غذای ساده: کتلت جعفری و سویا

جام جم سرا:

طرز تهیه:

سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود. در ظرف مناسب پیاز را رنده کنید و سیب زمینی، جعفری و گشنیز را اضافه کرده، خوب مخلوط کنید. تخم مرغ، ادویه و آرد سوخاری را به مواد بیفزایید و خوب هم بزنید طوری که مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شوند (در صورت نیاز می توان سویا را همراه سیب زمینی و پیاز چرخ کرد و آب اضافه آن را جدا کرد).

در تابه ای مناسب روغن را داغ کنید و از مخلوط مواد به اندازه کف دست بردارید و به صورت گلوله دربیاورید. آن را در آرد سوخاری بغلتانید و سپس دو طرف آن را داخل تابه سرخ کنید(عصر ایران)

لینک منبع :غذای ساده: کتلت جعفری و سویا

Images for غذای ساده: کتلت جعفری و سویا غذای ساده: کتلت جعفری و سویا - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../غذای-ساده-کتلت-جعفری-و-سویا‎Cached15 مه 2014 ... مواد لازم- سویای ریز : 400 گرم|سیب زمینی آب پز شده : 600 گرم|تخم مرغ : 3 عدد| جعفری خرد شده : 100 گرم گشنیز : 30 گرم|پودر سیر : در صورت ... غذای ساده: کتلت جعفری و سویا - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../غذای-ساده-کتلت-جعفری-و-سویا‎Cached15 مه 2014 ... مواد لازم- سویای ریز : 400 گرم|سیب زمینی آب پز شده : 600 گرم|تخم مرغ : 3 عدد| جعفری خرد شده : 100 گرم گشنیز : 30 گرم|پودر سیر : در صورت ... کتلت سویا و جعفری - آموزش آشپزی www.cookery.ir/pages/default.aspx?mode=article&id=216‎Cached Similarکودکان. کتلت سویا و جعفری ... پودر سویا را یک ساعت در آب ولرم خیس کنید. سپس در یک ... لیلا: خیلی ممنون از غذاهای خوشمزه و راحتی که آموزش میدهید واقعا عالی بود. غذای ساده: کتلت جعفری و سویا | دیدار امروز didaremrooz.ir/1395/09/09/غذای-ساده-کتلت-جعفری-و-سویا/‎Cached29 نوامبر 2016 ... مواد لازم. سویای ریز : ۴۰۰ گرم سیب زمینی آب پز شده : ۶۰۰ گرم تخم مرغ : ۳ عدد جعفری خرد شده : ۱۰۰ گرم گشنیز : ۳۰ گرم پودر سیر : در صورت دلخواه کتلت سویا با جعفری - چی بپزم chibepazam.ir/کتلت-سویا-با-جعفری/‎Cached Similarسیب زمینی 3 عدد پخته شده; پیاز متوسط یک عدد; سویا یک پیمانه; تخم مرغ یک یا دو عدد; جعفری خرد شده یک مشت ... غذاهای مرتبط: ... 18 نظر برای کتلت سویا با جعفری. کتلت سویا با جعفری - الی گولو www.eligooloo.com/fa/آشپزی...ساده-/.../سویا--کتلت---غذای-گیاهی-‎Cached Similar15 ژانویه 2013 ... سلام زینب جونم ، خودم هم طرفدار غذاهای گیاهی هستم ، درست کردی نوش جونت باشه قلب .... من طرفدار غذاهای گیاهی هستم به نظر که خیلی عالی میاد و حس چشایی ام میگه خوشمزه از آب ... سلام الی جون من سویا دوست ندارم ولی این کتلت خوب بود. طرز تهیه کتلت سویا • دونفره https://www.2nafare.com/طرز-تهیه-کتلت-سویا/‎Cachedروش تهیه کتلت سویا و نکته ی خوشمزه شدنش. طرز تهیه کتلت سویا با مراحل و عکس . کتلت سویا غذایی ساده برای گیاهخوار ها و رژیم های گیاهی. کتلت جعفری و سویا - آکا - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/vegetables/201532714457.html‎Cachedکتلت جعفری و سویا گردآوری توسط بخش غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی ... سیب زمینی با موسیر و جعفری · مینی برگر سویا - طرز تهیه مینی برگر خوشمزه و ... کتلت سویا و جعفری - آموزش ستاره درخشان starderakhshan.net/کتلت-سویا-جعفری/‎Cached8 آگوست 2017 ... به نام خدا. سلام،کتلت سویا و جعفری یک غذای خوشمزه است امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. کتلت سویا و جعفری. مواد لازم. سویای ریز: 400 ...