[ad_1]
به گزارش مشرق، علیاکبر کمالی در خصوص محدودیتهای غذایی در کودکان نوپا اظهار داشت: سیبزمینی طعم و مزه ملایمی دارد و بهترین خوراکی برای شروع غذا خوردن بچه است.
وی با بیان اینکه از سبزیها نیز میتوان در کنار پوره سیبزمینی برای کودکان استفاده کرد، گفت: موز، سیب یا گلابی لهشده نیز دسر خوبی برای کودک هستند. کمالی با اشاره به اینکه مادر بهتدریج میتواند گوشت، سبزیها، ماهی و مرغ را نیز بهصورت قطعات بسیار کوچک به پوره کودک اضافه کند. افزود: در این زمان پاستا و برنج هم میتوان به چرخه غذایی کودک اضافه کرد؛ اما مصرف عسل تا یکسالگی ممنوع!
وی ضمن تأکید بر اینکه تا یکسالگی به کودک عسل داده نشود، توصیه کرد: شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخممرغ، شکلات، بادامزمینی، میگو، فلفل، ادویهجات، ترشیها، نمک، نوشابههای گازدار، آبمیوههای صنعتی، کیوی، انواع توتها، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم نیز از دیگر مواردی هستند که مادر باید دقت لازم را در خوراندن آن به نوزاد داشته باشد.
این کارشناس صنایع غذایی بابیان اینکه برای تنوع در پوره میتوان از سیبزمینی، کدو حلوایی و هویج استفاده شود، ادامه داد: مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بهتدریج، به غذای شیرخوار اضافه شوند. شروع غذاها باید با غذاهای بسیار ساده و کمحجم باشد.
وی با بیان اینکه مصرف نمک، شکر و چربیها را در غذای کودکان محدود شوند، ادامه داد: بهخاطر ناتوانی کودک در جویدن غذاها بهتر است آنها را کمی رقیق کنید. در واقع باید غذای کودک زیر یک سال نرم و سهلالهضم، مغذی و مقوی باشد؛ یعنی انرژی، پروتئین، املاح و ویتامینهای ضروری را تأمین کند. مصرف نمک، شکر و چربیها را در غذاهای کودکان بسیار محدود کنید.
کمالی با اشاره به اینکه عادات غذایی خیلی زود در کودکان شکل میگیرد، توصیه کرد: بنابراین استفاده از غذاهای سالم و متنوع برای کودکان اهمیت زیادی دارد. غذاهایی که کودک میخورد، باید متناسب با وزن، سن و نیازهای فیزیکیاش باشد. برخی غذاها، برای کودکان غذاهای سالمی نیستند و خوردن آنها میتواند خطراتی به همراه داشته باشد. این غذاها عبارتاند از؛ عسل و شیره غلات، مرکبات، غذاهای سفتو سخت، نمک، شکر و ادویهجات، تخممرغ، گوشت و تکههای درشت میوهجات و سبزیها.
این کارشناس صنایع غذایی افزود: عسل و شیره غلات حاوی بوتولینیوم کلستریدیوم است که میتواند در روده کوچک رشد کرده، تکثیر شده و به بوتولیسم (نوعی سم بسیار کشنده) تبدیل شوند.
وی با تأکید بر اینکه دادن عسل و شیره غلات به نوزادان اکیداً ممنوع است، افزود: بعد از یکسالگی رشد معده و روده کودک افزایشیافته و کاملتر میشود و کمکم میتواند از عسل و شیره استفاده کند.
کمالی با تأکید بر اینکه از دادن مرکبات به نوزاد خودداری کنید عنوان داشت: اسید موجود در مرکبات موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک (در قسمتی که پوشک او را میبندید.) شده و علاوه بر آن، روی سیستم گوارش او نیز تأثیر میگذارد.
وی تأکید کرد: مرکبات مثل پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپفروت حتی نباید به شکل آبمیوه نیز به کودک زیر یک سال داده شود.
این کارشناس ضمن تأکید بر اینکه نوزاد تا ششماهگی فقط باید شیر بخورد افزود: قبل از 6 ماهگی دستگاه گوارش کودک هنوز رشد نکرده است و توانایی هضم غذاهای جامد و سفت را ندارد و این نوع غذاها باعث بیماریاش میشود بنابراین با افزایش سن (حدود 10-12 ماهگی) کمکم دادن غذاهای سبک را میتوان شروع کرد.
