4 میوه برای تقویت هوش و حافظه

جام جم سرا: میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، شامل موارد زیر می شوند:

انگور: انگور دارای پتاسیم بوده که موجب احساس شادی می‌شود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله‌ اعصاب است و باعث ازدیاد هوش و حافظه می‌شود همچنین به علت داشتن منگنز،عامل رشد محسوب می‌شود، چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله‌ اعصاب به شمار می‌رود. این میوه‌ خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی نیز می‌گردد. این میوه جوانی دوباره‌ای به فرد می‌بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی می‌سازد و از سقط جنین جلوگیری می‌کند.

انار:خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو می‌بخشد و موجب تقویت حافظه می‌گردد.چون انار قادر است معده و روده‌ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و دور کردن ویروس‌ها آماده می‌سازد. بنابراین سموم به خون و قلب وارد نمی‌شوند و قلب رونق و حیات تازه‌ای می‌یابد و به این طریق، سلول‌های کبد فعال می‌‌شوند.هم‌چنین باعث دفع اوره و کلسترول و سموم دیگر می‌شود.آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می‌شود و در بیماری راشیتیسم، کم‌خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است.اگر خانم‌های باردار در این دوران انار مصرف کنند، بزرگترین خدمت را به فرزند آینده‌ خود کرده‌اند؛ چرا که علاوه بر تقویت مادر، به رشد آینده‌ کودک هم کمک می‌کند. انار خون‌ساز است. در موقع مصرف، افزودن کمی گلپر علاوه بر بوی مطبوع ، به هضم آن نیز کمک می‌کند. ناگفته نماند انار مقوی روح و ذهن است.

انجیر:انجیر به علت داشتن کلسیم و فسفر فراوان ،سبب تقویت استخوان‌ها و رشد کودکان شده و ویتامین‌های آن موجب تقویت چشم می‌شود.این میوه منبع تولید انرژی است. انجیر خشک قدرت غذایی فراوانی دارد و مقوی مغز و اعصاب است.

سیب:سیب ، یکی از بهترین میوه‌های معجزه آسا است که هم خاصیت خنثی کردن سم را دارد و هم خاصیت غذایی و به علت داشتن مواد قلیایی، اسید اوریک را حل می‌کند و برای معالجه‌ چاقی بسیار مفید است و به علت داشتن فسفر، تقویت‌کننده اعصاب و مغز است و با داشتن ویتامین‌های A ، B و C و املاح سودمندی مانند: کلسیم ، فسفر، منیزیم ، آهن، پتاسیم و سدیم برای همه‌ سنین به خصوص کودکان مفید است.سیب با خستگی ، فشار ذهنی و کمبود مواد معدنی مبارزه می‌کند. تقویت‌کننده‌ اعصاب و عضلات و دشمن سرسخت بوی بد دهان و آرامش دهنده‌ قلب است. بوییدن و خوردن آن موجب نشاط، شادی، تقویت حافظه و سلسله‌ اعصاب می‌شود.سیب قرمز بیشتر از سیب سفید مفید است؛ البته به شرطی که تازه باشد.(نسل فردا)

لینک منبع :4 میوه برای تقویت هوش و حافظه

4 میوه برای تقویت هوش و حافظه - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../4-میوه-برای-تقویت-هوش-و-حافظه‎Cached Similar7 ژوئن 2014 ... نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف ... 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه - پارسی طب fa.parsiteb.com/4-میوه-برای-تقویت-هوش-و-حافظه/‎Cached Similarنوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌توانند منجر به تقویت ... 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه.. - وبلاگ ها - انجمن های پیچک forums.pichak.net/entry.php?b=7581‎Cached22 ژوئن 2014 ... 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت ... 4میوه برای تقویت هوش و حافظه - - خوش آب و هوا www.goodclimate.ir/taghzie/4myvhbraytghvythvshvhafzh.html 4میوه برای تقویت هوش و حافظه - menuدوشنبه 01 / 03 / 96 تاره های تغذیه و سلامت تاره های تغذیه و سلامت تاریخ انتشار : یکشنبه 08 / 06 / 2014مشاهده : 27سایر خبرهای ... هوش کودکان با این غذاها زیاد می شود ! - بیتوته www.beytoote.com/baby/nutrition.../children3-intelligence.html‎Cached Similar4.کره بادام زمینی : هوش کودکان,افزایش هوش کودکان,غذاهای مفید برای هوش کودکان. کره بادام ... این میوه ماده دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید است. با این که این ... آشنایی با خواص 10 ماده غذایی برای تقویت هوش - همشهری آنلاین hamshahrionline.ir/details/146823‎Cached Similar27 سپتامبر 2011 ... غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که در جهت تقویت حافظه لازم است. 4- میوه و سبزیجات: میوه و سبزیجات ... تقویت کننده های هوش - نکات طلایی... nokate-talayi.blogfa.com/post-97.aspx‎Cached Similarغلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که در جهت تقویت حافظه لازم است. 4- میوه و سبزیجات: میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان ... 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه... - درهم برهم www.shahrefarang90.loxblog.com/tag/انار/انار.htm‎Cachedنوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌توانند منجر به تقویت ... ادامه 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه - یادگیری و خلاقیت ذهنی - میهن بلاگ learning20.mihanblog.com/post/41‎Cached23 آوریل 2016 ... یادگیری و خلاقیت ذهنی - ادامه 4 میوه برای تقویت هوش و حافظه - یادگیری و آلفای ذهنی روشی جهت کسب موفقیت در مطالعه - یادگیری و خلاقیت ذهنی. تقویت هوش - توپولو topolo70.persianblog.ir/post/12/ غذا برای تقویت هوش ... بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. ... -4 میوه و سبزیجات : میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.