6587‎Cachedراههای پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و سینه, بهترین راه از بین بردن مواد زائد بدن ... از آنها مربوط به جنسیت خواصی می باشد پس در مقابله با این نوع سرطانها باید آن ...