وی با تأکید بر عدم مصرف نمک، شکر و ادویهجات در غذای کودک کمالی اظهار کرد: ازآنجا که نمک، شکر و ادویهجات باعث میشوند غذاها طعم بهتری داشته باشند، اما نوزادان و کودکان به طعم طبیعی غذاها نیاز دارند؛ پس اجازه دهید با طعم طبیعی آنها آشنا شوند.
وی ضمن تأکید بر عدم خوراندن تکههای درشت میوه و سبزیها به کودک افزود: این تکههای بزرگ ممکن است باعث خفگی شوند.
وی به خانوادهها توصیه کرد: هنگام مصرف میوه پوست میوهها را حتماً جدا کنید و هسته آنها را درآورید. میوههایی مثل انگور را به همان اندازه طبیعیشان به کودک ندهید و آنها را به تکههای کوچکتر تقسیم کنید.
این کارشناس همچنین توصیه کرد: به هنگام دادن گوشت به کودک بسیار دقت شود و هرگز به یک کودک هشتماهه، هاتداگ یا سوسیس و غذاهایی از این قبیل داده نشود. از مصرف تخممرغ خام نیز برای کودک بپرهیزید.
وی در ادامه افزود: دادن تخممرغ به کودک هشتماهه هیچ ضرری ندارد و هیچگونه حساسیتی ایجاد نمیکند؛ بنابراین توصیه میشود تخممرغ کاملاً پخته باشد و هیچ قسمت خامی نداشته باشد؛ زیرا تخممرغ نیمپز حاوی ارگانیسمهایی است که ایجاد عفونت میکند.
کمالی عنوان داشت: مواد غذایی غیر لغزنده و خشک مثل گردو، ذرت و کشمش نیز بهصورت عادی برای کودکان مناسب نیستند و شکل آسیاب شده آنها باید مصرف شود.
این کارشناس صنایع غذایی بیان داشت: در هشتماهگی میتوان پوره غذاها را تهیه کرد و به کودک داد در این ماهها او احتمالاً چند دندان کوچک دارد و میتواند از انگشتانش برای برداشتن غذاها کمک بگیرید؛ اما نمیتوان از غذاهایی که سایر افراد خانواده میخورند، به کودک داد.
کمالی در پایان تأکید کرد: غذای کودک باید کاملاً پخته شود، از دادن آجیلها و روغنهای آجیل در این سن به کودک خودداری شود چراکه این مهم موجب خفگی وی میشود.
[ad_2]
لینک منبع بازنشر:
مفیدستان
عبارات مرتبط
7 مه 2016 ... کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تأکید بر اینکه از دادن مرکبات به نوزاد خودداری کنید، گفت: اسید موجود در ...مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکیهایی که نوزادان نباید مصرف کنند.علت سرفههای خشک کودکان در فصل پاییز/ سرماخوردگی، عاملی برای تکامل سیستم ایمنی ب... هزینههای بیمه زائران اربعین لغو نشده است/ بیمه و روادید الزامی است ...مصرفآب پرتقالولیموبرایکودکانزیریکسالممنوع. مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع 7-5-2016 اجتماعی تابناک 1. مهر اجتماعی | بسترهای لازم ...مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع دوشنبه 20 اردیبهشت 1395 11:38 ق.ظ. کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با ...8 آوريل 2014 ... در کنار وعده های غذایی از یک پیاله کوچک ماست تازه برای تغذیه کودک استفاده کنید. .... خرمای له شده / لیمو شیرین / آب پرتقال / آب هویج / سیب رنده شده / هندوانه / آلوی خرد شده / طالبی .... کلمات کلیدی: مواد غذایی ممنوع، کودک زیر یکسال ...7 مه 2016 ... آب کودکان صبح شنبه هجدهم اردیبهشت ماه 1395 خبر مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع.7 مه 2016 ... اخبار خبرگزاریها و سایتهای خبری >> اجتماعی >> مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکی هایی که نوزادان نباید مصرف کنند ...17 آگوست 2016 ... مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع – مشرق. عاشق ۲۰۶ سوار سارق از آب درآمد عکس … وی با بیان اینکه از سبزیها نیز میتوان در ...از این جهت لازم است تا والدین کودک در صورت مشاهده علائم غیر عادی در کودک خود به ... مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکیهایی که نوزادان نباید ...
