لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها

جام جم سرا:
اگر محیط و سبک زندگی‌تان به گونه‌ای است که نمی‌‌توانید از نشستن اجتناب ورزید؛ توصیه می‌شود ارتفاع میز را طوری تغییر دهید که به حالت ایستاده نیز بتوانید امور روزمره‌ خود را به انجام برسانید یا زمانی که از کار روزانه فارغ شده و در تعطیلات آخر هفته به سر می‌برید، تحرک بیشتری از خود نشان دهید زیرا بررسیهای تازه نشان می دهد، پشت میز نشستن، استراحت های طولانی مدت و عدم تحرک باعث کاهش جریان خون در بدن می شود و کسانی که بیش از ۱۱ ساعت در روز می نشینند فارغ از اینکه در ساعات دیگر روز چقدر فعال و در حرکت باشند، به نسبت سایرین با احتمال بیشتری از مرگ زودرس روبرو هستند.
ایجاد لخته های خونی به دلیل کاهش سرعت انتقال خون در مغز و بدن این افراد یکی دلایل اصلی ایجاد لخته و در نتیجه افزایش احتمال مرگشان اعلام شده.
به نقل از پیک خبر، نتایج تحقیقی که روی بیش از 6300 نفر از صورت گرفته، نشان می‌دهد افرادی که مدت زمان کمتری در طول روز می نشینند و فعالیت های فیزیکی طولانی مدتی را در روز برای سلامتی شان اختصاص می دهند از وزن مناسب تر و سلامت بیشتری برخوردارند.
نتایج این مطالعات همچنین نشان می دهد، کارمندان و افراد پشت میز نشین با انجام حرکات ورزشی و پیاده روی در طول روز می توانند علاوه بر کنترل وزن خود از خطراتی که در کمین ان ها نشسته است جلوگیری کنند.

لینک منبع :لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها

لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../لخته-خونی-و-مرگ-در-انتظار-بی‌تحرک‌ها لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها. چهارشنبه 14 خرداد 1393 ساعت 11:46. با توجه به تحقیقات گسترده‌ای که برای سنجش میزان سلامت افراد بیتحرک و بویژه ... لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../لخته-خونی-و-مرگ-در-انتظار-بی‌تحرک‌ها‎Cached4 ژوئن 2014 ... تصویر لخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها. جام جم سرا: اگر محیط و سبک زندگی‌تان به گونه‌ای است که نمی‌‌توانید از نشستن اجتناب ورزید؛ توصیه ... شبکه اجتماعی تبیان | عقل سالم در بدن سالم است.. | *لخته خونی و مرگ ... tebyan.net/index.aspx?pid=156640&c.../SinglePost...‎Cachedلخته خونی و مرگ در انتظار بی‌تحرک‌ها با توجه به تحقیقات گسترده‌ای که برای سنجش میزان سلامت افراد بیتحرک و بویژه کارمندان پشت میزنیشن انجام شده، بتازگی ... عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید - اقتصاد نیوز www.eghtesadnews.com/.../169705-عوامل-خطرناک-لخته-شدن-خون-را-بشناسید‎Cached25 مه 2017 ... در صورت حرکت و مسدود کردن رگ های خونی در ریه و شکل گیری آمبولی ریوی که زندگی انسان را در معرض تهدید قرار می دهد، لخته های خون می توانند مرگ ... سکته مغزی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سکته_مغزی‎Cached Similarدبیر انجمن سکته مغزی ایران اعتقاد دارد که این سکته به عنوان دومین عامل مرگ و ... از تمام موارد سکته‌های مغزی بر اثر بسته شدن یک شریان مغزی با یک لخته خون که به آن ... ترومبوز سیاهرگی عمقی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/ترومبوز_سیاهرگی_عمقی‎Cached Similarایجاد لخته‌های خونی در مسیر عروق خونی اندام‌ها، باعث اختلال جریان خون شده و درنتیجه منجربه انسداد ... سیاهرگی عمقی، آمبولی ریوی است که به علت انتقال لخته خونی به دستگاه گردش خون ریوی ایجاد می‌گردد. ... آمبولی ریوی ممکن است منجربه مرگ بیمار گردد. خودم - آمبولی alizarkesh.blogfa.com/post-7.aspx‎Cached Similarترومبوز آمبولی شریانی عبارت است از تشکیل لخته خونی در یک شریان ... عواقب مورد انتظار ... لخته هایی که به مغز، کلیه و روده ها می روند، ممکن است قبل از این که بتوان آنها را برداشت ، باعث مرگ یا ناتوانی دایمی گردند. ... ۱ـ بی‌تحرکی به مد‌ت طولانی. خطر لخته خون در کمین مسافران! - الو دکتر https://www.alodoctor.ir/news/.../خطر-لخته-خون-در-کمین-مسافران!‎Cached21 جولای 2017 ... لخته شدگی خون از آنجا که به‌صورت معمول در عروق عمیق بدن شکل می‌گیرد از ... ‌یا خود قلب فرد انباشته شود که خود این موضوع می‌تواند با خطر مرگ همراه شود. ... هر قدر زمان بی‌تحرکی شما طولانی‌تر باشد خطر بروز لخته‌های خونی بیشتر خواهد بود. ... پکیج کوچک کردن شکم · زندگی 5 ستاره در انتظار شماست · آموزش حرفه ای ماساژ. بررسی آمبولی ریوی و علائم آن – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=14193‎Cached Similarآمبولی ریوی هنگامی‌رخ می‌دهد که لخته خونی از ورید‌های بخش دیگری از بدن اغلب ساق‌ پا به رگ‌های ریه وارد می‌شود. ... 600000 مورد آمبولی ریوی تشخیص داده می‌شود که 60000 مورد آنها به مرگ بیماران می‌انجامد. ... 1ـ بی‌تحرکی به مد‌ت طولانی .... عواقب‌ مورد انتظار. تیر کشیدن قفسه سینه، علامتی خطرناک - بیماری - مراقبت - سلامت نیوز www.salamatnews.com/.../تیر-کشیدن-قفسه-سینه-علامتی-خطرناک-‎Cached25 آوریل 2016 ... به گزارش سلامت نیوز، آمبولی ریه زمانی اتفاق می‌افتد که یک لخته خون در پا ... لخته خون که وارد ریه‌ها می‌شود می‌تواند آن‌قدر خطرناک باشد که حتی مرگ ناگهانی ... شکستگی اندام‌تحتانی نیز موجب بی‌تحرکی بیمار می‌شود و معمولا نیاز به جراحی دارد. .... شمشیر دو لبه در انتظار زنان · جای خالی اسباب بازی در نظام آموزشی ایران ...