مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....دلیلی که باعث میشود دستهای شما زودتر پیر شوند
[ad_1]، هنگامی که بحث فاش کردن سن‌تان به میان می‌آید، دستهایتان همه چیز را جار می‌زنند. متاسفانه لکه‌های ناشی از نور خورشید و رگ‌های برآمده می‌توانند باعث شوند که در۴۰ سالگی، مانند یک فرد ۶۰ ساله بنظر برسید. چه چیز باعث میشود دست‌ها پیر تر از آنچه هستند، بنظر برسند؟ اول از همه، استفاده و سوء استفاده بیشتر و توجه کمتر نسبت به صورتتان. از کاهش خشکی پوست تا کم رنگ کردن لکه‌ها، راه حل‌های زیر، دستهای شما را تا ابد، زیبا و جوان نگه خواهند داشت.
ماری لوپو، یک متخصص پوست در نیواورلئان می‌گوید «نور خورشید، کلاژن که پوست را منعطف و سفت نگه می‌دارد را تجزیه می‌کند. هنگامیکه لایه جزئی چربی نازک میشود، دست‌ها لاغر و اسکلتی بنظر خواهند رسید.»
گروهی از مواد تشکیل دهنده رتینوئیدها، اسیدهای آلفا هیدروکسی و پپتیدها، کلاژن می‌سازند و پوست را به مرور زمان ضخیم می‌کنند. با اینحال شما به یک کرم دست مخصوص نیاز ندارید. کیمبرلی بوتر ویک، متخصص پوست می‌گوید «اگر شما از محصولی که حاوی این مواد است، روی صورتتان استفاده می‌کنید، آن را روی دستهایتان نیز بمالید. برای بهترین نتایج از یک رتینوئید RX مانند Renova یا Avage استفاده کنید.
این کار نیز مفید است: یک لایه برداری هفتگی در خانه که سلول‌های مرده را حل کرده و پوست صاف‌تر را آشکار می‌کند و ماهی یکبار میکرودرم ابریژن خانگی برای براق کردن سطح پوست.» اگرچه هیچ یک از آنها به اندازه درمان‌های حرفه‌ای موثر نیستند، اما لوپو می‌گوید که آنها می‌توانند ضخامت پوست را بهبود ببخشند.
مسئله: وریدها
لی شولمن، متخصص رگ می‌گوید: «رگ‌هایی که بطور معمول در زیر پوست گوشتالو قابل رویت نیستند، با کاهش چربی و کلاژن، برجسته خواهند شد.»
مرطوب کننده‌هایی که کلاژن می‌سازند (نگاهی به پوست نازک و چروک‌دار بیندازید) می‌توانند به فربه کردن پوست کمک کنند، بطوری‌که رگ‌ها کمتر به چشم بیایند. برای به حداقل رساندن تضاد رنگ بین پوستتان و رگ‌های بنفش رنگ، از یک کانسیلر مات یا یک محصول برنزه کننده استفاده کنید. راه حل‌های دیگر طلا و جواهر و مانیکور. در یک مطالعه اخیر، مردم معتقد بودند که زنان در هنگامیکه دست‌هایشان را با حلقه و لاک زینت می‌دادند، جوان‌تر بودند.
ناخن‌ها را کوتاه نگه دارید ــ نوک سفید ناخن‌ها باید حدود ۴ میلیمتر بلندی داشته باشد. ژان آرنولد، از موسسین Creative Nail Design (یک شرکت مراقبت از ناخن) می‌گوید «فرم‌های کوتاهتر ناخن از ظاهر مفاصل بند انگشت و رگ‌ها یبرجسته می‌کاهند.»
قرارگیری در معرض اشعه‌های UV به سلول‌های تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) صدمه زده و باعث تشکیل لکه‌های قهوه‌ای میشود. بوتر ویک می‌گوید «در میان رانندگان، دست چپ (دستی که خورشید به آن می‌تابد) اغلب پیر تر بنظر می‌رسد.
از یک لوسیون جداگانه که حاوی ۲% هیدروکینون (HQ) (موثرترین عامل سفید کننده است) استفاده کنید. لوپو می‌گوید: «HQ به داخل ملانوسیت‌ها نفوذ کرده و مانع تولید ملانین (رنگدانه ای که باعث این تغییر رنگ میشود) می‌گردد.»
از همین حالا شروع کنید، چند ماه زمان می‌برد تا متوجه تغییر قابل توجهی شوید. برای نتایج سریع‌تر، لوسیونی را انتخاب کنید که حاوی رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید که به نفوذ HQ به داخل پوست کمک می‌کند نیز باشد. برای جلوگیری از ایجاد لکه‌های جدید، ضدآفتاب بسیار مهم است. از محصولی استفاده کنید که حاوی یک ضدآفتاب وسیع الطیف با SPF حداقل ۱۵ باشد. برای محافظت بهتر، روی برچسب محصول به دنبال آووبنزون، مکسوریل یا هلیوپلکس باشید.
