مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....علت تکرر ادرار در بارداری چیست؟
[ad_1]علت تکرر ادرار در بارداری افزایش حجم خون و فشار وارد از رحم بر مثانه است. تکرر ادرار معمولا از هفته ششم بارداری شروع می شود.
مثانه نیز مانند رحم کیسه‌ای ماهیچه‌ای است که بنا به نیاز منبسط می‌گردد. خارج از دوران بارداری، مثانه میتواند حجم مشخصی از ادرار را در خود نگه دارد. اما در دوران بارداری، رحم مهمترین عضو درون حفره‌ی لگن به شمار می‌رود و همزمان با رشدش سایر ارگان‌ها از جمله مثانه را تحت فشار قرار می‌دهد. یک مثانه‌ی تحت فشار نسبت به زمانی‌که امکان منبسط شدن داشت، مقدار بسیار کم‌تری از ادرار را میتواند در خود نگه دارد. به همین دلیل است که شما با تکرر ادرار در بارداری روبرو خواهید شد. پس از تولد فرزندتان، مثانه به حالت قبل باز می‌گردد. در نظر داشته باشید که تکرر ادرار یکی از نشانه‌های اولیه‌ی بارداری است که معمولا از هفته ششم بارداری شروع میشود. علاوه بر فشاری که رحم در اثر بزرگ شدن بر رحم وارد می‌کند و باعث تکرر ادرار در بارداری میشود، افزایش حجم خون در حاملگی یکی دیگر از دلایل عمده در این امر است.
تعدد دفعات ادرار میتواند نشان‌دهنده‌ی
مشکل عفونت مجاری ادرار(UTI) در
شما باشد. اگر در ادرار خود خون (حتی کمی رنگ صورتی) مشاهده کردید، اگر علی رقم
احساس نیاز شدید به ادرار تنها چند قطره دفع نمودید و یا اگر در هنگام ادرار احساس
سوزش می‌کنید هرچه سریع‌تر با پزشک‌تان تماس بگیرید. مشکل عفونت مجاری ادرار را می‌توان
به سادگی با آنتی‌بیوتیک‌ها برطرف کرد. در صورت عدم درمان، UTI میتواند باعث آلودگی کلیه شده و باعث زایمان زودرس گردد.
راه های کاهش تکرر ادرار در بارداری
سعی کنید از نوشیدنی‌های مدر (ادرار آور) در بارداری پرهیز کنید، نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه. راه دیگر خم شدن به سمت جلو در هنگام ادرار کردن است که میتواند به تخلیه کامل مثانه به شما کمک کند.
بسیاری از زنان بی اختیاری ادرار را در دوران حاملگی خود تجربه می‌کنند. در این نوع از بی اختیاری، به هنگام سرفه، خنده، عطسه و بلند کردن اجسام سنگین مقداری ادرار از مثانه خارج میشود. این عارضه در سه ماهه سوم شایع تر است. برای جلوگیری از این عارضه بهتر است قبل از پر شدن بیش از حد مثانه به دستشویی بروید. انجام تمرینات کیگل که سبب تقویت عضلات کف لگن میشود، میتواند به کاهش بی‌اختیاری ادرار کمک کند. بهتر است ورزش‌های کیگل را در اویل باردرای شروع کنید و تا بعد از زایمان ادامه دهید. (در واقع اگر غیر از زمان حاملگی نیز این ورزش‌ها را انجام دهید بسیار مفید خواهد بود.) به خاطر داشته باشید که قبل از شروع به انجام تمرینات مثانه خود را تخلیه کنید. در صورت نیاز می‌توانید از پد نیز استفاده کنید.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
تکرر ادرار نشانه چیست؟، ادرار، تکرر ادرار، مشکلات ادرار تکرر ادرار نشانه چیستنشانه های تکرر ادرارتکرر ادرار در زنان نشانه چیستتکرر ادرار از علت تکرر ادرار تا راههای درمان آنعلتتکررادرارتکرر ادرار و علت تکرر ادرار و راههای درمان تکرر ادرار و تخلیه نشدن کامل ادرار و تکرار علت ادرار خونی دیدن خون در ادرار باعث نگرانی شخص می شود ادرار خونی که هماچوری نام دارد، همیشه وجود خون در ادرار نشانه چیست؟وجود خون در ادرار، که در پزشکی به آن هماچوری گفته می شود، یک اختلال عادی نیست وجود خون تکرر ادرار نشانه چیست؟ دفع ادرار میزان مشخصی ندارد و در هر فرد، حتی در هر روز، فرق می کند اما چه زمانی برای دکتر رهام صادقی مقدمات بارداری چیست؟ پاسخ …دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات مقدمات بارداری چیست؟ پاسخ تا علت تلخی دهان چیست آکا آکاایرانتلخی دهانتلخی دهان در دوران بارداریتلخی دهان نشانه چیستتلخی دهان در بارداریتلخی بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه بواسیر در دوران بارداری دانشنامه فرزندبارداریبواسیر چیست؟ رحم با فشار آوردن بر روی رگ های اصلی خون، که به جمع شدن خون و در نهایت مشکلات دوران بارداری ماماسیاهی رفتن چشمها و غش کردن سلام یکی دیگر از مشکلات دوران بارداری یا غش کردن تکرر ادرار نشانه چیست؟، ادرار، تکرر ادرار، مشکلات ادرار تکرر ادرار نشانه چیستنشانه های تکرر ادرارتکرر ادرار در زنان نشانه چیستتکرر ادرار در از علت تکرر ادرار تا راههای درمان آن علتتکررادرار تکرر ادرار و علت تکرر ادرار و راههای درمان تکرر ادرار و تخلیه نشدن کامل ادرار و تکرار شدن علت ادرار خونی دیدن خون در ادرار باعث نگرانی شخص می شود ادرار خونی که هماچوری نام دارد، همیشه مشکل وجود خون در ادرار نشانه چیست؟ وجود خون در ادرار، که در پزشکی به آن هماچوری گفته می شود، یک اختلال عادی نیست وجود خون در تکرر ادرار نشانه چیست؟ دفع ادرار میزان مشخصی ندارد و در هر فرد، حتی در هر روز، فرق می کند اما چه زمانی برای این مشکل دکتر رهام صادقی مقدمات بارداری چیست؟ پاسخ تا دکتر رهام صادقی اخبار و تازه ها ، پاسخ به سوالات مقدمات بارداری چیست؟ پاسخ تا بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه دارند علت تلخی دهان چیست آکا آکاایران تلخی دهانتلخی دهان در دوران بارداریتلخی دهان نشانه چیستتلخی دهان در بارداریتلخی دهان در بواسیر در دوران بارداری دانشنامه فرزند بارداری بواسیر چیست؟ رحم با فشار آوردن بر روی رگ های اصلی خون، که به جمع شدن خون و در نهایت بزرگ شدن و زنگ خطر در اوایل بارداری بارداری و زایمان راحت با قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری با تهوع صبحگاهی در دوران علت تکرر ادرار در خانم ها علت تکرر ادرار در کودکان
لینک منبع :علت تکرر ادرار در بارداری چیست؟