کلماتی برای این موضوع میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه نتیجه یک تحقیق آمریکایی که در سال ۲۰۱۲ انجام شده، نشان می دهد امکان آسیب دیدن جفت در نحوه تزریق و عوارض تزریق واکسن چیست؟ واکسن یک …واکسن ام ام آر سرخک، سرخجه، اوریون علایم بیماری سرخک عبارت است از تب بالا و چند روزه موادغذایی مناسب برای بیمارانی که دارای کم خونی …مصرف خامه برای ما بدن ما چه نتیجه ای در پی دارد؟ تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که این خوراکی ها معدن پتاسیم هستندیکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می با مواد طبیعی صورت تان را زیبا کنیدیک قاشق سوپ خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب رقیق کنید ۱۰ دقیقه آن را در مایکروفر شکست سنگ کیسه صفرا در روزشکستسنگکیسهصفرادرروزبا سلام همسرم در حدود یک سال است که درگیر سنگ کیسه صفرا است در این مدت دو بار دچار حمله برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیانهای مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما
لینک منبع :مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع
مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکیهایی که ...
www.farsnews.com/13950218000119Cached7 مه 2016 ... کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تأکید بر
اینکه از دادن مرکبات به نوزاد خودداری کنید، گفت: اسید موجود در ...
مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع ... - شهرخبر
www.shahrekhabar.com/medical/1462597800552134
مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکیهایی که نوزادان نباید
مصرف کنند - خبرگزاری فارس.
انجمن راسخون - مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع
https://rasekhoon.net/forum/thread/1160654/page1/Cached9 مه 2016 ... انجمن راسخون ، مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع. ... وی با
تأکید بر عدم مصرف نمک، شکر و ادویه در غذای کودک اظهار کرد: نمک، ...
مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع | کار شناس - قطره
www.ghatreh.com/news/.../مصرف-پرتقال-لیمو-برای-کودکان-زیر-سال-ممنوع
7 مه 2016 ... کار شناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تأکید بر
اینکه از دادن مرکبات به نوزاد خودداØ.
مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع - جوان ایرانی ...
khabarfarsi.com/u/18059920
7 مه 2016 ... مصرف آب پرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع ... هرز مزارع گندم و جو آماده
سازی بستر زراعت های بهاره مصرف کود سرک (اوره ) در زراعت های گندم، ...
میشه به بچه 5 ماهه آب پرتقال داد?میتونم قطره آهنش رو بریزم توش بدم ...
www.ninisite.com/.../میشه-به-بچه-5-ماهه-آب-پرتقال-دادمیتونم-قطره-آهنش-رو-بریزم-توش-بدم-بخورهCachedدکترش بهم اجازه داده یکم آب پرتقال و یا آب لیمو شیرین بهش بدم.ح. ... انجمن غذای
کودک امریکا هم مرکبات رو تا یک سالگی أکیدا ممنوع کرده چون أثارت بدی روی معده
میذاره. هر که را درد است او ، بُرده ... نه عزیزم مرکبات رو زیر یک سال کلا نمیشه داد .
خدایا مرا ...
خوردن آب پرتقال لیمو در زیر یکساله ها ممنوع - onvansho
https://onvansho.ir/.../خوردن-آب-پرتقال-لیمو-در-زیر-یکساله-ها-ممنوع.html
دادن آب پرتقاللیمو به کودک زیر یکسال ممنوع مصرف نمک شکرچربیها را در غذای .
پیک شفا دوران بارداری اگر مادر دچار گرمی است آب سیبآب هندوانهآب لیمو در این رژیم ها
...
3 - جامعه زنان خراسان شمالی |راه ساجده
www.sajedeh.com/tag.aspx?tag=%20مصر&page=3
افزایش چربی و قند خون 2 عارضه مصرف بی رویه زولبیا و بامیه در وعده افطار ... مصرف
آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع/خوراکیهایی که نوزادان نباید ...
مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع صبح شنبه 18 ...
khabarche.ir/.../مصرف-آب-پرتقال-و-لیمو-برای-کودکان-زیر-یک-سال-ممنوع
7 مه 2016 ... یزد دانشگاه آب صنایع غذایی پزشکی کودک کودکان علوم پزشکی صبح شنبه هجدهم
اردیبهشت ماه 1395 خبر مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر ...
اپارات لیمو بارمه - تیتر 98
https://titr98.ir/search/?q=اپارات+لیمو+بارمهCachedبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشیدن فنجانی آب گرم با یک برش
لیموی ترش تازه هنگام .... مصرف آبپرتقال و لیمو برای کودکان زیر یک سال ممنوع.
شنبه 28 مرداد 1396 ساعت 22:31