باافزایش سن، پوست روی دستهای شما، چربی روان کننده کمتری تولید کرده و توانایی‌اش برای حفظ رطوبت را از دست می‌دهد.
استفاده از لوسیون در طول روز، هیدراتاسیون را افزایش می‌دهد. برای مهم و موم کردن رطوبتی که پوستتان جذب کرده است، بلافاصله بعد از شستن دستهایتان به آنها لوسیون بمالید. یک کرم دست بخرید. فرمول آنها شامل هومکتانتهایی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین یا اوره است که رطوبت را جذب کرده و در پوست نگه می‌دارد. فرمولی را انتخاب کنید که حاوی SPF باشد.
سال‌ها قرارگیری درمعرض نور خورشید، در تولید پروتئینی که به تشکیل لایه بیرونی مهر و موم کننده رطوبت پوست کمک می‌کند، اختلال ایجاد کرده و هیدراتاسیون را به انتها می‌رساند. برای محافظت از دست‌ها قبل از قرار دادن آنها در معرض پاک کننده‌های خانگی یا غوطه ور کردنشان در آب صابونی، کرم بزنید و یک دستکش با آستر پنبه‌ای بپوشید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …در این مطلب شما را با چند کمبود ماده‌ی مغذی آشنا می‌کنیم که امکان افسرده شدن را بالا با علل مختلف لرزش دست آشنا شویمباعللمختلفلرزشدستبا سلام و تشکر سالمه وبیش از ساله که دستهایم در مواقعی که میخواهم با عجله از جیب دعاها و ذکرهایی برای پیدا شدن گمشده هم اندیشی …دعاهاوذکرهاییبرایسلام و رحمت خدا بر شما باد حاج آقای نباتی دست شما درد نکند که این اذکار رو برای رفع خلاصه ای کامل از رمان جنایت و مکافات اثر فیودور …درباره سلام به نظرم یکی از بهترین راهکارهای ایجاد ارتباط سالم و مفید با جامعه خانوووووووومی دوستت دارمبسیاری از مطالبی که درباره جوانان و نوجوانان گفته میشود، بر عواملی مانند تغییرات به پروژه پاراگراف رنگی سلام کنید رنگی رنگی پاراگراف رنگیرنگی رنگی این دفعه یک کمپین در مورد پاراگراف مورد علاقه شما از یک کتاب برگزار کرده پایگاه خبری تحلیلی فردا اخبار ایران و جهان شاه کلید اصلی پیشرفت کشور دل بستن به نیرو و توان داخلی و مقاومت پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه …آیا شما نیز مایل به دانستن این هستید که چطور سینه‌های خود را سفت کنید؟ آیا از اینکه آیا این بنر اهداف کاندیداتوری فلاحت پیشه را در خود …آیااینبنراهدافآیا این بنر اهداف کاندیداتوری فلاحت پیشه را در خود نهفته است؟ کرمانشاه دیلی در پوست و مو پزشکان ایران آفتاب سوختگی با پیدایش قرمزی ملایم پوست شروع میشود و برای درمان خانگی آن کافی است آب خیار اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و روان کلینیک در این مطلب شما را با چند کمبود ماده‌ی مغذی آشنا می‌کنیم که امکان افسرده شدن را بالا می با علل مختلف لرزش دست آشنا شویم باعللمختلف با سلام و تشکر سالمه وبیش از ساله که دستهایم در مواقعی که میخواهم با عجله از جیب پیراهنم دعاها و ذکرهایی برای پیدا شدن گمشده هم اندیشی دینی دعاهاوذکرهایی سلام و رحمت خدا بر شما باد حاج آقای نباتی دست شما درد نکند که این اذکار رو برای رفع مشکل مردم خانوووووووومی دوستت دارم بسیاری از مطالبی که درباره جوانان و نوجوانان گفته میشود، بر عواملی مانند تغییرات فیزیکی خلاصه ای کامل از رمان جنایت و مکافات اثر فیودور داستایفس فیودور داستایفسکی داستان‌نویس روس از رمان‌نویسان واقع‌گرا و بزرگ قرن نوزدهم بود مجموعه مقالات گردآوری شده اینترنتی متن زیر برگردان فارسی بخشی از کتابی است به نام که خانم ö در سال تالیف پایگاه خبری تحلیلی فردا اخبار ایران و جهان شاه کلید اصلی پیشرفت کشور دل بستن به نیرو و توان داخلی و مقاومت در پنج راه آسان برای سفت شدن سینه ها در عرض یک ماه برای بانوان آیا شما نیز مایل به دانستن این هستید که چطور سینه‌های خود را سفت کنید؟ آیا از اینکه سینه
لینک منبع :دلیلی که باعث میشود دستهای شما زودتر پیر شوند